ボディケア
2021.9.18

【医師に訊いた】乳首が黒くなる「原因」と「対処法」まとめ

乳首が黒くなる原因は?先生に訊いた、原因と対処法を紹介します。乳首の色素の量は人種や女性ホルモンの量に大きく依存しています。日本人の場合、ベージュ~茶色くらいがいちばん多いでしょう。生まれ持った本来の色よりも薄くすることは難しいですが、摩擦で黒くなった乳首には美白化粧品や保湿が有効です。

乳首が黒くなる「5つの原因」

【1】摩擦

アヴェニュー表参道クリニック 院長

佐藤 卓士先生

「バストトップやワキ、デリケートゾーンなどの色素沈着の原因として、摩擦による刺激が考えられます。キツイ下着や締め付けるようなスキニーパンツは避けた方がよいでしょう。下着の素材や、ボディタオルにも気を付けてみて」(佐藤先生)

 

【2】女性ホルモンが多く分泌されている

産婦人科医

宋 美玄先生

「女性ホルモンは妊娠中にもたくさん分泌されるため、妊婦さんは乳首やわきの下も黒くなります。逆に、おばあさんになると性ホルモンが出なくなるため、薄くなってピンク色になるんですよ。若くてホルモンがいっぱい出ているときは黒ずむから、美白を気にしなくてよいと思います」(宋先生)

 

【3】妊娠している

アヴェニューウィメンズクリニック 院長

福山 千代子先生

「妊娠してエストロゲンの分泌量が増えると、メラニンの生成が活発になり、色素沈着が起こります。バストトップをはじめ、外陰部やへそから下の正中線なども黒ずみが目立ちやすくなります」(福山先生)

 

【4】アトピー

乳腺専門医。放射線科専門医。認定スポーツドクター

島田 菜穂子先生

「実は乳輪や乳頭は湿疹やアトピーが起こりやすい場所で、痒くなってしまう…という人がとても多いのです。湿疹を繰り返し、治っていく過程でどうしても乾燥したり、角質が厚くなったりしてしまい、色素沈着が起こります。」(島田先生)

【5】日焼け

「日焼けもあげられます。なかなか無いとは思いますが、トップレスでタンニングマシンへ入ったなどすれば、当然バストトップの色も濃くなりますよ」(島田先生)

 

先生が答える「4つの対処方法」

【1】保湿を心がける

「ボディクリームでOKなので、とにかく普段から保湿を心がけるようにしましょう。また、皆さんが勘違いしがちなのが、乳房は保湿するけれど、乳頭は触れてはいけないと思い、保湿しないというもの。乳頭も同じようにボディクリーム等で保湿してくださいね」(島田先生)

 

【2】美白化粧品を使う

「スキンケア同様に、手持ちの美白化粧品を気になる箇所に使用してもOK」(佐藤先生)

【3】美白剤を使用する

「バストトップやワキの色素沈着は、ハイドロキノンやトレチノインなどの美白剤を使用することで薄くなる可能性があります。ただし、もともとの色が濃い場合や、生まれ持った本来の色よりも薄くすることは難しいかもしれません」(佐藤先生)

 

【3】レーザー治療する

「トーニングというレーザー治療があります。低出力のレーザーを回数を重ねて当てていくことで、シミやくすみの原因となるメラニン色素を破壊して薄くしていきます」(佐藤先生)

 

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\美容賢者の口コミ/

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美容賢者

美容家

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美容賢者

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美容賢者

美容家

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高橋 里帆

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

高橋 里帆さん

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¥16,50025ml2021-03-01
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\美容賢者の口コミ/

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美容賢者

美容愛好家

野毛 まゆりさん

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美容賢者

美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫さん

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入江 信子

美容賢者

ビューティエディター

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価格容量発売日
¥18,15030ml2021-03-05
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\美容賢者の口コミ/

大塚 真里

美容賢者

エディター

大塚 真里さん

京都大学との共同開発の成果を搭載したロジカルさ、みずみずしい使用感が印象的
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美容賢者

美容ジャーナリスト

永富 千晴さん

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上田 祥子

美容賢者

美容研究家

上田 祥子さん

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価格容量発売日
¥16,50040ml2020-02-16
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\美容賢者の口コミ/

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美容賢者

美容ジャーナリスト/エッセイスト

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美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

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美容賢者

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美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

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美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

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美容賢者

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美容賢者

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2020上半期 2位 美白ランキング:SHISEIDO ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム[医薬部外品]

価格容量発売日
¥12,65030ml2020-02-01
  • 26年の集大成!厳選の美白成分がメラニンのもとを絶つ。
  • “アクティブ 4MSK”がメラニンの発生源にアプローチする美白美容液。

\美容賢者の口コミ/

岡田 知子

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子さん

透明肌に導きながら保湿もしっかりできるから、小ジワケアもばっちり。浸透が早く、香りも爽やか
安井 千恵

美容賢者

美容ライター

安井 千恵さん

美白技術が集結した結果を肌で実感。エッセンスクリーム状でのびが良く、ベタつかず快適。高保湿も魅力
ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム[医薬部外品]の詳細はこちら

2020上半期 4位 美白ランキング:クラランス ブライトプラス ブライトニング セラム[医薬部外品]

価格容量発売日
¥12,65030ml2020-03-06
  • 植物エキスが細胞の酸素補給をサポートし、肌の明度を高める。
  • 大気汚染やストレスなどが原因で肌細胞が酸素不足に陥ることで、肌色に悪影響を及ぼすことを発見し誕生した美白美容液。
  • テンニンカ果実&アセロラ種子の2種のエキスが、肌細胞への酸素補給を助ける。
  • ビタミンC誘導体やセイヨウニワトコなどがメラニン生成を抑制。

\美容賢者の口コミ/

小田切 ヒロ

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロさん

肌のすみずみまで潤いと酸素が行き渡り、くすんだ肌に透明感を与えてくれる秀品
北原 果

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

北原 果さん

くすみ肌が瞬時に明るくなるところがお気に入り!これを使い始め、夕方のお疲れ顔から解放されました
ブライトプラス ブライトニング セラム[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

2020上半期 5位 美白ランキング:シスレー フィトブラン ル コンセントレ

価格容量発売日
¥47,85020ml2020-02-01
  • 自然なブライトニング効果を研究した革新アプローチ!
  • 天然のメラニン生成阻害剤である真皮層のたんぱく質“DKK1”に着目した美白美容液。
  • “DKK1”を活性化させる“エジプトミロバランエキス”や、複合成分“ル コンセントレ コンプレックス”を配合した頼もしい1本。

\美容賢者の口コミ/

天野 佳代子

美容賢者

美容ジャーナリスト

天野 佳代子さん

紫外線の影響がない手のひら、足の裏に着目したところが斬新。スルスルのび、浸透力が高いので肌の奥へ入っている実感を得られる!
岡野 瑞恵

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

岡野 瑞恵さん

今までにない新発想に期待大。使い続ければ、透明感が確実に向上!
フィトブラン ル コンセントレの詳細・購入はこちら

読者が選んだ「ベスコス受賞」おすすめ美白アイテム

2020年間 2位 ブライトニング美容液ランキング:ONE BY KOSE メラノショット ホワイト D[医薬部外品]

価格容量発売日
¥5,830(編集部調べ)40ml2020-02-16
  • シミ発生源に“じか効き”する処方へ’20年2月に進化し、再ブレイク!
  • 美白有効成分・コウジ酸が決め手の薬用美白美容液に、シミのもととなる黒いメラニンの受け渡しを遮断するプ ロセスが新加入。
  • コスパの高さも人気の理由。

\読者の口コミ/
「この価格で1本目から効果実感!」(接客・27歳)

 

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2019年間 2位 プチプラ美容液 ランキング:無印良品 敏感肌用薬用美白美容液[医薬部外品]

価格容量
¥1,39050ml
  • 敏感肌も丁寧にケアする美白美容液。
  • ビタミンC誘導体を配合し日焼けによるシミやソバカスをケア。

\読者の口コミ/
「安い、肌に優しい、潤い美白がそろった、理想的な美容液!」(メーカー・34歳)

 

敏感肌用薬用美白美容液[医薬部外品]の詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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