ボディケア
2021.9.18

【医師に訊いた】乳首が黒くなる「原因」と「対処法」まとめ

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乳首が黒くなる原因は?先生に訊いた、原因と対処法を紹介します。乳首の色素の量は人種や女性ホルモンの量に大きく依存しています。日本人の場合、ベージュ~茶色くらいがいちばん多いでしょう。生まれ持った本来の色よりも薄くすることは難しいですが、摩擦で黒くなった乳首には美白化粧品や保湿が有効です。

乳首が黒くなる「5つの原因」

【1】摩擦

アヴェニュー表参道クリニック 院長

佐藤 卓士先生

京都大学農学部卒 農学修士・九州大学医学部卒 医学博士
岡山大学医学部、杏林大学医学部、都立大塚病院形成外科にて研鑽を積む
日本形成外科学会認定専門医・日本レーザー医学会認定レーザー専門医

「バストトップやワキ、デリケートゾーンなどの色素沈着の原因として、摩擦による刺激が考えられます。キツイ下着や締め付けるようなスキニーパンツは避けた方がよいでしょう。下着の素材や、ボディタオルにも気を付けてみて」(佐藤先生)

 

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【2】女性ホルモンが多く分泌されている

産婦人科医

宋 美玄先生

丸の内の森レディースクリニック院長。医学博士。性科学者。2001年、大阪大学医学部医学科卒業後、同附属病院勤務医、りんくう総合医療センター勤務医、川崎医科大学講師などを経て、2009年、ロンドンのFetal Medicine Foundationへ留学し胎児超音波を学ぶ。2015年、川崎医科大学医学研究科博士課程卒業。2017年、丸の内の森レディースクリニック開院。

「女性ホルモンは妊娠中にもたくさん分泌されるため、妊婦さんは乳首やわきの下も黒くなります。逆に、おばあさんになると性ホルモンが出なくなるため、薄くなってピンク色になるんですよ。若くてホルモンがいっぱい出ているときは黒ずむから、美白を気にしなくてよいと思います」(宋先生)

 

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【3】妊娠している

アヴェニューウィメンズクリニック 院長

福山 千代子先生

日本産科産婦人科学会専門医。金沢医科大学卒業。クリニックは、先生をはじめ全て女性スタッフで構成されており、更年期障害をはじめ、月経痛や月経前症候群(PMS) などの治療も積極的に行っている。女性ホルモンに影響され様々な不調や悩みを抱える女性の生き生きとした生活を応援しています。

「妊娠してエストロゲンの分泌量が増えると、メラニンの生成が活発になり、色素沈着が起こります。バストトップをはじめ、外陰部やへそから下の正中線なども黒ずみが目立ちやすくなります」(福山先生)

 

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【4】アトピー

乳腺専門医。放射線科専門医。認定スポーツドクター

島田 菜穂子先生

ピンクリボンブレストケアクリニック表参道院長
認定NPO法人 乳房健康研究会 副理事長
1986年筑波大学医学専門学群卒業後、筑波記念病院およびつくばメディカルセンター放射線科を経て1991年東京逓信病院乳腺外来開設、米国ワシントン大学メディカルセンターブレストヘルスセンター留学後、2000年NPO法人乳房健康研究会を立ち上げ日本でピンクリボン活動を始動。2008年ピンクリボンブレストケアクリニック表参道開設。

「実は乳輪や乳頭は湿疹やアトピーが起こりやすい場所で、痒くなってしまう…という人がとても多いのです。湿疹を繰り返し、治っていく過程でどうしても乾燥したり、角質が厚くなったりしてしまい、色素沈着が起こります。」(島田先生)

【5】日焼け

「日焼けもあげられます。なかなか無いとは思いますが、トップレスでタンニングマシンへ入ったなどすれば、当然バストトップの色も濃くなりますよ」(島田先生)

 

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先生が答える「4つの対処方法」

【1】保湿を心がける

「ボディクリームでOKなので、とにかく普段から保湿を心がけるようにしましょう。また、皆さんが勘違いしがちなのが、乳房は保湿するけれど、乳頭は触れてはいけないと思い、保湿しないというもの。乳頭も同じようにボディクリーム等で保湿してくださいね」(島田先生)

 

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【2】美白化粧品を使う

「スキンケア同様に、手持ちの美白化粧品を気になる箇所に使用してもOK」(佐藤先生)

【3】美白剤を使用する

「バストトップやワキの色素沈着は、ハイドロキノンやトレチノインなどの美白剤を使用することで薄くなる可能性があります。ただし、もともとの色が濃い場合や、生まれ持った本来の色よりも薄くすることは難しいかもしれません」(佐藤先生)

 

初出:バストトップやワキも美白できるってホント?真相を専門家に直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】

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【3】レーザー治療する

「トーニングというレーザー治療があります。低出力のレーザーを回数を重ねて当てていくことで、シミやくすみの原因となるメラニン色素を破壊して薄くしていきます」(佐藤先生)

 

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美容賢者が選んだ「ベスコス受賞」おすすめ美白アイテム

2021上半期 2位 総合ランキング、1位 美白ランキング:HAKU メラノフォーカスZ[医薬部外品]


価格容量発売日
¥11,000(編集部調べ)45g2021-03-21

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  • 美容医療でも改善しにくいシミ部位の血管にアプローチ。
  • 血管密度の高いシミは、レーザー治療でも改善しにくいことに着目。
  • 2種の美白有効成分に加え、新配合の“Zカット複合体”が、毛細血管の新生を促す刺激因子の働きをオフに。
  • 血管の高密度化とメラニン生成を抑える多角的アプローチで新たな美白の方向性を開拓!

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター

松本 千登世
美白への威信を感じさせる名品。諦めるしかないと思っていた肌悩みがクリアに晴れていく感覚に歓喜!

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
肌がすぐ明るくなるこのスピード感は、使わずにいられない

【美容賢者】高橋 里帆さん / ヘア&メイクアップアーティスト

高橋 里帆
肝斑(かんぱん)さえもクリアになる期待を裏切らない使用感♪

【美容賢者】小林 ひろ美さん / 美容家

小林 ひろ美
新知見が搭載された革新的アイテム。なじませた瞬間、透明感と深い潤いに満ちた、ワンランク上の美肌になれる

【美容賢者】友利 新さん / 皮膚科医

友利 新
血管へのアプローチが画期的で、肌の濁りが解消されるのを実感。もはや美容医療もうかうかできない領域に!

メラノフォーカスZ[医薬部外品]の詳細はこちら

2021上半期 3位 総合ランキング、2位 美白ランキング:ポーラ(POLA)ホワイトショット CXS N[医薬部外品]


価格容量発売日
¥16,50025ml2021-03-01

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  • “血管の濁り”がくすみの原因になるという新たな着眼点に、プロたちも驚きと期待を寄せた。
  • 寝不足などによる一時的なくすみとは異なる、固着化した肌の濁り。その要因が、血管に蓄積する老化色素“リポフスチン”であることを発見。これにアプローチすべく、独自複合美容成分“ディープラスター”などを新配合。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
白肌作りから2歩も3歩も進んだ美白の未来を見せてくれた!

【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター

入江 信子
血管内の濁り=くすみという新発見。すっきり抜けるような肌色に

ホワイトショット CXS N[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

2021上半期 4位 総合ランキング、3位 美白ランキング:シャネル ル ブラン セラム HLCS[医薬部外品]


価格容量発売日
¥18,15030ml2021-03-05

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  • アミノ酸の代謝を促し、輝くピンク肌へ。
  • 美白有効成分“TXC”に、新たにアラントインとビタミンEを加えた美白美容液。
  • “ガーデニア フルーツ エキス”が肌内のアミノ酸の代謝を活性化させることで、透明感と共にピンクみを帯びた健康肌へと導く。
  • 透明感の中に血色を感じる唯一無二のロージー グロウ肌を生むと賢者たちも心酔。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】永富 千晴さん / 美容ジャーナリスト

永富 千晴
紫外線を浴びて肌状態が悪化しそうなときも、内から素早く修復されるのを実感

【美容賢者】上田 祥子さん / 美容研究家

上田 祥子
肌の均一感と輝きを生むコスメの枠を超えた1本!

ル ブラン セラム HLCS[医薬部外品]の詳細はこちら

2020上半期 1位 美白ランキング:コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト[医薬部外品]


価格容量発売日
¥16,50040ml2020-02-16

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  • わき上がる透明感をかなえた麹&メラニン研究の底力!
  • メラニン生成を抑えるコウジ酸配合の美白美容液の6代目。
  • メラニンの塊“メラニンコア”を分解するリソソーム(細胞小器官)の働きを助ける独自複合成分を新配合し、レベルアップ。
  • 新カプセル技術で肌への浸透力も高まり、シミ、そばかすを先回りして一網打尽!

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
美白成分の中でダントツに効くといわれるコウジ酸をさらに効かせるテクノロジーは頼もしいの一言!短期間で透明感を実感できる

【美容賢者】KUBOKIさん / ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKI
柔らかなテクスチャーで肌に素早くなじんで浸透。シミやくすみはもちろん、メラニン生成を抑える予防にも◎。肌が確実に明るくなる

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
使う度に顔色が輝く即効性は感動モノしっとり感も、潤いの持続効果も大満足です

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
まるで美容液を飲み込むように肌が受け止め、澄んでいく

【美容賢者】河北 裕介さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河北 裕介
肌の奥深くにあるシミの根源にまで浸透し、美白効果を発揮。細胞の老化を食い止め、ミクロのシミも抑制!驚きの透明感が手に入る

【美容賢者】小林 ひろ美さん / 美容家

小林 ひろ美
どれどれ!?と鏡を見るのが楽しみになる程の結果が出ます!

【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子
優れた浸透力とみずみずしさで、くすんだ肌に若い頃の透明感を取り戻してくれる

【美容賢者】越後 有希子さん / エディター/ライター

越後 有希子
地黒な私でも美白効果を感じられ る、信頼の美容液が進化!シミが濃くなるのを確実に食い止めるのは、やっぱりスゴイ

ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

2020上半期 2位 美白ランキング:SHISEIDO ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム[医薬部外品]


価格容量発売日
¥12,65030ml2020-02-01

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  • 26年の集大成!厳選の美白成分がメラニンのもとを絶つ。
  • “アクティブ 4MSK”がメラニンの発生源にアプローチする美白美容液。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】岡田 知子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子
透明肌に導きながら保湿もしっかりできるから、小ジワケアもばっちり。浸透が早く、香りも爽やか

【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター

安井 千恵
美白技術が集結した結果を肌で実感。エッセンスクリーム状でのびが良く、ベタつかず快適。高保湿も魅力

ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

2020上半期 4位 美白ランキング:クラランス ブライトプラス ブライトニング セラム[医薬部外品]


価格容量発売日
¥11,55030g2020-03-06

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  • 植物エキスが細胞の酸素補給をサポートし、肌の明度を高める。
  • 大気汚染やストレスなどが原因で肌細胞が酸素不足に陥ることで、肌色に悪影響を及ぼすことを発見し誕生した美白美容液。
  • テンニンカ果実&アセロラ種子の2種のエキスが、肌細胞への酸素補給を助ける。
  • ビタミンC誘導体やセイヨウニワトコなどがメラニン生成を抑制。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
肌のすみずみまで潤いと酸素が行き渡り、くすんだ肌に透明感を与えてくれる秀品

【美容賢者】北原 果さん / ヘア&メイクアップアーティスト

北原 果
くすみ肌が瞬時に明るくなるところがお気に入り!これを使い始め、夕方のお疲れ顔から解放されました

ブライトプラス ブライトニング セラム[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

2020上半期 5位 美白ランキング:シスレー フィトブラン ル コンセントレ


価格容量発売日
20ml2020-02-01

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  • 自然なブライトニング効果を研究した革新アプローチ!
  • 天然のメラニン生成阻害剤である真皮層のたんぱく質“DKK1”に着目した美白美容液。
  • “DKK1”を活性化させる“エジプトミロバランエキス”や、複合成分“ル コンセントレ コンプレックス”を配合した頼もしい1本。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】天野 佳代子さん / 美的GRAND編集長・美容エディター

天野 佳代子
紫外線の影響がない手のひら、足の裏に着目したところが斬新。スルスルのび、浸透力が高いので肌の奥へ入っている実感を得られる!

【美容賢者】岡野 瑞恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡野 瑞恵
今までにない新発想に期待大。使い続ければ、透明感が確実に向上!

フィトブラン ル コンセントレの詳細・購入はこちら

読者が選んだ「ベスコス受賞」おすすめ美白アイテム

2020年間 2位 ブライトニング美容液ランキング:ONE BY KOSE メラノショット ホワイト D[医薬部外品]


価格容量発売日
¥5,830(編集部調べ)40ml2020-02-16

Check
  • シミ発生源に“じか効き”する処方へ’20年2月に進化し、再ブレイク!
  • 美白有効成分・コウジ酸が決め手の薬用美白美容液に、シミのもととなる黒いメラニンの受け渡しを遮断するプ ロセスが新加入。
  • コスパの高さも人気の理由。

\読者の口コミ/
「この価格で1本目から効果実感!」(接客・27歳)

 

メラノショット ホワイト D[医薬部外品]の詳細はこちら

2019年間 2位 プチプラ美容液 ランキング:無印良品 敏感肌用薬用美白美容液[医薬部外品]


価格容量
¥1,39050ml

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  • 敏感肌も丁寧にケアする美白美容液。
  • ビタミンC誘導体を配合し日焼けによるシミやソバカスをケア。

\読者の口コミ/
「安い、肌に優しい、潤い美白がそろった、理想的な美容液!」(メーカー・34歳)

 

敏感肌用薬用美白美容液[医薬部外品]の詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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