【セミロング】ゆるふわ巻き方のコツまとめ

セミロングのレングスに合うゆるふわの巻き方をSTEPで詳しくご紹介！その他、カールキープのコツやゆるふわ巻きにおすすめのスタイリング剤・アイロンなど、知りたい情報を集めました。

【基本】セミロングのゆるふわの巻き方

■教えてくれたのは....

美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹さん

インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。

...続きを読む

関連記事をcheck ▶︎

＼動画で詳しく巻き方をチェック！／

BEFORE

STEP1：まずは寝ぐせとうねりを伸ばす

ダフニで根本からテンションをかけて

STEP2：髪をブロッキングする

後ろでふたつに分けて

3つにブロッキング

STEP3：毛先を外ハネに巻く

中間から巻いて

毛先にすべらせ、5秒おく！

STEP4：前髪も巻く

親指と人さし指の幅で

上に持ち上げて

クルッと巻いて

待たずにパッと離す

STEP5：顔まわりに「ダブル逆S」を作る

フェースラインの中間を挟んで

一回転クルッと巻いて5秒待つ

スルッと抜く

毛先をハネさせる

「ダブル逆S」完成！
Front

Side
ふたつの逆S字ができる

STEP6：根元を巻く

分け目の毛を一筋取り

根元を巻いて3秒

反対側によけて

外側にもう一筋取って根元を巻く

両方やると根元がふんわり！

STEP7：ヘアオイルでツヤを出す

オイルはパールひと粒大

毛束を作ってつける

残りを全体に

STEP8：スプレーでカールをキープ

STEP9：分け目をざっくり「くの字」に分ける

小指でジグザグ

こんなふう！

STEP10：前髪を巻き直す

毛先だけ

完成！
Front

Side

＼使用アイテム／

ヤーマン ダフニ GO

「ブラシアイロンを巻く前のベース作りに。ブラシが小さめで根元まで差し込みやすい」

トリコインダストリーズ アイビル D2アイロンチタンバレル

「温まるのがとにかく早くアイロンの滑りもいい」

ジョエルロティ トラック オイル ナンバースリー

「重めのオイルだけどカールキープ力も高め。長時間ツヤ髪に」

アリミノ BSスタイリングスプレー フリーズキープ スプレー

「バキバキ感がないのにくずしたくない部分をきちんとキープしてくれる」

「ストレートアイロン」を使ったゆるふわの巻き方【2選】

【1】ゆったりとした揺れ感が旬なゆるふわ巻き

＼教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 徳永 舞さん／

STEP1：前髪はストレートアイロンで外巻きに
前髪はストレートアイロンを根元から滑らせて外ハネに。数回に分けることでのっぺりと重くならず、ふわっと軽やかな仕上がりに。

STEP2：顔周りにゆったりとした揺れ感をプラス
耳上の毛束を取り、中間部分をストレートアイロンで挟む。外方向に手首を捻り、次は少し下の位置で内方向に手首を捻って波巻きに。

【2】大人上品なゆるふわ巻き

■教えてくれたのは....

ヘア＆メイクアップ アーティスト

冬木慎一さん

ヘアスタイリストとしても女優やモデルに大人気。代表をつとめる『Sui hair salon』ではトレンドとケアを両立するスタイルを提案。

...続きを読む

【Part1】下層 左サイド
毛先 外巻き＞＞＞根元～中間 内巻き
下層の髪をふたつに分け、その前半分を取り分ける。唇の高さでアイロンを挟み、ゆっくりと弧を描くように移動させて抜く。

毛先を巻いた毛束の根元をアイロンで挟み、顔から遠ざけるように髪の中間まで弧を描いたら抜く。後ろ半分も同様に。

【Part2】下層 右サイド
毛先 外巻き＞＞＞根元～中間 内巻き
右側も左側と同様の動きを繰り返す。右側前半分の毛束を取り、唇の高さで挟んだら、弧を描くように外巻きにする。

根元で毛束を挟み、顔から浮かせながら髪の中間辺りまで弧を描き、アイロンを抜く。右の写真のようなS字の毛束に。

＼1＆2で作るのはコレ／

【Part3】上層 左サイド
表面 外巻き
上層の髪を下ろし、こめかみから2cm上で表面の髪を取り、外側に巻く。アイロンで根元を挟み、毛先に近づいたらゆっくり半回転させ静かに抜いて。

【Part4】上層 右サイド
表面 外巻き
左側と同様に右側も外巻きにする。毛束を外巻きにした後、動きが足りないと思ったら、後ろ側ももう一度同じ動きを繰り返して2か所巻いてもOK。

ベースの巻きができたら、サイド、毛先、トップの順で仕上げをします。適材適所にスタイリング剤を使うと、もちがよくなり、髪の質感が一気に今どきになるので手を抜かずに完成させて。

STEP1：こめかみ付近にボリュームアップミストや頭皮美容液をつけ、地肌に軽くすりこむようにマッサージ。

STEP2：クッションブラシをこめかみの下側から入れ、地肌をとかしながら大きく持ち上げ、カーブをつける。

STEP3：小指の先程度のバームを手のひらと指の間にのばし、髪の中間から毛先に手ぐしを通すようになじませる。

STEP4：さらに小指の先程度に取ったバームを手のひらと指の間に広げる。このように指を組むとしっかりなじむ。

STEP5：トップ以外の後ろの髪をまとめるようにして、手のバームを髪に移す。内側や毛先にも行き渡らせて。

STEP6：毛先をつまんで細かい毛束を作るようにしながら、バームを毛先に移していく。これでカールも長持ち。

STEP7：トップの髪を根元からマジックカーラーで巻く。髪が長い場合は毛先は巻き込まず中間から巻くとよい。

STEP8：5分でカーラーをオフ。巻いた部分を持ち上げ、根元の内側にスプレーを振ったらブラシでとかし上げる。

STEP9：立ち上がったトップをつぶさないよう、軽い質感のワックスを使用。手のひらになじませ、毛先に移す。

完成

Side

Back

＼使用アイテム／

オー・スキンアンドヘア オー・バーム

100％天然由来のバーム。華やかな精油の香りで全身に使える。

ルベル タカラベルモント トリエ スプレー MM

カールもちをよくするスプレー。巻く前にも。

ミルボン ジェミールフラン オイルスフレ

ふわっとした質感で、軽やかなスフレ状ヘアクリーム。

「コテ」を使ったゆるふわの巻き方【6選】

【1】リバース巻きで作るゆるめカール

32mmのアイロンで、サイドとバックを中間からリバース巻きに。サイドは根本2／3付近から、流れるように巻くとグッド。
全体に軽めのオイルをなじませ、手ぐしでほぐしで、束感を出したら完成です。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　岩切友摩さん

【2】まとまり感のある今っぽいゆるふわウェーブ

32mmのコテで、目の高さより下の髪をリバース巻きすることで、まとまり感のある今っぽいウェーブ感に。前髪と顔まわりは、ストレートアイロンを軽く通します。
セット剤は、重くないサラッとタイプのオイルで。毛先を中心に全体になじませます。顔まわりやサイドバングにもしっかりなじませると○。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　川上春香さん

【3】3段階に高さを変えてワンカールしたゆるカール

全体を32mmのコテでレイヤーとグラデーションを活かして3段階に高さを変えてワンカールをします。お顔まわりのみ内巻きでゆるいカールを入れることで締まった印象を与えられるので小顔効果抜群です。スタイリング剤をつける時にふわふわにほぐすとただのワンカールから差がでるレイヤーを活かしたワンカールのふわふわなヘアスタイルになります。

担当サロン：Louwe 渋谷（ローウェ）  reinaさん

【4】毛先ワンカール＋顔周りリバースのゆるふわカール

アイロンで毛先をワンカール、顔周りはリバースに巻いています。レイヤーがはいっているのでワンカール巻いてあげるだけで、動きの出るスタイルに。スタイリング剤として軽めのオイルをつけてあげることで柔らかさを出してあげられます。

担当サロン：ciel（シエル） 　田代昂平さん

【5】韓国風大きめゆるふわウェーブ

32mmのアイロンで全体を外ハネからのリバース巻きでフェミニンすぎない雰囲気の韓国ヘアに。前髪はあえてストレートタッチで目力をしっかりアップさせてくれるようになっています。最後にオイルをさらっとつけることで艶感が出ます。

担当サロン：ciel（シエル）　藤間帆乃夏さん

【6】レイヤーを巻いた大人っぽいゆるふわカール

前髪はドライヤーでサクッと上がるようにデザイン、ヘムレイヤー（お顔周りの段）が入っているので目の高さからリバース巻き（後ろに巻き込むやり方）でナチュラルに動くデザインに。全体は32ミリのコテで内巻き、外ハネのMIXをランダムに、表面のみリバース巻きで、最後にクリームを全体に馴染ませてあえて崩して完成。

担当サロン：Press. Salon (プレスドットサロン)　徳崎 ヨシヒデさん

巻き髪をキープさせるための【コツ】

■教えてくれたのは....

美容家

神崎 恵さん

多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。最新著『服が似合う顔が欲しい』（大和書房）をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。3人の息子をもつ母でもある。

...続きを読む

関連記事をcheck ▶︎

＼教えてくれたのは…ヘアスタイリスト・毛髪診断士　大谷猶子さん／
ヘアサロン『オルタネ』主宰。髪を深く愛し、高い技術と豊富な知識はオタク級。

Q．巻き髪を長時間もたせる秘訣は？
A．よく乾かしてからスタイリングして、ソフトなセット力のスプレーでコーティング
雨でも巻き髪で行きたい日。ハードに固まるスプレーは重さが出る上、くずれたときに直しが利かないので湿気の季節は避けるが吉。

「くせもある私の髪の場合は、ドライヤー後手早くストレートアイロンで面を整えてから巻き髪をするとキレイな仕上がりになります」（神崎さん）

「湿気をとばして巻いたら、スタイルキープスプレーを吹きかけて湿気から髪をコートするとくずれを防げますよ」（大谷さん）

ゆるふわの巻きにおすすめの「スタイリング剤」

アヴェダ ブリリアント ホールド スプレー

■教えてくれたのは....

美容エディター、毛髪診断士

伊熊 奈美さん

編集者として「女性のリアルな暮らしに活かせる美容・健康情報」を念頭に企画・取材。女性誌、新聞、WEB媒体等で20年以上執筆中。特にヘアケア・毛髪科学関連分野を得意とし、美容記事の監修や講演活動も行う。著書に『頭皮がしみる、かゆいは危険信号！　いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

...続きを読む

関連記事をcheck ▶︎

アイロン用ベースローション。湿気からも髪を守ってくれる。

ナプラ N. ニュアンスヘアスプレー 3

エアリーなニュアンスを表現。使用後も手ぐしが通せる。

ステップボーンカット SBCP 生ミネラルミスト+

■教えてくれたのは....

ヘア＆メイクアップアーティスト

甲斐美穂さん

しゃれ感と取り入れやすさのバランスが良いメイクで多くの雑誌で活躍。ROI所属。

...続きを読む

ヘアスタイリングはもちろん、顔やボディにも使える。

花王 手ぐしが通せるケープ ふんわりスタイル用 無香料

手ぐしでも自然な印象に仕上がる。

アリミノ BSスタイリング ワックス スプレー

ミルボン ニゼルライトフォグ

【ベスコスランキング受賞】のヘアアイロン

サロニア ストレート ヘアアイロン 24mm

【受賞歴】2022年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング1位
【受賞歴】2021年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング1位

120~230°Cの温度を、ダイヤルで細かく温度調整できるアイロン。電源を入れてから30秒で使用可能な温度に到達するので、忙しい朝のスタイリング時にも大活躍。「お手頃価格なのに満足度が高い」と“読者ベスコス”の常連に。

【読者の口コミ】
「電源を入れたら素早く温まるのですぐに使えて便利」（旅行・25歳）
「髪が引っかからずスムースに動かせてストレスフリー」（通信・30歳）
「髪を通しやすく、しっかりまっすぐにしてくれる」（教育・22歳）
「コスパ最強！ケースつきで収納や持ち運びにも便利」（事務・26歳）
「持ちやすくて起動も早い。シンプルだけど、使いやすさは満点」（主婦・35歳）

ヤーマン スムースアイロン フォトイオン

【受賞歴】2022年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング2位

美顔器技術を応用した“モイスチャーパルス”を搭載したことで、髪の潤いがキープされ、ツヤのある仕上がりに。

【読者の口コミ】
「毎日使っているのにダメージを感じない！」（住宅・32歳）

ReFa リファビューテック ストレートアイロン

【受賞歴】2022年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング3位
【受賞歴】2021年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング3位

内側にたっぷりと水分を含んだようなしっとりと柔らかい“レア髪”を演出。

【読者の口コミ】
「ストレートもカールも1本で両立。湿度が高い日や汗をかいた日でも髪がうねりにくい」（医療・27歳）
「縮毛矯正後のようなまとまり感」（アパレル・31歳）
「本体が軽くて使いやすい。仕上がりもキレイで、今年の感動商品No.1」（事務・34歳）

I-ne（アイエヌイー） サロニア 2WAYストレート＆カールヘアアイロン 32mm

【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング1位
【受賞歴】2018年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング1位

( / )

ストレートとカールの2プレートで1台2役の無敵のアイロン。1台でストレートもカールも楽しめる2ウエイタイプ。

【読者の口コミ】
「プロ仕様の高性能なのにコスパ絶大」（会社員・28歳）
「どんなヘアも1台で可能。ワンタッチで切り替えも便利」（専門職・26歳）
「海外対応できるから旅行中も普段のスタイリングができる」（主婦・37歳）
「滑りの良いプレートで機能性も大満足」（学生・19歳）

クレイツ イオンカールプロ SR 32mm

【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 読者編 ヘアアイロン ランキング2位

美容師の“推し”で購入した人多数。プロのスタイリストがこぞって使う業務用アイロン。傷みにくくツヤ髪に仕上がる。

【読者の口コミ】
「カールがつきやすく長もちする」（専門職・32歳）
「もうコレ以外使えない」（会社員・35歳）

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。