マスクが肌の乾燥を引き起こすってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“乾燥”について。マスクが肌の乾燥を引き起こすって…ウソ？　ホント？　美容エディターの猪原美奈さんにお答えいただきます。

Ｑ：マスクが肌の乾燥を引き起こすってホント？

マスクでの外出がニューノーマルとなっている今日このごろ。最近、肌の乾燥が増したような気がする…声もチラホラ聞こえてきます。マスクライフは肌乾燥の引き金になるというのは本当なんでしょうか。さっそく、この疑問を猪原さんにぶつけてみました！　果たして答えは…？

Ａ：ホント

「基本的には、マスクをしていないときよりも、しているときのほうが潤うと思います。ただ、問題なのがマスクを外したとき。肌の水分が奪われるため、一気に乾燥が進んでしまいます。また、マスクの下の皮膚はバリア機能が乱れがち。デリケートな状態になると潤いキープ力も低下してしまうので、乾燥しやすくなると考えられます」（猪原さん・以下「」内同）

マスク乾燥を防ぐための方法は？

「基本のスキンケアをていねいにしたあとに、肌全体にバームを薄く塗ってガードするようにして。いろいろなメーカーから持ち運び可能な小さなバームや、スティック状のバームがでているので、バッグに忍ばせておくと便利ですよ」

ミストやワセリンで潤いを補給できる？

「ミストなら、個人的にはオイルが入っているものがおすすめ。水分だけのミストだと、一時的には潤うけれど、そのあと急速に水分が蒸発してしまうからです。ワセリンでも問題ないですが、いろいろなメーカーから優秀なバームが発売されているのでぜひ試してみて」

美のプロが愛用！乾燥対策コスメ

「乾燥したら潤いを補給することも大事ですが、まずは内側から潤いを育むことも美肌の条件。そこで、私が取り入れているのがサプリメントです。今のおすすめは下のふたつ」

（写真左）オルビス ディフェンセラ（￥3,200）「 塗るのではなく、飲む次世代スキンケア。胚芽由来のグルコシンセラミドが肌の水分を逃がしにくくしてくれます」、（写真右）ソフィーナ iP クロロゲン酸 タブレット（￥3,300）「コーヒー豆由来のクロロゲン酸が肌の水分量を高め、冷えにより低下した血流を改善」
「バームは、カサつく肌をひと塗りでなめらかに整えてくれるだけでなく、メイク直しにも必需品。私が今使っているのはイプサのものです」

イプサ｜ザ・タイムＲ　デイエッセンススティック

みずみずしいスティック状の美容液。カサつく部分にひと塗りで水分を大量に補給。￥2,900

「ミストは水分の蒸発を防ぎ、潤いを持続するオイルが入ったタイプを愛用しています」

（写真左から）shu uemura パーフェクターミスト サクラの香り（￥4,000）「肌にしっとり潤いを補給。春らしい香りも楽しめます」、SHIRO ローズブーケオイルインウォーター（￥5,800）「水を一切使わず、ローズ水をベースに高保湿オイルを保湿。心地よい香りにも癒されます」、フーミー マルチオイルミスト（￥1,800）「みずみずしいツヤ肌を演出できるミスト。パッケージが可愛いのも嬉しいポイント！」

「そして、マスク乾燥による吹き出物やニキビなど肌トラブルが起こったら、敏感肌でも使用できるコスメへシフトチェンジしてみてください」

（写真左）イハダ 薬用バーム（￥1,350）「高精製ワセリンと抗肌あれ有効成分が乾燥などの肌トラブルを予防、肌の上でピタッと密着」、（写真右）TSUDA UVカラーバーム(￥5,600)「UVケアだけでなく、ニキビケアもできる万能バームです」

「ちなみに、マスクは個人的には、使い捨ての医療用マスクをおすすめします。布マスクを常に清潔にキープできているという人は別ですが、マスクの中は雑菌もわきやすく、決してクリーンな状態ではないからです。避けられないマスクによる摩擦や、肌の水分と油分のバランスの乱れによって、吹き出物などの肌トラブルを招いてしまうこともあるので、併せて注意してくださいね」

＼教えてくれたのは／

美容エディター

猪原 美奈さん

週刊誌、ティーン誌、ファッション誌、トラベル誌などの記者を経て、美容エディターに。美容に特化した編集プロダクション「PRIMADONNA」主宰。『美的』には創刊から携わり、2011年からはエディトリアルディレクターを務める。イタリア留学経験もあり、著書に『南イタリア料理絵本』（主婦と生活社）がある。

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