【最新】目の下やまぶたの「たるみ」に！おすすめアイクリーム23選

年齢を重ねて「目の下やまぶたのたるみ」が気になるようになった…という方も多いのではないでしょうか。今回は、目元のたるみの原因と対策法、美的ベスコスランキング受賞品などおすすめのアイクリーム、アイクリームを使った効果的なケア方法をご紹介します。

目の下やまぶたのたるみ「原因」と「対策法」

主な原因は「眼輪筋の衰え」と「コラーゲン・ヒアルロン酸の減少」

＼教えてくれたのは…／

ポーラ B.Aリサーチセンター センター長 平河 聡さん
目元のエイジングを日夜研究。

目元のたるみは眼輪筋の厚みが大きく関係。この筋肉を鍛えるケアを
「眼輪筋が年齢と共に衰えて薄くなることが主な原因。眼窩脂肪を支え切れなくて前へ押し出されるからです」（平河さん）

「コラーゲンやヒアルロン酸の減少も起因に」（高瀬先生）
 

対策法1｜眼輪筋を鍛える

「加齢で徐々に減少してしまう眼輪筋。たるみは、眼輪筋の衰えにより眼窩脂肪が下垂してしまう現象。少しでも早いうちから、マッサージなどで鍛えることが大切」（平河さん）
 

■おすすめトレーニング

黒目を上からぐるぐると360度回転させる「眼球回し」。眼輪筋を鍛えて目元のたるみを予防。
 

対策法2｜ハリをキープできるコスメを使う

目元のハリをキープできるアイテム選びを。また、夜間のスマホチェックはなるべく避け、目元を休ませてから眠りましょう。
 

■肌のハリをサポートする成分もチェック！

【レチノール（ビタミンA）】

肌の奥でハリ・弾力を支える真皮層にアプローチし、コラーゲンやエラスチンなど弾力線維の産生を促す働きをもつのがビタミンA。さらに表皮のターンオーバーを促すことで肌に厚みを出し、しわを改善します。高濃度だと肌タイプによっては刺激が出ることも。

 

【ナイアシンアミド】

真皮のコラーゲン産生を促進する作用と、角層の形成を促進し皮膚のバリア機能を改善する作用により、「しわ改善」効果が認められています。

肌は、コラーゲン線維やエラスチン線維といった真皮内のタンパク質によってハリや弾力を保っていますが、これらのタンパク質が紫外線や加齢により変性したり減少してしまうとしわの原因となるため、これらに働きかけることで効果を発揮します。
 

【2022年間／下半期／上半期】ベスコスランキング受賞アイクリーム

B.A｜アイゾーンクリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ アイケアランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ アイケアランキン2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2022年間ベストコスメ 総合ランキング5位、目元ケアランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ 目元ケアランキング1位

目元の独自構造に着目し、生命力のある眼差しを構築。オイルを内包したエマルジョンがストレッチするように肌に密着。潤ったハリと艶めくボリュームを与え、生き生きと立体的な目元を目指す。

＼読者の口コミ／
「使ってすぐに目元がバッチリ！」（コンサル・37歳）
「小じわが目立たなくなったかも」（営業・34歳）

＼美容賢者の口コミ／

 
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SUQQU（スック）｜ヴィアルム ザ スムージング クリーム［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ アイケアランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2022年間ベストコスメ 目元ケアランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ スペシャルスキンケア、目元ケアランキング2位

しわを改善してなめらかなツヤ肌に。

＼美容賢者の口コミ／

 
ヴィアルム ザ スムージング クリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

CANADEL（カナデル）｜エフェクト アイクリーム リフト

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ まぶたのたるみケアランキング1位

独自の“ストレッチキープ処方”で瞬時にハリケア。さらに海藻由来成分や豊富な美容成分が目元悩みに360°アプローチ。

＼読者の口コミ／
「目元のハリのなさやしわっぽさが気にならなくなってきた！」（パート・37歳）
「ピンとハリのある目元に久々に出合えた気分♪」（接客・39歳）
 
エフェクト アイクリーム リフトの詳細はこちら

エスティ ローダー｜アドバンス ナイト リペア アイ ジェル SMR コンプレックス

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ くまケアランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ 目元ケアランキング3位

リペア力を高め、くま＆しわをケアするジェル状アイクリーム。

＼読者の口コミ／
「なめらかなテクスチャーが心地よく、塗布しやすい！」（教育・35歳）
「目元がしっかり潤って、長年の悩みだったくまが少しずつ薄くなってきたかも♪」（不動産・31歳）

＼美容賢者の口コミ／

 
アドバンス ナイト リペア アイ ジェル SMR コンプレックスの詳細・購入はこちら

サナ なめらか本舗｜リンクルアイクリーム N

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ アイケアランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ アイケアランキング1位

豆乳発酵液、ピュアレチノール、ビタミンE誘導体を配合。ふっくらとしたハリ感に満ちた目元に導くアイクリーム。SNSで「涙袋ができる」とバズって以来人気が継続し、アイケア編で2年連続1位に。

＼読者の口コミ／
「涙袋に効く上に二重幅も広くなる気がする♪」（販売・24歳）
「試しやすい価格と効果実感の高さが魅力」（派遣・29歳）
「本当に涙袋がぷっくり。しぼみがちだった目元にハリ感が出た気がする」（物流・26歳）
「このお値段でレチノール配合はコスパ良すぎ！」（商社・34歳）
 
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エリクシール｜エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム L［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ しわケアランキング1位

薬用有効成分“純粋レチノール”や“スーパー ヒアルロン酸”“コラーゲンGL”配合。目元・口元のしわを改善する部分用クリーム。

＼読者の口コミ／
「しわの溝に優しく入れ込むように塗布していたら、だんだんしわが薄くなってきたかも」（出版・38歳）
「首のしわにも◎」（主婦・36歳）
 
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【過去ベスコス受賞】名品アイクリーム

ランコム｜ジェニフィック アドバンスト アイクリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 目元ケアランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 目元ケアランキング1位

目元の“美肌菌”を強化。肌に本来備わっている“美肌菌”に着目し、肌のダメージ修復機能を積極的にサポート。

＼美容賢者の口コミ／

 
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ランコム｜レネルジー M FS アイクリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2020年下半期ベストコスメ 目元ケアランキング2位

次世代ヒアルロン酸で小じわを改善。たるみや小じわ、くまなど複合化した目元の悩みへマルチに働きかけるアイクリーム。コラーゲンの生成を促進するリンシードエキスや、優れた浸透力で高い保湿効果を発揮する次世代ヒアルロン酸“ウルトラフィラー”を配合。

＼美容賢者の口コミ／

 
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イプサ｜ターゲットエフェクト アドバンスト Ｇ［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2020年上半期ベストコスメ クリームランキング3位

純粋レチノールで真皮のコラーゲン密度がアップ！薬用有効成分の純粋レチノールがヒアルロン酸を生み、角層内の水分量を増やすことで、しわを改善に導く薬用クリーム。同時に保湿成分の“ディープＧターゲット成分”が角層を濃厚な潤いで満たし、肌本来のもつ美しくなろうとする力をサポート。

＼美容賢者の口コミ／

 
ターゲットエフェクト アドバンスト Ｇ［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

クレ・ド・ポー ボーテ｜クレームイユー レジェネラン Ｓ［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2019年上半期ベストコスメ パーツケアランキング1位

深刻な目元悩みの根源を紐解き根本ケア。目元の立体的な構造や肌表面の形状変化に着目し、目元特有の悩みに全方位からアプローチ。小ジワをはじめ、たるみ、むくみのないふっくら明るい印象に導く。「使う程に目がくっきりする」と感動の声が多く届いた逸品。

＼美容賢者の口コミ／

 
クレームイユー レジェネラン Ｓ［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

ベネフィーク｜レチノリフトジーニアス［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ アイケアランキング2位

しわ改善と美白。ふたつの有効成分を配合した薬用コスメ。しわ改善成分『レチノール』、美白有効成分『m−トラネキサム酸』をWで配合。

＼読者の口コミ／
「しわが本当に浅くなった。それ以上に、くまが目立たなくなって驚き」（営業・36歳）
 
レチノリフトジーニアス [医薬部外品]の詳細はこちら

目の下やまぶたのたるみに効果的なアイクリーム

ヘレナ ルビンスタイン｜プロディジー CELグロウ アイ

自分史上最高のハリツヤ肌が手に入る。エイジングケアライン“プロディジー CELグロウ”のアイクリームがリニューアル。独自複合成分“スプレム･エーデルワイス”を、従来品より高濃度で配合したことにより、しわやたるみの要因となる老化細胞へ強力アプローチ。
 
プロディジー CELグロウ アイの詳細・購入はこちら

アンプルール｜HQR アイクリーム

目元印象がぐんと若々しく。乾燥、しわ、たるみ、くま、シミ･色素沈着の大人の目元の5大悩みに働きかけるアイクリーム。“EGF様ペプチド”や浸透型コラーゲンなど、目元の皮膚構造を考慮した美容成分を贅沢に配合。角層内を濃密な潤いで満たし、ハリのある明るい目元へ。
 
HQR アイクリームの詳細・購入はこちら

セザンヌ｜リンクルホワイトアイクリーム［医薬部外品］

目元への負担を最小限に！しわ改善･シミ予防にアプローチするナイアシンアミド配合のアイクリーム。
 
リンクルホワイトアイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

BARTH（バース）｜プレミアムアイクリーム

睡眠中にキレイを更新！アイクリームは、注目の保湿成分･リノール酸レチノールや3種のビタミンなど、なんと33種の美容成分をブレンド。
 
プレミアムアイクリームの詳細はこちら

エクシア｜リペア インテンス アイクリーム［医薬部外品］

即、目元がふっくらと元気に。ナイアシンアミドとパンテノールのW有効成分配合の薬用しわ改善アイクリーム。加えて、目元のくぼみやたるみを解消に導く美容成分などにより、即効的にイキイキと輝く若々しい目元へ。スパチュラでマッサージすれば、より高い効果実感を得られる。
 
リペア インテンス アイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

メナード｜コラックス アイ

見た目年齢が若々しく！コクのあるリッチな感触のクリームが目元の肌にピタッと密着。植物成分と2種のコラーゲン、ヒアルロン酸の整肌と保湿の効果でピンとしたハリ感を与えるアイクリーム。
 
コラックス アイの詳細はこちら

カバーマーク｜モイスチュア リッチ リンクル クリーム

頼もしい手応えに感動必至！乾燥やまばたきなど、目元の肌ダメージのさまざまな要因に多角的に働きかける目元用クリーム。独自の“複合型レチノシステム”を採用したことにより、優れた浸透力とコクのある使用感の両立を実現。塗布すると、表情の動きに合わせて伸縮するストレッチフィルムが形成され、潤いを与えながらピンとしたハリ感をキープ。
 
モイスチュア リッチ リンクル クリームの詳細・購入はこちら

SHISEIDO｜バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5［医薬部外品］

しわ改善に本気で立ち向かう3アイテム。加齢と共に肌の角層は固く、真皮は柔らかくなるという“肌ギャップ”に着目したクリームで、部位ごとに異なるしわをケア。
 
バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

メルヴィータ｜アルガン ビオアクティブ アイクリーム

肌のたるみに“待った！”をかける。驚異的な生命力をもつアルガンの実から抽出したピュアオイルを150時間発酵させた、“発酵アルガンオイル”がキー成分。発酵させることで天然のセラミド様物質が生じ、それが角層細胞間で油分と水分の層を形成。高い水分保持機能を発揮し、ピンと引き締まったハリ肌へ。
 
アルガン ビオアクティブ アイクリームの詳細はこちら

SHISEIDO｜バイタルパーフェクション UL ファーミング アイクリーム［医薬部外品］

凜としたハリのある顔だちに。アイクリームは、小ジワなどの疲れた印象を与える目元サインにアプローチ。筋肉線維を強化することでたるみを改善し、使う度にハリのある目元へ。
 
バイタルパーフェクション UL ファーミング アイクリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

エピステーム｜アイパーフェクトショットa

“Ｗ筋肉アプローチ”を実現。美容医療発想から誕生したアイクリーム。目元を支えるふたつの筋肉、眼輪筋＆ミュラー筋にそれぞれアプローチする異なる成分を配合。乾燥やしわ、くま、目袋、まぶた力など全方位的にケアし、年齢を感じさせないハリのある目元へ。
 
アイパーフェクトショットaの詳細・購入はこちら

Obagi（オバジ）｜ステムシャープアイ

ぐっと引き上がったハリ肌をかなえる。コラーゲン＆エラスチンの、量のみならず質を高めてハリ・弾力をもたらす“ステムビルドコンプレックス”を共通配合。さらにアイクリームには、目元周りの血流を促進し、脂肪分解効果をもつ“ブライトエフェクタ”をブレンド。
 
ステムシャープアイの詳細はこちら

アイクリームを使った効果的なケア方法

アイクリームをなじませたら「ハリ育成のためのマッサージ」を

■基本の塗り方
目元の皮膚は薄くて繊細。指の腹を使って優しいタッチで触れましょう。大切なのは、目周り全体にくまなく塗り広げること。塗り漏れしがちな上まぶた、目頭や目のキワまで丁寧になじませて。

【HOW TO】
（1）両指の腹にコスメを広げる
コスメを中指の腹にとってから、両手の中指同士を擦り合わせて指の腹全体（第1関節から上、指紋の部分すべて）に広げます。右手で右の目を、左手で左の目に塗ります。

（2）ワイパー塗り
目の真下に指の腹を沿わせ、ワイパーのように動かします。まずは目尻側へ。その次に目頭に向かって。最後に上まぶたを目頭側から目尻側に向かって流します。指の力でまぶたが動かないくらいの、ごくごく軽いタッチで。

（3）浸透させる
仕上げに、左右の3本指（人さし指・中指・薬指）を使って、先になじませたコスメを浸透させます。このときも力を加えずに、そっと指を置くイメージで。指を当てる位置を少しずつずらしながら、目周り全体を押さえます。

＼目尻側はこめかみまで／
目尻側に流すときは、こめかみまでさすり流して。深いしわの寄りやすい部位にくまなくコスメをなじませることができます。

＼上まぶたも忘れずに／
目を閉じて、上まぶたもくまなく指で押さえます。目頭や目尻キワなどくぼんだ部分ももれなく押さえて、塗り残しのないように。

■ハリ育成ケア
細胞の修復や再生を促してハリのある健やかな肌を育むためにはその材料となる血液を目の周りに循環させ、滞りなく流すケアが有効です。とはいえ目元は繊細なので、マッサージのしすぎはかえって逆効果。周辺の額や眉、側頭部をもみほぐし、目元への流れを促進しましょう。

【HOW TO】
（1）おでこ流し
指に残ったクリームでマッサージ。目頭横から眉間を通って、額にらせんを描くように左右のこめかみまで。最後に3秒間プッシュ。

（2）眉もみ
親指と人さし指で眉頭を挟み、親指の腹で眉骨を押し上げるように力を加えます。指の位置をずらしながら眉尻側まで同様に。

（3）眉間流し
両手を交互に動かし、眉間から生え際までさすり流します。軽いタッチでリズミカルに、交互に5回くらい繰り返します。

（4）側頭筋ほぐし
コリがたまって固くなりがちな側頭部をほぐすと、目周りの血流も向上します。5本の指を押し当て、ゆっくりと円を描くように。

 

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。