医師が教える！唇の黒ずみの原因とは？8つのリップケア方法

唇が黒ずむ原因とは？専門家、美容家に教わる「唇の黒ずみを改善するリップケア」を紹介します。日々の継続ケアから専用アイテム、パックを使ったスペシャルケア、カバーテクまで。赤ちゃんのようなピンク唇を目指しましょう！

唇が黒ずむ「原因」

「唇の黒ずみは乾燥、摩擦、ポイントメイクの残存が原因となることが多いです。くすみも乾燥と摩擦、それに加えて紫外線による影響もあります。唇の黒ずみは口角や口唇縁だけなど、部分的なことが多いのに比べ、くすみは全体的であるのが特徴です。

唇以外の部分も黒ずみは基本、乾燥や摩擦による影響。くすみやシミは乾燥、摩擦、紫外線による影響です」（貴子先生・以下「」内同）

できた場合の「基本ケア」

「唇だけでなく、黒ずみ、くすみ、シミのケアは保湿とUVケア、そして摩擦と乾燥を抑えることが基本になります。それでもなかなか治らない場合はクリニックに相談するのがおすすめです。唇にもメラノサイトがあるので、シミはできるため、SPF入りのリップクリームなどでUVケアをするのがおすすめです。

シミの一種で、一般的にはそばかすと呼ばれている雀卵斑については遺伝的な影響が多いと言われています。そばかすもシミのひとつのため、紫外線に当たると増えて濃くなりますので、気になっている人は特に紫外線ケアを入念に行うようにしてください」

日々の「継続ケア」

「唇の色は色素沈着による茶色くすみと、血流不全による紫くすみに分かれます。前者は乾燥ダメージの少ないシュガーピールや美白リップ、IPL治療などが有効です。

後者は鉄サプリ服用などのインナーケアや半身浴、定期的な運動がおすすめです。唇は肌よりも血管量が多いため、赤く見えますが、血流が悪いとくすんで見える原因となります。そのため、血行を良くするケアが有効です。運動は、歩く、走る、ストレッチなどの全身運動を数十分でもいいので、毎日やるのが良いです。“毎日”というのがポイントで、継続することが大切です。

唇は肌に比べてターンオーバーの周期が短いため、ダメージを受けても回復も早く、改善を実感しやすいので、早めのケアがおすすめです」

「専用クレンザー」でケア

自然由来のスクラブで優しく磨き上げたり、発酵液で皮脂による汚れやトラブルをケアしたりと、パーツの肌質に合った取り去るケアを。
「効果が表れやすい部位なので、人と差のつくケアを始めましょう」（天野さん）

＼おすすめアイテム／

右／エスティ ローダー ピュア カラー エンヴィ スムージング スクラブ

微細なシュガースクラブで角質オフすると、即、ふっくら柔らかい唇に。角質を穏やかに取り、潤った唇に導くシュガースクラブ。ヒアルロン酸など保湿成分もたっぷり。
「指の腹でマッサージすると即、イキイキ唇に」（天野さん）

左／ラ・メール ザ・リップ ポリッシュ

海由来の独自成分やシュガークリスタルがふっくらボリューム唇に。独自成分の「ミラクルブロス（TM）」やシュガークリスタルなどの微細な結晶が古い角質をオフ。
「生まれ変わったような唇に磨き上げ、若見え効果抜群！」（天野さん）

セルフでできる「唇エステ」

＼おすすめアイテム／
MTG リップルセット

唇もエイジングケアして色ツヤ増し！専用美容液つき。美容液の成分を高機能機器で唇に浸透させて、内と外からケア。

「美白コンシーラー」でカバー＆UVケア

＼教えてくれたのは…美容家 立花ゆうりさん／

「唇の輪郭の黒ずみにイチオシ！ 色カバーができるだけでなく、美白とUVケアも。1本で3役をかなえる優秀品」（立花さん）

＼おすすめアイテム／
第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用 ホワイトニングUVコンシーラー ［医薬部外品］

「UV効果」のあるリップクリームを

「美白美容液＆ラップパック」でくすみをオフ

＼教えてくれたのは…『恵比寿やすみクリニック』院長　佐藤やすみ先生／
「唇・唇周り外来」で魅力的な唇作りを提案

キレイ色のリップの発色がさえないと感じたら、唇自体がくすんでいるせいかも。
「日焼けや喫煙、胃腸機能の低下なども原因として考えられます。美白美容液を塗ってラップパックをしてみて。1回でも効果を感じれば、紫外線ダメージが大きい証拠」（佐藤先生）

「くすみがたまりがちな口角」もしっかり洗う

意外と汚れを落とし切れていないのが口角！口角にくすみがたまっていると、老けた印象に見えるので、口角は“お”と発しながら口を開いた状態でクレンジングをしっかりなじませるのがポイント。

唇のくすみをケアする「リップケア」アイテム【ベスコスランキング受賞】

コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアリップセラム

【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 口元ランキング 1位
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 1位
【受賞歴】2024下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ ボディ＆パーツケアランキング 1位

深く潤し、縦ジワの目立たない生き生きとしたツヤ唇に。角層が薄くバリア機能が低い唇に着目し、唇用多重層バイオリポソームを開発。さらにエッセンスバームとの融合にも成功し、水分蒸散防止効果と潤いリペアをかなえる独自処方を実現。体温でとろけて唇を包み、外的刺激や乾燥によるくすみ、あれ、カサつきをブロック。ふっくらとしたハリ感を呼び起こす実力に、プロも脱帽！

＼美容賢者の口コミ／

リポソーム アドバンスト リペアリップセラムの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 センサイ トータルリップトリートメントスティック

【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 口元ランキング 2位
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 4位

乾燥から唇を守り抜き、明るさとハリが出現。繊細なピンクパールがくすみや縦ジワを自然にカバーしてくれるリップ美容液。

＼美容賢者の口コミ／

トータルリップトリートメントスティックの詳細・購入はこちら

THREE バランシング ヴァーサタイル リップ マスク

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 1位

唇をしっかり包み込み潤いを集中チャージ。ジェルクリームが唇の上で濃密なヴェールを形成。ラップ効果によりふっくらした弾力リップに整える。

＼美容賢者の口コミ／

バランシング ヴァーサタイル リップ マスクの詳細・購入はこちら

カネボウ化粧品 DEW リップゾーンセラム

【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ パーツケアランキング 2位

プルプルの保水膜がぴたりと密着し、唇のみならず口周りごとケア。

＼美容賢者の口コミ／

リップゾーンセラムの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。