唇が日焼けしたときの対処法とは？ケア＆予防テク

意外と日焼けしやすいパーツのひとつ、唇。日焼けしてしまうとくすみや乾燥など引き起こすことに…しっかりケアをして日焼けから守りましょう！正しいケア方法から予防法、UVケアも叶うおすすめリップアイテムとともにご紹介します。

唇が日焼けするとどうなる？

【1】「乾燥」しやすくなる

■教えてくれたのは....

美容好き芸人

あきば美容研究生

SMA所属。日本化粧品検定1級、化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。YouTube『プチプラスキンケア研究所』にて最新の美容情報や季節ごとの気になるテーマやなどを配信中。『めざめるパワー』というコンビで漫才しています。

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乾燥しやすいパーツである唇ですが、最大の敵は紫外線です。紫外線を浴びると他の肌以上に乾燥しやすく、炎症も起こしやすく、簡単に水分が蒸発してしまいます。乾いたなーと思った時に舐めてしまうのも最悪です。一時的に唾液で潤った感じがするかもしれませんが、その唾液が蒸発する際にまわりの水分も一緒に蒸発されてしまうので、余計に乾燥してしまうという逆効果になります。

選び方としては紫外線吸収剤の配合しているものでしっかりと紫外線をケア。プラス、ワセリンやオリーブ油などの優しい油分を補給できるものを選びましょう。ちなみにですが、医薬部外品や医薬品のリップクリームは多いのですが、使いすぎには注意。もちろん乾燥などへの治癒効果もある一方で、強い成分が入っているので副作用もあります。常用することは避けましょう。正しくケアをして上げると角層が薄い分、ターンオーバーは他の肌より早いので、回復も早く迎えられますよ。

【2】唇の「くすみ」

■教えてくれたのは....

松倉クリニック代官山 院長　日本形成外科学会認定専門医

貴子先生

日本形成外科学会認定専門医として、豊富で間違いのない知識により、一人ひとりにあったベストな治療を提案し、有名人をはじめ、多くの女性から圧倒的な支持。その美肌を支え続けている。また、女性の理想の美しさを持っており、雑誌などのメディアでも活躍中。

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「唇の黒ずみは乾燥、摩擦、ポイントメイクの残存が原因となることが多いです。くすみも乾燥と摩擦、それに加えて紫外線による影響もあります。唇の黒ずみは口角や口唇縁だけなど、部分的なことが多いのに比べ、くすみは全体的であるのが特徴です。唇以外の部分も黒ずみは基本、乾燥や摩擦による影響。くすみやシミは乾燥、摩擦、紫外線による影響です」（貴子先生）

【3】「口唇炎」

■教えてくれたのは....

皮膚科専門医

慶田朋子先生

銀座ケイスキンクリニック院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。東京女子医科大学医学部医学科卒業後、東京女子医科大学病院、聖母会聖母病院などを経て、2006年、有楽町西武ケイスキンクリニック開設。2011年、西武有楽町店閉店に伴い、銀座ケイスキンクリニックとしてリニューアルオープン。最新マシンと高い注射注入技術で叶える、切らないリバースエイジングに好評を博している。著書に『女医が教える、やってはいけない美容法33』（小学館）など。

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「唇はほかの皮膚に比べて角層が薄く、バリア機能が脆弱なため、乾燥や紫外線にとても弱いパーツ。ダメージを受けると“口唇炎”という、唇が赤く腫れたり亀裂が入って出血する症状を起こしやすいため、リップクリームで保護する必要があります」（慶田先生）

正しい「4つのケア法」

【1】スクラブをしてからたっぷり「保湿」

＼教えてくれたのは…皮膚科医 山崎まいこ先生／
『まいこ ホリスティック スキン クリニック』院長。包括的な美を提案。

■教えてくれたのは...

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。

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「マスクにUVカット効果はないので、唇はうっかり日焼けしやすいパーツ。紫外線ダメージによる乾燥が現れがち」（山崎先生）
「スクラブで皮むけをオフしてからたっぷり保湿を」（水井さん）

【How to】

【おすすめアイテム】
セルヴォーク リップスクラブ

和三盆をスクラブに採用。柔らかな唇へ。

SABON リップポリッシャー

ジェリーのようなとろける質感のザクロ＆チェリーのスクラブ。

レブロン キス シュガースクラブ

洗い流さないシュガースクラブで唇に透明感。

【2】「ターンオーバー」を促進するサプリを摂取

■教えてくれたのは....

イデリア　スキンクリニック代官山院長

佐治なぎささん

効率良く白肌へ導くドクター。保険診療と美容医療の橋渡しをモットーに、患者に寄り添った診察を行っている。

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「動きが多い唇は、トラブルが治りづらいパーツ。だからこそ、専用アイテムで地道に保湿することを心掛けて。ターンオーバーを促進するビタミンB2やB6が配合されたサプリメントを摂取するのもおすすめ」（佐治さん）

【3】ラップを使った「クリーム蒸し」

＼教えてくれたのは…美容家　瀬戸口めぐみさん／

「目元や口元など特に乾燥が気になるパーツは、お手入れのラストにクリームを重ねづけして（アイクリームでもOK）ラップを貼り、体温で蒸すのが効果的。油膜で潤いが封じ込められて、ふっくらと柔らかい肌になります」（瀬戸口さん）

【How to】

＼クリームを塗った上からラッピング／

【4】「唇用美容液」でケア

■教えてくれたのは...

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。

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「唇がくすむ原因は、乾燥や紫外線、摩擦などさまざま。どれかわからないときは、複合的にアプローチしてくれる唇用の美容液を使うといいでしょう」（水井さん）

日焼けを防ぐ「予防法」

バリア機能が脆弱な唇は、紫外線からの保護が必須。紫外線の影響で軽い炎症が生じると、そこから乾燥が激しくなり、口唇炎につながるおそれも。UVカット効果のあるリップクリームやリップ下地を活用して。

人気おすすめ「UVリップ」【2023年間】ベスコスランキング受賞

美的HEN「美容賢者」2023年間3位 リップケアランキング：アスレティア リッププロテクションエッセンス

濃密なうるおいとクリアなツヤを与える日中用リップエッセンス。植物由来成分を豊富に配合。うるおいを与えながら、唇の日焼けやシミの原因となる紫外線ダメージをブロックします。ぴたりと密着するクリアなツヤは、リップメイクの下地としてもぴったり。植物由来のゲル化剤に植物由来の液状オイルを組みあわせ、ピタッと密着して唇のうるおいを守り、なめらかな感触＆ツヤが持続します。

THREE（スリー） バランシング プロテクティブ リップ バー

ぷるんと潤う唇でメイクもより楽しく♪デリケートな唇ケアのためのリップケアアイテム。UVカット機能を兼ね備えていて、リップカラーの下地としても最適なリップクリーム。

アディクション リッププロテクター ＋ エッセンス

「リップクリームは持っていたり、頻繁に使っている人でも、リップケアとして日焼け止めまでしっかりできてる人は割と少ない…だからこそ、プレゼントされたら嬉しいアイテム。自分が気づかなかった視点のケアアイテムを貰うと気分も上がりますよね。毎日リップの前に塗って、保湿はもちろん、日焼け防止もできて、この時期とくにマストなアイテムです」（在原さん）

美容液のような高い保湿効果のあるSPF18のリップ用サンプロテクター。べたつかず軽いテクスチャーで、リップメイクの下地として使えば、唇の乾燥対策と紫外線対策を両立できる。精油のジュニパーベリーとゼラニウムローズの心地よい香り。

アディクション リップ プライマー UV

極薄膜が唇に密着し、縦ジワなどの凹凸をなめらかに。その後に重ねるリップの発色を高める。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。