美容プロ直伝の「化粧水パック」で徹底保湿！3つのやり方を紹介

乾燥や毛穴が気になる肌におすすめの「化粧水パック」。この記事では、毛穴レス肌を目指す集中ローションパック法、乾燥対策にぴったりのコットンパック、化粧水パックを取り入れたシンプルケアの3つのやり方を紹介します。2025上半期ベスコス受賞の人気化粧水もあわせてチェック！

【1】即効で肌を潤すスペシャルケア！「集中ローションパック」で毛穴レス肌へ

毛穴対策で見落としがちだけれど、実はけっこう大事なのは水分補給でした。朝晩の化粧水の使い方を変えるだけで、プチプラでも毛穴を目立ちにくくする為の保水術とは？ここでは毛穴レス肌へ導く「集中ローションパック」のやり方を水分補給の女王・瀬戸口めぐみ先生が解説します。

即効で肌をパンパンにする「集中ローションパック」

化粧水をコットンに含ませて、約3分間貼りつけて集中パック。一手間かかりますが、1回で劇的に効果があります。潤いで肌がふっくらとするのはもちろん、たっぷりの水に浸される冷却効果によって肌が鎮静されて毛穴周りがキュッと引き締まります。朝でも夜でもおすすめですが、メイク前に行うと化粧が1日くずれにくいなめらか肌に。

5日間続けて行えばてきめんに変わる！時間のある日、週に1回行うだけでも効果アリ

【Point1】精製水で湿らせてから化粧水を含ませます

薬局で買えます。長い時間肌に浸透させるので、希釈した濃度でちょうどいい。化粧水の使用量もセーブできて経済的。

【Point2】コットンは1枚でOK！

1枚で毛穴ゾーン全部をパックできます。5×7cmくらいの大判コットンを用意して。

【Point3】化粧水はお好みの1本を使って

個人的にはまろやか高機能系がおすすめですが、シャバ系でも効果があります。無理なく続けられる方を選択してください。

（1）化粧水を含ませたコットンを4枚に裂く

＼裂いたコットンは手の甲に仮おき／

あらかじめ精製水で湿らせたコットンにローションを含ませます。ローションは、コットンの上を2周させるくらいが適量。1枚を4枚に裂いて使います。

＼使用量はくるっと2周／

（2）コットンを伸ばしながら頰に貼る

＼薄く裂いたコットンは伸びるんです！／

1枚目のコットンを頰に貼ります。まずは目頭の下辺りにコットンの角をおき、伸ばしながら肌に沿わせるとピタッとフィット。1枚で片頰全体をカバーできます。

（3）額に3枚目のコットンを貼る

両頰に貼り終えたら、3枚目を額に。薄く裂いたコットンはとてもよく伸びるので、コットン1枚でここまで顔全体をカバーできます。

余裕がある日はラップをかけて10分おくとさらにもっちもち！

4枚のコットンを貼り終えてから、鼻で呼吸できるよう顔の上下に1枚ずつ。顔にはクレラップの「ミニミニ」サイズがおすすめ。

（4）4枚目を貼って3分間パック

ふたつにさく

4枚目はさらにふたつに裂いて、ひとつは鼻に、もう片方はあごに。このまま3分間。途中で乾きを感じるときは、ローションで濡らした手でコットンを押さえて水気を継ぎ足します。

【2】深刻な乾燥は化粧水のコットンパックでケア

あるあるトラブルの1つ、乾燥対策ケアを経験豊富な美の賢者たちに聞きました。ここではトータルビューティ アドバイザー・水井真理子さんに、深刻な肌の乾燥に効果的なコットンパックのやり方を教えていただきました。

肌がカサカサのお悩みには、化粧水のコットンパックで肌の水脈に水分を行き渡らせる

「深刻な乾燥には化粧水のコットンパックを。ポイントは水分が滴るくらいにヒタヒタにしたコットンで、全顔を隙間なく埋めること。肌が柔らかくなり、キメも整ってきます」（水井さん）

クラージュ ビハダイズム ローションパックコットン

使いやすい8×16cmの大判サイズ。

イプサ シルクコットン

繊維が均一でけば立ちにくい。

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イプサ ザ・タイムR アクア ［医薬部外品]

さらりとみずみずしい浸透感。

ザ・タイムR アクア （医薬部外品）の詳細・購入はこちら

（1）コットンに化粧水をまんべんなく浸して3～4枚に薄く裂く

（2）目、鼻、口部分を避け、顔の下、上、両サイドの順に貼る

（3）化粧水が滴るくらいヒタヒタに

約3分間パック。2週間続けると肌が見違える程プルプルに！

【3】肌も心も変わる「脱・タイパ」スキンケア！朝晩10分のシンプルケア

ここでは、朝晩10分のシンプルだけど結果が変わるケアをご紹介します。SNSやテレビなどを見ながらの「ながら」ではなく、美容に集中して自分と向き合う10分間、肌も心も変わる「脱・タイパ」スキンケアです。ステップの中で、5分間の化粧水パックの間にマッサージも取り入れて集中美容！

シンプルなことだけでも、集中することで結果が変わる10分ケア

10分といっても特別なことをするのではなく、クレンジング＆洗顔、化粧水、美容液、クリームだけ。香りやテクスチャーが心地よいものを選び、それぞれのステップでたっぷり使って集中しながらお手入れを楽しむことで、指使いもおのずと丁寧になり、潤いとハリに満ちた後肌が手に入ります。

（1）クレンジングジェル＆洗顔フォームで優しく洗う

洗顔は自分でたっぷり泡立てるタイプを選び、その工程も楽しんで。夜のクレンジングはみずみずしい感触でさっぱり心地よく落とせるジェルタイプをチョイス。

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

潤いで肌を守りながら汚れを吸引。

コンフォート ストレッチィ ウォッシュⅡの詳細はこちら

ポール ＆ ジョー ボーテ クレンジング ジェル N

メイクとすぐになじみ、洗い上がりはしっとりなめらか。

クレンジング ジェル Nの詳細・購入はこちら

（2）香りの良い化粧水でローションマスクを5分

精油の香りが心地いい化粧水をコットンにたっぷりとり、まずはパッティングした後、薄く数枚に裂いて顔に貼ります。水分をたっぷり入れ込みつつ、香りでも癒されて。

シロク FAS ザ ブラック エッセンス

黒米発酵液を90％配合し、肌にぐんぐんなじむ。精油の香りにも癒される。

ザ ブラック エッセンスの詳細・購入はこちら

（3）5分待つ間は顔周りのコリほぐしを

10分ケアの間は自分と向き合い、美容に集中していたい。マスク中の手もち無沙汰な時間はコリほぐしを。顔を横に向いたとき首筋に浮く胸鎖乳突筋をもみほぐしたり、側頭筋を拳骨でほぐして。

（4）美容液は香りを楽しみながらたっぷりと

コットンを剥がした後、残る数分を美容液とクリームに。まずは美容液を容器に書かれている適量手にとり、両手に広げて香りを楽しんでから、顔全体と首筋になじませます。

パルファム ジバンシイ スカルプチュラル セラム

凜と引き締まった肌へ導く。エレガントなフローラル ウッディの香り。

スカルプチュラル セラムの詳細はこちら

（5）マッサージもできるクリームで仕上げる

お手入れの仕上げはマッサージクリームの機能も備えたみずみずしいクリームで。たっぷりとって両頰と額、あごにおき、両手でマッサージしながらなじませます。生き生きとハリを感じる肌に。

エスト ザ マッサージ

拭き取り不要のマッサージクリームとしても、マッサージせず普通のクリームとしても使える。

【2025上半期】ベスコスランキング受賞の人気化粧水

アルビオン フローラドリップ s

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

植物発酵液のマルチパワーで肌悩みを改善

【美容賢者の口コミ】

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シャネル エクラ プルミエ ブライト ミルキー エッセンス

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 化粧水ランキング 3位
【受賞歴】2025 UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位

美容液レベルの保湿力で洗練された肌印象に

【美容賢者の口コミ】

エクラ プルミエ ブライト ミルキー エッセンスの詳細はこちら

dr365 V.C. モイスト リニューイングローション

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ミドルプライス化粧水ランキング 2位、角質ケアランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ スキンケアランキング 4位

角質ケアをしながら肌にたっぷり潤い補給

【美容賢者の口コミ】

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ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ ミドルプライス化粧水ランキング 3位
【受賞歴】2025 UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 3位

ハリ・ツヤ・潤いなどの肌悩みを多角的にケア

【美容賢者の口コミ】

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。