肌や頭皮のかゆみ・不眠…春の「ゆらぎ」対策Q＆A【49問49答】

【肌あれ】潤い不足で刺激に対して敏感に！

Q15．体の内側から肌あれをケアするには何をとればいいの？

A．ビタミンCやB、良質な油をとって
「抗酸化力を高めるビタミンCや、角層の代謝を整えるビタミンB2・B6、細胞間脂質の材料となる油が有効です」（慶田先生）
「私自身、肌の抵抗力を高めるために、吸収率のいいビタミンCを毎日続けてとっています」（瀬戸口さん）

瀬戸口さん、水井さんもリピーター。人の体では生成できないビタミンCの体内への吸収にこだわり、リポソーム技術を採用。
スピック リポ・カプセル ビタミンC 30包　￥7,776

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