まつげを増やす「5カ条」＆人気おすすめ「美容液」

まつげを増やす方法をご紹介！まずはまつげが少なくなってしまう理由、原因からチェック。まつげを増やすための心得から美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気、おすすめまつげ美容液をお届けします。塗り方のコツとともに美まつげを育ましょう♪

まつげが少なくなってしまう「3つの理由」

＼教えてくれたのは…アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん／

【1】抜ける

エクステやまつ毛パーマ、ビューラーの影響で弱ったり抜けたりしてしまいます。

【2】生えにくくなる

「まつ毛は4か月。さらに、まつ毛は成長期が約40日と短く、退行期・休止期が約80日とヘアサイクル全体の2/3を占めています。従って、頭髪と比べて長く伸びることができず、さらに成長期の途中で負担がかかり抜けてしまうと、次に生えてくるまでに時間がかかります」（北川さん）

【3】細くなる

「また、加齢とともにまつ毛を作る細胞の機能が衰えるため、まつ毛が細くなり本数が少なくなることが知られています。若いうちにエクステやつけまつ毛、メイクなどで負担をかけ続けると、衰えはさらに加速していきます」（北川さん）

まつげへのダメージ「5つの原因」

＼教えてくれたのは…アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん／

まつげを増やすために「心掛けたい4か条」

＼教えてくれたのは…アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん／

【1】メイクを残さず「きちんと落とす」

まつ毛や根本にメイクや汚れが残っていると美容成分は浸透しにくくなります。また、デモデックスと呼ばれるまつ毛ダニを増殖させることも！まつ毛ダニは炎症の原因になることもあり、かゆみなどで目をこすってしまうことでまつ毛が抜けやすくなります。

【2】まつ毛を「しっかり保湿」する

肌や髪同様、まつ毛も乾燥します。乾燥すると丈夫なまつ毛が育ちにくく、そのためしっかり保湿することが大事です。まつ毛美容液などを使って保湿する場合は、メイクオフした後の清潔な目元にぬることで、より浸透しやすくなります。

【3】「たんぱく質」を積極的に摂取

まつ毛は頭髪と同様、ケラチンたんぱく質が主成分。鶏肉、マグロ、豆腐、チーズ、ナッツを食べるのがよいと言われています。そのほかにも、毛の健康のためにビオチンを多く含む鶏レバー、イワシ、アボカドなどもおすすめです。

【4】「睡眠時間」にも気をつけて

アイメイクや紫外線で受けたダメージは寝ている間に修復。22時から深夜2時までは、成長ホルモンの分泌が活発になるゴールデンタイムとも呼ばれています。美しいまつ毛だけでなく、肌や髪のためにも、この時間帯を意識してベッドに入るようにしましょう。

【5】まつげ美容液を塗る前の「一手間」で効果を高める

【How to】

＼じわ～っ／

ベスコスランキング受賞の「まつげ美容液」

ロート製薬 エピステーム パワライズ ラッシュセラム

【受賞歴】2017上半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位

まつげの発毛スイッチにアプローチして長く、濃く。

【美容賢者の口コミ】

パワライズ ラッシュセラムの詳細・購入はこちら

美容のプロがおすすめ！話題の「まつげ美容液」

アラガン グラッシュビスタ 外用液剤0.03%

まつげ貧毛症に認可された医薬品。

最近、まつげが長いと評判の神崎さん。「40代に入って、まつ毛が細く短くなってきたのを実感して使用スタート。『マツ育のおすすめを知りたい』の声をいただくことも多く、いろいろな美容液を試している中でもダントツの良さ」（神崎さん）、「クリニックでは、まつげ伸ばしたい！ 細くなったから太くしたい！ という方に的確に応えてくれるので自信をもっておすすめしています」（高瀬院長）

水橋保寿堂製薬 エマーキット

アメリカのエステサロンで専門的に使われていた美容液を製薬会社が日本人向けに改良。
「昨年ステイホームでセルフケア熱が高まって使用開始。2度づけ禁止！ と注意書きがあるのでビビリながら忠実に1日1回サラリとつけ続けていたら、気づくとロングなふさまつげに。以前は9mmのエクステでも自まつげより長かったのに、1.1〜1.2cmくらいまで伸びて、自分でも驚きました」

ケサランパサラン ラッシュエフェクトN

まつげの艶・ハリ・コシにアプローチする独自のセルフマトリックス・プレミアム処方。デリケートなまつげを守る。

「エクステをずっとつけているので、その負担をケアするために使い始めました。これでケアを続けていると、エクステのつけ替えのときにヌケ毛や傷みなどが軽減されていて素晴らしい！　キューティクルを整える効果もあるので、まつげのハリも出ます」（深澤さん）

ランコム シィル ブースター ラッシュ セラム

ケラチン毛髪科学に基づいてまつげを補強、日常のメイクダメージから守る美容液。傷んだまつげに生き生きとした活力を与える。

「元々、“マスカラレス”な目が好みなのでまつ毛力を育むために、アイケアと同じテンションで始めました。まっすぐ下に向いていたまつげが、毛にハリとコシが生まれたからか、少し上向きに」（松本さん）、「ランコムのマスカラが好きなので自然とこちらを使うように。まつげの際にも塗りやすく、継続するとハリが出るのでもう3本目」（山本さん）

ビーバイ・イー アネリアナチュラル アイラッシュセラム

天然由来の育毛成分“有機エンドウ芽エキス”をはじめ、エコサート認証の7種のハーブをブレンド。まつげの乾燥も防ぐ。

「まつ毛にかなりこだわりをもっているとヘア＆メイクさんが言っていた吉川ひなのさんプロデュースに興味があり、天然由来99.3%なので、万が一目に入っても安心だなと思い使い始めました。ナチュラル成分でできていて￥2,750という価格も魅力です」（越後さん）

フェース グロウアイラッシュ セラム

毛髪ケア成分キャピキシルとまつげの土台をケアするリデンシルを配合。繊細な目元に優しい、こだわりの無添加処方で、スピーディに結果を実感させてくれる。

「まつ毛が短く毛量も少ないので、まつ毛美容液は必需品。ハリ・コシのあるまつ毛を育ててくれて、かつ目元に優しい処方のものを探してたどり着いたのがコレ。抜けやすいまつ毛が抜けにくくなりました」（水井さん）

「プチプラ」まつげ美容液

クラブコスメチックス クラブ すっぴんラッシュアップセラムA

まつげ美容液・マスカラ下地としての機能に、クリアカラーマスカラの要素がプラス。明るいグレージュカラーが自然にまつげを強調。

すっぴんラッシュアップセラムAの詳細はこちら

UZU BY FLOWFUSHI まつげ美容液

目元周りのトータルケアが可能。育毛・養毛効果に期待できる注目の美容成分“NcPA”を新配合し、パワーアップしたまつげ美容液。みずみずしい使用感はそのままに、保湿力やエイジングケア効果も向上。

まつげ美容液の詳細はこちら

Clue ＆be アイラッシュセラム

ハリやコシを与える美容成分配合で、うぶ毛や細かい毛も健やかに育ててくれる。

資生堂 マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX プレミアム

先進の毛髪研究から生まれた成分を配合。まつげ1本1本が際立ち、インパクトのある目元に。

資生堂 マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX

保湿成分に加えて、まつげ養生成分を配合。ハリを与えてカールしやすいまつげに導く。目元のカーブにフィットするチップタイプ。

「デパコス」まつげ美容液

ランコム シィル ブースター ラッシュ セラム

補強・活性化をサポートする4種のアミノ酸配合の濃厚感触
まつげに最も多く含まれる4つのアミノ酸をベースにした濃厚なテクスチャー。ダメージを受けたまつげの活力を回復させて生き生きと。

アルビオン エクシア AL ラッシュインパクト VOL

美人要素を強化。まつげの「毛周期」に着目したまつげ用美容液。成長期を活発にし、休止期を短縮することで濃く、長いまつげへ。

ラッシュインパクト VOLの詳細はこちら

「専売品」まつげ美容液

インプレア 3D アイラッシュ セラム

目元印象がぐんとアップ。潤いを与えてハリをプラスする補修成分“リペア SDGL”や、しなやかなまつげを育む複合保湿成分“ソウハクヒCPX”配合のまつげ美容液。まつげ全体に塗布できるブラシ＆細く短い毛にも塗布しやすいチップで構成。

3D アイラッシュ セラムの詳細はこちら

大正製薬 クリニラボ まつげ美容液 3D edge master

まつげにハリ・コシを与えてパッチリとした目元印象へ。まつげと生え際にしっかりと塗布できるように“先細タイプ”＆5玉が並ぶ“凸凹タイプ”のWエンドを採用したまつげ美容液。今あるまつげのみならず、未来の美しいまつげのために20種の美容液成分を厳選配合。エクステやパーマをしているまつげにも使用可能。

まつげ美容液 3D edge masterの詳細はこちら

【タイプ別】まつ毛美容液の「塗り方」

【ブラシType】
筆先に美容液を1滴とり、上のまつげの生え際ギリギリに目頭から目尻ジャストまで塗る。

【細筆Type】
（1）ボトルから筆を取り出し、上のまつげの生え際ギリギリにアイラインを引くように塗る。

（2）まぶたを指で上に持ち上げて、まつげの毛根に筆を差し込むようにして塗る。

【チップType】

【マスカラType】
マスカラブラシを上まつげの根元にしっかり当ててから、下から上へ塗布。上から下にも。

より清潔に使いたいならベビー綿棒を活用！
清潔さを気にして毎回アプリケーターを変えたい人は先が細いベビー用綿棒で都度使い捨てにするのも◎。ただし、綿が液を吸い込むので減りが早くなるというデメリットも…。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。