朝のスキンケア、なにがおすすめ？時短アイテム・ケア術【美容のプロ実践】

忙しい朝にぴったりなスキンケア術とアイテムをご紹介♪簡単にケアしたいけどしっかり保湿もしたい……そんなお悩みをお持ちの方は要チェックです！美容エディターによる「朝のマストアイテム」もご参考に。

基本をチェック！朝のスキンケアステップ

朝のスキンケアの順番は上記のとおり。

肌が特に乾燥しているときは洗顔料を省いてぬるま湯だけで洗っても大丈夫です。美容液を複数使う場合は、軽めのテクスチャーのものから使いましょう。アイケアは美容液タイプなら乳液orクリームの前、クリームタイプならその後に使用します。

日焼け止めは夏場だけでなく、一年を通しての必須アイテム。終日自宅で過ごす日でも、日当たりが良い部屋の場合は塗っておくと安心です。その際は、乳液状のUVではなく軽めのUVパウダーなどを使用してもOKです。

朝のスキンケアってどうしてる？おすすめケア【4つ】

【1】「朝洗顔」で寝ている間の汚れをオフ

■肌状態に合わせて洗顔料を使う

＼寝ている間にも肌は汚れている！／
「睡眠時、肌は汚れないと思われがちですが寝ている間にも汗やホコリ、ダニなどが付着し、水だけでは落とし切れない汚れが存在します。睡眠時の汚れを放置すると、皮脂や前夜に使用したスキンケア製品が酸化し、毛穴の黒ずみやシミの原因にもなります。また、 肌の皮脂汚れや夜のスキンケアの残りは水だけでは落とせないことが多いため、ベタつきを感じる場合は洗顔料を使用して洗うのがおすすすめです 」（武田さん・以下「」内同）

「朝洗顔に限らず、洗顔の際に気を付けていただきたいポイントがあります。洗顔の際は洗顔料を手に取り、やさしく洗うことが重要です。 なるべく摩擦を起こさないように、力加減が調整しやすい泡やジェルタイプの洗顔を使うのがおすすめです。 乾燥肌や敏感肌の人はやさしい使い心地の洗顔料や、アルコールフリーなどのフリー処方にこだわっているものを使いましょう」

■乳液を“洗顔”に活用する美容術

乳液で洗顔！？と驚く人も多いと思いますが、「乳液の油分がメイクや毛穴汚れを溶かしたり、古い角質を柔らかくしたり。クレンジング剤よりも肌に潤いが保てるから特に冬にオススメなんです」と熱弁する天野さん。

「朝は寝ている間に付着したほこりや皮脂を取り去るだけでいいのでコットンにたっぷりとって拭き取ります。朝の乳液洗顔は、メイクののりが格段にアップするのでぜひとも実践してほしいです。」（天野さん・以下「」内同）

【2】「シートマスク」で水分チャージ＆透明感アップ

美容エディター陣ほぼ全員が「朝起きて肌がくすんでいたら絶対に使う」とコメントしたのが、シートマスク！

肌表面の細胞ひとつひとつにたっぷり水分を含ませることで、透けるような明るさを。冷却効果で赤みも軽減。

＼シートマスクと透明感の関係を証言！／

＼シートマスクを使うべきは朝or夜？／
美容エディター陣からは 「朝少し早く起きて、作業をしながらシートマスクを貼る」 という声が多数。

メイク前、速攻で透明感が上がります。紫外線を浴びて肌がほてっているような日は、夜のお手入れに美白有効成分を配合したメラニンケアタイプを使うのも◎。

【3】「オールインワン」なら時短と保湿が叶う

＼朝や忙しい日の「保湿」は、優秀オールインワン１品で完結！／
オールインワンとは、「化粧水」「美容液」「乳液」「クリーム」などの役割を１品に集約したアイテムのことで、コスパが良くお手入れ時間の短縮にも◎。

肌質やなりたい肌によって、好みのものをチョイスしましょう。

【4】時間に余裕がある人は、目元に「保湿美容液」を

「角質層を潤いで満たしてふっくら保つ、保湿効果の高い美容液で美容成分を効果的に肌に取り入れて。シワやシミに重ね塗りしたり、この時期はマスクに覆われていない目元も乾燥しやすいので、薬を塗り込むようなイメージでたたき込んで。高い位置にツヤがあると、透明感が引き立って肌全体がキレイに見えます」（長井さん）

朝にぴったり！スッキリなのに潤う「洗顔料」

SUQQU ジェントル ホイップ ウォッシュ

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 1位
【受賞歴】2023上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位

落としながら与える究極のスキンケア洗顔。もっちり濃密な泡立ちと贅沢な潤い感を両立した弱酸性アミノ酸系洗顔料。肌の汚れをスッキリ落としながら、ホホバ種子油やエーデルワイスエキスなどの保湿成分が潤いを逃さずキープ。後肌のもちっとした感触と、シトラスフローラルウッディの爽やかな香りも好評。

【美容賢者の口コミ】

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シロク N organic Bright ホワイト クリア ジェルウォッシュ

メイクのりも格段とアップ。時間差でほどける2種のジェリー構造により、肌負担感なく、くすみのもととなる古い角質や毛穴汚れをスッキリとオフする朝用ジェル洗顔料。お湯洗顔でも“NMF（天然保湿因子）”の流出を抑制するというこだわりの処方を採用。
ホワイト クリア ジェルウォッシュの詳細はこちら

ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー（朝用洗顔）

大人気！泡立て不要の時短、朝用ジェル洗顔。
ジェルタイプの洗顔料は、馴染ませるうちに手から液ダレするものも多いですが、ラゴムはスルスル馴染むのに 密着力が◎ 垂れない！のにとにかく柔らかく、肌に馴染ませていくとジェルとオイルの中間のようなとろけるテクスチャーに変化。余分な皮脂角質をしっかり落とすのに、肌の水分通路を活性化させる成分が入っているからツッパらないのにさっぱりな洗い上がり。大事な日の 朝に仕込めば化粧ノリのいい肌 を目指せます！220mlと大容量なのに2千円代なのも本当にうれしい（叫）。

朝の時短スキンケアにおすすめ「シートマスク」

BCL サボリーノ 目ざまシート N

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ プチプラマスクランキング 3位

寝起きの肌を1分でベストな状態に調整。保湿・毛穴ケアの朝用の新シートマスク。22歳の肌バランスを再現する独自複合保湿成分“22AG”や、肌内部を潤いで満たす“水密ヴェール処方”により、保湿力がアップ。

【美容賢者の口コミ】

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BCL サボリーノ 目ざまシート ビタットC

【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ プチプラマスクランキング 3位

起きたての肌に潤いと透明感をオン。

【美容賢者の口コミ】

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コスメデコルテ イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスク

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ マスクランキング 1位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ マスクランキング 2位

“美肌糖”が角層を美しく整え、透明感が続く肌へ。独自の透明感・保湿コンプレックス成分“美肌糖”を高濃度に配合。1回5分で潤いを集中補給し、毛穴の目立ちにくいふっくら透明肌に。

【美容賢者の口コミ】

イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスクの詳細・購入はこちら

クオリティファースト ダーマレーザー スーパー VC100マスク

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ プチプラマスクランキング 3位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ プチプラマスクランキング 1位

レーザー美容発想の浸透力。4種のビタミンCを高濃度に配合し、毛穴やくすみにアプローチ。高密着のシートが成分の浸透を後押し。

【美容賢者の口コミ】

ダーマレーザー スーパー VC100マスクの詳細はこちら

BCL サボリーノ 目ざまシート N OS24［限定品］

揺らぎやすい秋肌に優しく寄り添う。洗顔いらずの朝用オールインワンシートマスクが、ピュアなキンモクセイの限定の香りに。ともに健康的な22歳の肌バランスを再現する“22AG”や、1分で肌内部を潤いで満たす“水密ヴェール処方”は踏襲。
目ざまシート N OS24［2024年 8月発売］の詳細はこちら

BCL サボリーノ 目ざまシート N L［限定品］

朝から気分がアガる♪TBS系で平日朝8時から生放送されている情報バラエティ番組『ラヴィット！』の大人気キャラクター「ラッピー」とコラボレーション！ 1枚で洗顔･スキンケア･下地まで完了し、健康的な22歳の肌バランスを目指す保湿成分“22AG”を配合。「ラッピー」がピョーンとはじけるようなイメージの爽やかなオレンジピーチの香り。（C）TBS
目ざまシート N L［2024年 3月発売］の詳細はこちら

BCL サボリーノ 目ざまシート ボタニカルタイプ N

高い潤い実感を携えてシートマスクが進化。保湿・毛穴ケア・肌あれケアをかなえる朝用の新シートマスク。22歳の肌バランスを再現する独自複合保湿成分“22AG”や、肌内部を潤いで満たす“水密ヴェール処方”により、保湿力がアップ。
目ざまシート ボタニカルタイプ Nの詳細はこちら

BCL サボリーノ 目ざまシート ふっくら和素材のもっちりタイプ［限定品］

目覚めから1分でメイクが可能！起床時60秒間貼るだけで、洗顔･スキンケア･下地まで完了するシートマスク。肌細胞の活性化に着目し、北海道産の発芽玄米エキスをキー成分として配合。加えて、日本人の肌質に合う米由来保湿成分により、もちっと弾むようなハリ肌へ。
目ざまシート ふっくら和素材のもっちりタイプ［2022年 6月発売］の詳細はこちら

寝坊した朝も安心「オールインワンアイテム」

常盤薬品工業 エクセル デイスキンコンフォート

忙しい朝に大重宝すること間違いなし。「朝、いろいろと塗り重ねるのが大変」「たっぷり保湿したいけれどメイクくずれが気になる」という声に応えて生まれた朝用クリーム。美容液、クリーム、UVケア、下地の機能をひとつに凝縮。ベルガモット＆ユーカリの香りにも癒される。
デイスキンコンフォートの詳細はこちら

プレミアアンチエイジング カナデル ジュレローション［医薬部外品］

多忙な人にうれしい、簡単＆時短ケア。美容液･乳液･下地機能までも併せもつジュレタイプのオールインワンローション。肌自らが潤いを生み出せる状態に整えてくれて、もっちりとしたハリ肌を長時間キープ！
ジュレローション［医薬部外品］の詳細はこちら

ヴェール・ド・アクア モーニングBBクリーム（写真左）

1本で導入・化粧水・乳液・クリーム・アイクリーム・トーンアップ・UVケア・化粧下地といった8役をこなすオールインワンBB。SPF50 +、PA++++で強力紫外線をブロック！ ナイアシンアミドやビタミンC誘導体といった美容成分が肌の内外から潤いで包み込み、つけている間中ツヤ肌へと導く。

満ちた肌へ「朝用美容液」

SHISEIDO ビオパフォーマンス スキンフィラー

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 2位、美容液ランキング 1位
【受賞歴】2022年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 3位、シワ・たるみケアランキング 1位
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 5位、シワ・たるみケア美容液ランキング 2位

ヒアルロン酸の大きさを操り効率的に肌に届ける！夜用のインフィル セラムで分子の小さなヒアルロン酸を肌にくまなく浸透させ、朝用のフルエクスパンション セラムで入れ込んだヒアルロン酸を元の大きさに。効果を最大限に発揮させて、ハリと弾力に満ちた肌へと導く。その革新的な技術力と肌効果に賢者から最大級の賛辞が！

【美容賢者の口コミ】

ビオパフォーマンス スキンフィラーの詳細・購入はこちら

富士フイルム アスタリフト ザ セラム リンクルリペア 朝用［医薬部外品］

医薬品分野の知見を応用。肌に必要な成分を確実に届ける独自のリポソーム技術を搭載した高機能美容液。細胞の変形ダメージによるシワの定着を防ぐ朝用の美容液を併用すれば、24時間本気のシワケアが可能に。
ザ セラム リンクルリペア 朝用［医薬部外品］の詳細はこちら

美容エディターが厳選！朝のスキンケアにマストアイテム

A．イヴ・ロシェ ピュアアルギー ミセラーウォーター

洗い流し不要で保湿ケアまでできる洗顔ウォーター。軽いメイク落とし、洗顔、保湿ができる拭き取りタイプ。クレンジング分子のミセルが古い角質汚れまでオフ。

【美容賢者の口コミ】

B．オルビス クリアフル ローション M［医薬部外品］

繰り返しニキビができやすい肌を潤いで包み込む。ニキビの原因であるバリア機能の低下に着目。角層を潤い膜で包み込み、毛穴の目立ちにアプローチ。

【美容賢者の口コミ】

C．常盤薬品工業 なめらか本舗 とろんと濃ジェル NC

豆乳由来美容成分をW配合して、もっとなめらかな肌に！オリジナルの高純度豆乳イソフラボンと豆乳発酵液をW配合。肌当たりがなめらかな濃いジェルへと進化。

【美容賢者の口コミ】

D．ドクターシーラボ ラボラボ 毛穴マスク

ガンコな角栓までケアして毛穴をキュッ！1枚約60円で化粧水、ピーリング、美容液、パックの4役をこなす多機能な引き締めシートマスク。

【美容賢者の口コミ】

F．花王 ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション

水のようにすーっとのびてピタッと密着する軽やかUV。アクアカプセルにUVカット成分を閉じ込め、つけたときのベタつきを抑えて、塗り広げるとはじけてピタッと密着。

【美容賢者の口コミ】

G．チューンメーカーズ ツボクサエキス

肌あれ対策の代表成分“CICA”の原液。肌あれやニキビの予防に欠かせない存在の“CICA＝ツボクサエキス”を原液でお届け！ゆらぎにくい肌へ。

【美容賢者の口コミ】

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。