お悩み別ケア
2024.10.19

まつげを増やす「5カ条」&人気おすすめ「美容液」

まつげを増やす方法をご紹介!まずはまつげが少なくなってしまう理由、原因からチェック。まつげを増やすための心得から美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気、おすすめまつげ美容液をお届けします。塗り方のコツとともに美まつげを育ましょう♪

まつげが少なくなってしまう「3つの理由」

\教えてくれたのは…アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん/

【1】抜ける

エクステやまつ毛パーマ、ビューラーの影響で弱ったり抜けたりしてしまいます。

【2】生えにくくなる

まつ毛は4か月。さらに、まつ毛は成長期が約40日と短く、退行期・休止期が約80日とヘアサイクル全体の2/3を占めています。従って、頭髪と比べて長く伸びることができず、さらに成長期の途中で負担がかかり抜けてしまうと、次に生えてくるまでに時間がかかります」(北川さん)

【3】細くなる

「また、加齢とともにまつ毛を作る細胞の機能が衰えるため、まつ毛が細くなり本数が少なくなることが知られています。若いうちにエクステやつけまつ毛、メイクなどで負担をかけ続けると、衰えはさらに加速していきます」(北川さん)

まつげへのダメージ「5つの原因」

\教えてくれたのは…アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん/

  • 【原因1】ビューラーを使う時:一点に力を加えるため、抜けやすくなります。
  • 【原因2】ホットビューラーもキューティクルにダメージ:切れ毛やハリ・コシのないまつ毛の原因になります。
  • 【原因3】つけまつ毛をはずす時:まつ毛を一緒に引っ張ることでまつ毛が抜けてしまいます。
  • 【原因4】ウォータープルーフマスカラを落とす時::必要以上に引っ張ることで抜けてしまうことも。 お湯で簡単に落とせるフィルムマスカラは比較的ダメージは少ない傾向に。
  • 【原因5】クレンジング:必要以上に目の周りを擦ってしまうことがあるので、 アイメイクアップリムーバーなどを使ってていねいに落とすことを心掛けて。

まつげを増やすために「心掛けたい4か条」

\教えてくれたのは…アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん/

【1】メイクを残さず「きちんと落とす」

まつ毛や根本にメイクや汚れが残っていると美容成分は浸透しにくくなります。また、デモデックスと呼ばれるまつ毛ダニを増殖させることも!まつ毛ダニは炎症の原因になることもあり、かゆみなどで目をこすってしまうことでまつ毛が抜けやすくなります。

【2】まつ毛を「しっかり保湿」する

肌や髪同様、まつ毛も乾燥します。乾燥すると丈夫なまつ毛が育ちにくく、そのためしっかり保湿することが大事です。まつ毛美容液などを使って保湿する場合は、メイクオフした後の清潔な目元にぬることで、より浸透しやすくなります。

【3】「たんぱく質」を積極的に摂取

まつ毛は頭髪と同様、ケラチンたんぱく質が主成分。鶏肉、マグロ、豆腐、チーズ、ナッツを食べるのがよいと言われています。そのほかにも、毛の健康のためにビオチンを多く含む鶏レバー、イワシ、アボカドなどもおすすめです。

【4】「睡眠時間」にも気をつけて

アイメイクや紫外線で受けたダメージは寝ている間に修復。22時から深夜2時までは、成長ホルモンの分泌が活発になるゴールデンタイムとも呼ばれています。美しいまつ毛だけでなく、肌や髪のためにも、この時間帯を意識してベッドに入るようにしましょう。

【5】まつげ美容液を塗る前の「一手間」で効果を高める

美容家

石井 美保さん


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【How to】

  • 洗顔後(エクステ派はまつげを乾かしてから)ホットタオルで目元をじんわり温めて血流をアップ。この一手間がこの後に塗るまつげ美容液の“効き”を高める!

\じわ~っ/

ベスコスランキング受賞の「まつげ美容液」

ロート製薬 エピステーム パワライズ ラッシュセラム

【受賞歴】2017上半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 3位

価格容量
¥5,5004.5ml

まつげの発毛スイッチにアプローチして長く、濃く。

【美容賢者の口コミ】

レイナ

美容賢者

メイクアップアーティスト

レイナさん

弱く抜けやすくなった、大人のまつげ悩みを解消! 製薬会社が、医療用まつげ育毛薬から着想を得て開発したという安心感も
小林 ひろ美

美容賢者

美容家

小林 ひろ美さん

まつげの根元にピンポイントで塗れるブラシが優秀! まつげにハリが生まれ、存在感が増したように思います
パワライズ ラッシュセラムの詳細・購入はこちら

美容のプロがおすすめ!話題の「まつげ美容液」

アラガン グラッシュビスタ 外用液剤0.03%

価格容量
¥24,200()編集部調べ 5ml 専用ブラシ 140本(70日分)つき

まつげ貧毛症に認可された医薬品。

最近、まつげが長いと評判の神崎さん。「40代に入って、まつ毛が細く短くなってきたのを実感して使用スタート。『マツ育のおすすめを知りたい』の声をいただくことも多く、いろいろな美容液を試している中でもダントツの良さ」(神崎さん)、「クリニックでは、まつげ伸ばしたい! 細くなったから太くしたい! という方に的確に応えてくれるので自信をもっておすすめしています」(高瀬院長)

美容賢者

美容家

神崎 恵さん

「まつげ1本1本が太く長くなる実感が高く、それを感じ始めるまでのスピード感もいい。愛用中です」

美容賢者

ウォブクリニック中目黒

高瀬聡子院長

「確実な効果が出るので、まつげのハリや量が少なくなったと感じた際に使います」

水橋保寿堂製薬 エマーキット

価格容量
¥6,600 2ml

アメリカのエステサロンで専門的に使われていた美容液を製薬会社が日本人向けに改良。
「昨年ステイホームでセルフケア熱が高まって使用開始。2度づけ禁止! と注意書きがあるのでビビリながら忠実に1日1回サラリとつけ続けていたら、気づくとロングなふさまつげに。以前は9mmのエクステでも自まつげより長かったのに、1.1〜1.2cmくらいまで伸びて、自分でも驚きました」

美容賢者

美容エディター

中尾のぞみさん

「平均より短いまつげが3mmは伸びたのを実感!周り中から、エクステつけた? と間違われる程」

ケサランパサラン ラッシュエフェクトN

価格容量
¥3,300 6g

まつげの艶・ハリ・コシにアプローチする独自のセルフマトリックス・プレミアム処方。デリケートなまつげを守る。

「エクステをずっとつけているので、その負担をケアするために使い始めました。これでケアを続けていると、エクステのつけ替えのときにヌケ毛や傷みなどが軽減されていて素晴らしい! キューティクルを整える効果もあるので、まつげのハリも出ます」(深澤さん)

美容賢者

美容家

深澤亜季さん

浮気してもこれに戻ってもう6本目。抜け毛やダメージを軽減して、エクステをつけてもまつげが元気

ランコム シィル ブースター ラッシュ セラム

価格容量
¥5,060 4ml

ケラチン毛髪科学に基づいてまつげを補強、日常のメイクダメージから守る美容液。傷んだまつげに生き生きとした活力を与える。

「元々、“マスカラレス”な目が好みなのでまつ毛力を育むために、アイケアと同じテンションで始めました。まっすぐ下に向いていたまつげが、毛にハリとコシが生まれたからか、少し上向きに」(松本さん)、「ランコムのマスカラが好きなので自然とこちらを使うように。まつげの際にも塗りやすく、継続するとハリが出るのでもう3本目」(山本さん)

美容賢者

美容エディター

松本千登世さん

「まつげ1本1本も、全体量も“密”になり、まつ毛が健やか印象に。下向きまつげが上を向いてきました」

ビーバイ・イー アネリアナチュラル アイラッシュセラム

価格容量
¥2,750 3ml

天然由来の育毛成分“有機エンドウ芽エキス”をはじめ、エコサート認証の7種のハーブをブレンド。まつげの乾燥も防ぐ。

「まつ毛にかなりこだわりをもっているとヘア&メイクさんが言っていた吉川ひなのさんプロデュースに興味があり、天然由来99.3%なので、万が一目に入っても安心だなと思い使い始めました。ナチュラル成分でできていて¥2,750という価格も魅力です」(越後さん)

美容賢者

美容ライター

越後由紀子さん

「1本目でまつげが力強くなったと実感できたのはこれが初めて。もう2年半、4本くらいリピート!」

フェース グロウアイラッシュ セラム

価格容量
¥4,180 6ml

毛髪ケア成分キャピキシルとまつげの土台をケアするリデンシルを配合。繊細な目元に優しい、こだわりの無添加処方で、スピーディに結果を実感させてくれる。

「まつ毛が短く毛量も少ないので、まつ毛美容液は必需品。ハリ・コシのあるまつ毛を育ててくれて、かつ目元に優しい処方のものを探してたどり着いたのがコレ。抜けやすいまつ毛が抜けにくくなりました」(水井さん)

美容賢者

美容家

水井真理子さん

「まつげにコシと艶が出て、まつげ1本1本がしっかりしてくるので、まつげが増えたような印象に」

「プチプラ」まつげ美容液

クラブコスメチックス クラブ すっぴんラッシュアップセラムA

価格発売日
¥1,3202024-02-25クリアグレージュ

まつげ美容液・マスカラ下地としての機能に、クリアカラーマスカラの要素がプラス。明るいグレージュカラーが自然にまつげを強調。

すっぴんラッシュアップセラムAの詳細はこちら

UZU BY FLOWFUSHI まつげ美容液

価格容量発売日
¥1,6947g2023-11-24

目元周りのトータルケアが可能。育毛・養毛効果に期待できる注目の美容成分“NcPA”を新配合し、パワーアップしたまつげ美容液。みずみずしい使用感はそのままに、保湿力やエイジングケア効果も向上。

まつげ美容液の詳細はこちら

Clue &be アイラッシュセラム

価格容量
¥2,970 4ml

ハリやコシを与える美容成分配合で、うぶ毛や細かい毛も健やかに育ててくれる。

資生堂 マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX プレミアム

価格容量
¥2,420 5.3g

先進の毛髪研究から生まれた成分を配合。まつげ1本1本が際立ち、インパクトのある目元に。

資生堂 マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX

価格容量
¥1,045 5.3g

保湿成分に加えて、まつげ養生成分を配合。ハリを与えてカールしやすいまつげに導く。目元のカーブにフィットするチップタイプ。

「デパコス」まつげ美容液

ランコム シィル ブースター ラッシュ セラム

価格容量
¥5,060 4ml

補強・活性化をサポートする4種のアミノ酸配合の濃厚感触
まつげに最も多く含まれる4つのアミノ酸をベースにした濃厚なテクスチャー。ダメージを受けたまつげの活力を回復させて生き生きと。

アルビオン エクシア AL ラッシュインパクト VOL

価格発売日
¥5,5002018-04-05

美人要素を強化。まつげの「毛周期」に着目したまつげ用美容液。成長期を活発にし、休止期を短縮することで濃く、長いまつげへ。

ラッシュインパクト VOLの詳細はこちら

「専売品」まつげ美容液

インプレア 3D アイラッシュ セラム

価格容量発売日
¥5,500(美容室専売品)8ml2024-05-11

目元印象がぐんとアップ。潤いを与えてハリをプラスする補修成分“リペア SDGL”や、しなやかなまつげを育む複合保湿成分“ソウハクヒCPX”配合のまつげ美容液。まつげ全体に塗布できるブラシ&細く短い毛にも塗布しやすいチップで構成。

3D アイラッシュ セラムの詳細はこちら

大正製薬 クリニラボ まつげ美容液 3D edge master

価格容量発売日
¥5,940(自社EC専売品)60本2024-04-25

まつげにハリ・コシを与えてパッチリとした目元印象へ。まつげと生え際にしっかりと塗布できるように“先細タイプ”&5玉が並ぶ“凸凹タイプ”のWエンドを採用したまつげ美容液。今あるまつげのみならず、未来の美しいまつげのために20種の美容液成分を厳選配合。エクステやパーマをしているまつげにも使用可能。

まつげ美容液 3D edge masterの詳細はこちら

【タイプ別】まつ毛美容液の「塗り方」

皮膚科医

髙瀬 聡子先生


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【ブラシType】
筆先に美容液を1滴とり、上のまつげの生え際ギリギリに目頭から目尻ジャストまで塗る。

【細筆Type】
(1)ボトルから筆を取り出し、上のまつげの生え際ギリギリにアイラインを引くように塗る。

(2)まぶたを指で上に持ち上げて、まつげの毛根に筆を差し込むようにして塗る。

【チップType】

【マスカラType】
マスカラブラシを上まつげの根元にしっかり当ててから、下から上へ塗布。上から下にも。

より清潔に使いたいならベビー綿棒を活用!
清潔さを気にして毎回アプリケーターを変えたい人は先が細いベビー用綿棒で都度使い捨てにするのも◎。ただし、綿が液を吸い込むので減りが早くなるというデメリットも…。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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