初心者さんにみてほしい、アイメイクのやり方【基本～応用】

アイメイク初心者さん必見！アイメイクの基本のやり方を徹底解説。アイシャドウの塗り方からアイラインの引き方、最旬まつ毛メイク、一重・奥二重・二重さん別アイメイクテクニックまでたっぷりとご紹介します。

【基本】「アイシャドウ」の塗り方

「広さ×濃さ」で印象は変わる

リラックスカジュアルには「薄×広」

きちんと感のある好感度メイクには「普×普」

スタイリッシュに見せたいときは「濃×狭」

「目の形」別

「オレンジシャドウの場合」まぶた重めさんの場合は…薄×広
上まぶたがまつげの根元にかぶさる、まぶた重めさんは、二重さんよりも色を薄め、広めに塗ると良いバランスに。特に暖色系は腫れぼったく見えるので薄めに。やや広めに塗ると目を開けたときの色の見え方がキレイ。

「オレンジシャドウの場合」奥二重さんの場合は…薄×狭
目頭側にだけうっすらと線が入っている、まつげの根元がまぶたに隠れているといった奥二重さんは、二重さんよりもアイシャドウを薄め、狭めに調整を。濃い色でキワを塗りつぶさないようにして二重の線を生かして。

「オレンジシャドウの場合」一重さんの場合は…濃×普
まぶたが目にかからないすっきり一重さんは、眉と目の距離が長い傾向。そのため、アイシャドウは二重さんよりも濃いめ、広めに設定するとまぶたのハリ感が出て、目と眉の間隔も調整でき、好バランス。さんよりも濃いめ、広めに設定するとまぶたのハリ感が出て、目と眉の間隔も調整でき、好バランス。

「色」別

「シアーピンク、パールベージュ、水色」
抜け感のある優し気な目元に。パール感が強いシアーカラーは、透け感を生かして広範囲に薄く使うとちょうどいい。パールベージュや水色なども同様！

「オレンジ、ブラウン、ボルドー」
オン／オフ問わず好感度。オレンジは濃さと広さを普通にするとオフィスにもお出かけにもOKで、男女ともに好感度高し。ブラウンやボルドーも同様。

「スモーキーカラー、グレー、ネイビー」
クールでスタイリッシュな印象。マットなスモーキーカラーはカラーライン感覚で効かせると派手になりすぎずちょうどいい。グレーやネイビーでも同様。

「質感」アイテム別

「リキッド×指」
リキッドアイシャドウは、こすらず、まぶたに密着させる感覚で優しく指でタッピングを。範囲内にまんべんなくのばす。

＼3点おいて指でトントン20回！／

「クリーム×チップ」
クリームシャドウは、アイカラーチップを使うとムラなくのばしやすい。中央から左右ジグザグに塗り広げて。

＼中央から左右へ8往復！／

「パウダー×ブラシ」
しっかり色づくパウダーアイシャドウは、ブラシでふんわりぼかし塗りをするとちょうどいい濃さに。

＼左右にワイパー塗り4往復！／

「4つのアイライン」の引き方

【1】グレーの「W使い」で目力を高める

木部流“なりすまし目力”メイクでは、ペンシルとリキッドの2本のグレーライナーを使います。
「グレーのペンシルライナーでラインのベースを作っておけば、テクニック不足でリキッドアイライナーが多少ガタついても、悪目立ちしません。これはグレーが黒よりも柔和で肌になじむ色だからこそ、かなうことでもあるのです」（木部さん）

【How to】
（1）グレーのペンシルアイライナーを、目尻側1/3の位置から目尻よりも2〜3mm長めにまっすぐ引く。上まぶた全体に引くと頑張っている感が出て老け見えするので、絶対にNG。

（2）上まつ毛の内側からグレーのリキッドアイライナーを入れ、ちょんちょんと点を打つようにして、まつ毛とまつ毛の隙間を埋める。このキワ埋め作業は、目頭から目尻まで行う。

（3）最後に、上まつ毛の上からグレーのリキッドライナーを上まぶたのキワに引く。01のラインの内側に引くイメージで、目尻側1/3の位置から目尻より2〜3mmまっすぐ延長させる。

【おすすめアイテム】

A. セルヴォーク シュアネス アイライナーペンシル

C. ベアミネラル ミネラリスト ラスティング アイライナー

E. ディーアップ シルキーリキッドアイライナー

F. msh ラブ・ライナー リキッドアイライナーR4

【2】キリッと盛る「切れ長ライン」

「凜とした雰囲気が味方となり、陰影や深みのある色を足しても浮かないので、盛りがいあり！ 目の陰影は深色を直線めに重ねて作り、シアーなブラックアイラインを潔く入れて。下まぶたにも奥行きカラーを仕込むと、目の引力が増加。マイルドに仕上げたい場合は、全体を赤みのあるブラウンでまとめてみて」（小松さん）

目力がグッと上がって感激！影を重ねるから、強すぎない。

【How to】

【使用アイテム】
A．SUQQU シグニチャー カラー アイズ

トーンが異なる2色のブラウンがイン。

B．Nuzzle フーミー リキッドアイライナー

0.1mmの極細ライン。軽やかに使えるシアーなブラック。

【3】美人見えする「はね上げライン」

正面から見ても二重幅がキレイなまま。

【How to】
「はね上げラインは上まぶた目尻1/3程度、目を閉じた状態で眉尻とほぼ平行になる角度で入れると美人映えします。まぶた全体にラインを描くと二重幅が埋まることも…。目頭から2／3程度はまつ毛とまつ毛の間を埋める程度にしましょう。カラーライナーなど、ポイント使いでアイメイクを楽しみたい場合におすすめ。」（永田さん）

【4】「ジェルアイライナー」を使ってうまく引く方法

「まぶたのシルエットは立体的なカーブ状。その内側にまつげが埋まっているので、まつげの間をアイライナーで埋めるときは、指で皮膚を固定してまつげの生え際をオープンに。上と下で押さえ方が変わるので気をつけて」（長井さん）

【上まつげの場合】

＼NG／
目尻押さえはラインを引くとき向き
指で目尻の横を押さえるのは、まつげの間埋めには不向き。ラインを描くときにどうぞ。

＼OK／
まつげの間埋めは指上げで！
まぶたの中心を中指で引き上げて、まつげの生え際を全開に。事前のビューラーと相まって埋めやすさ抜群。

【下まつげの場合】

＼NG／
上側と同じように押さえると不安定に
上まぶたと同じように、指1本で下まぶたを押さえると、不安定になってよれるので注意を！

＼OK／
斜め下に皮膚を広げるようにして押さえる
下まつげの間は、中指と薬指で下に広げるよう固定。アイライナーは寝かせるようにしてスッスッと描く。

【おすすめアイテム】

ジェルタイプがまつげの合間埋めに最適。上は濃いブラウン、下はグレージュなどのニュアンスカラーが自然に見える組み合わせ。

右／エレガンス ファインラスティング ジェルアイライナー

左／セザンヌ化粧品 セザンヌ ジェルアイライナー

「2つのまつ毛」メイクテク

【1】抜け「黒まつげ」の作り方

「再びブームが戻りつつある黒マスカラですが、かつてのようにぱっちり盛り盛りに塗ると古くさくなるおそれが。最も締まる黒マスカラだからこそ、抜け感をもたせることが今っぽく楽しむ最大のコツ。上げすぎず、太すぎず、さらっと、少し物足りないかな？ くらいでOK！」（長井さん）

＼目指すはこの抜け感／

【How to】
（1）まつげを緩やかに上げる
ビューラーでまつげの根元を挟んだら、ひじを下げたまま、毛先に向かってビューラーを滑らせていく。

（2）まつげの表側には液をたっぷりと
黒マスカラをまつげの根元にたっぷりつける。その液を、軽くまつげを上げながら毛先に向かって伸ばす。

（3）裏側からまつげをコーミング
マスカラ液をティッシュオフした上で、まつげの裏面の根元から毛先へブラシを動かし、液だまりをオフ。

＼ティッシュオフして／

（4）下まつげは縦に引っ掛け塗りを
マスカラ液をつけ足さずそのまま下まつげへ。ブラシを縦にして、毛先を引っかけるように塗ってダマを防ぐ。

【おすすめアイテム】

a．コーセー ファシオ パーマネントカール ケア マスカラ

すっぴん風カールまつげに。

b．クリニーク ラッシュ パワー マスカラ ロング ウェアリング フォーミュラ

繊細にまつげを際立てる名品。

c．UZU BY FLOWFUSHI MOTEMASCARA

まつげを根元からリフトアップ。

d．カネボウインターナショナルDiv. KANEBO セパレートロングラッシュCC

自然なカールアップ感。

e．井田ラボラトリーズ キャンメイク オフするんマスカラ

するっとなめらかな塗り心地。

【2】盛り「茶まつげ」の作り方

「トレンド的に、“まつげは盛りたい”というのが今の気分。そんなときに選びたいのが茶色！しかも、地まつげの黒さに溶け込まない、くっきり発色のオレンジブラウンがおすすめ。重ね塗りして太さや長さを出しても暗くならないので、華やかさだけ盛れますよ」（長井さん）

＼目指すはこの盛り感！／

【How to】
（1）まつげを根元からしっかり上げる
ビューラーでまつげの根元を挟んだら、ひじを上げ、手首を返しながら毛先まで動かし、まつげを立ち上げる。

（2）まつげ両面にたっぷり塗る
マスカラ液をまつげの表側の根元におき、毛先まで伸ばす。まつげの裏面も同様に根元において毛先へ。

（3）液を足し、表面を整える
マスカラ液をつけ足し、まつげを根元から毛先までぐいっともち上げながら全体的に整える。

（4）下まつげは横→縦塗りを
マスカラ液をつけ足し、ブラシを横にして下まつげ全体に液をのせたら、ブラシを縦にして1本ずつ整える。

【おすすめアイテム】

b．エレガンス グラヴィティレス マスカラ

重ねても重たくならずに濃密に際立つ。

c．THREE ワイズアイズパースペクティヴ マスカラ

程よくボリュームを出しつつ繊細にセパレートするコッパーブラウン。

d．井田ラボラトリーズ キャンメイク オフするんマスカラ

クリアな発色の明るめのブラウン。

e．メイベリン ニューヨーク スカイハイ

アーチ状の5列のコームを採用。根元からぱっちり上がる。

【一重・奥二重】さんにおすすめの「4つのアイメイク」

自然な美人印象を作る「絶対ルール&NGポイント」

【POINT1】印象的な色・質感を効かせるなら、目尻や下まぶたに
目を開けた状態でメイクが生きる部分といえば、目尻や下まぶた。ここにキャッチーな色や質感を効かせれば、目が横・下に拡大！ 少しのメイクで効果的に印象度を高めることができます。

【POINT2】目を開けて埋もれる部分はほぼノータッチ
上まぶたのキワにアイラインなどを引くと埋もれがちですが、必要以上に広範囲に入れてもかえって不自然。目を開けた状態を想定してポイントを作る方が、美しい目元になります。

【POINT3】まつげは上げすぎず、自然なカールにこだわって
目を大きく見せる武器ではあるものの、ぎゅん！ と極端に上げたまつげはトゥーマッチ。自然なカールで、マスカラのみでまつげの存在感を強めるだけでも奥行き感が増します。

【POINT4】ダークシャドウを内に広く入れて骨格美人に
上まぶた内側の面積がとり分け広いため、まずこの部分をカムフラしておくのが基本。ダークシャドウをアイベース感覚で内に広く入れ、眉と目の間隔をギュッと詰めましょう。

＼これはNG！／
パールカラーのグラデは腫れぼったさを強調!
パール感のあるアイパレットを使った王道グラデメイクも、一重・奥二重さんには、膨張感を助長する結果に。ルールどおり、影を広く仕込んで彫りを作る工程をお忘れなく！

【1】腫れぼったく見せない「ピンクアイシャドウ」のコツ

＼ピンクだけどスッキリした目元に／

【一重さん】
（1）ベースのピンクは目の形状に合わせて塗り分ける！
ベースになるのはピンク。色というよりニュアンスをプラスする感覚で、目の形状に合わせて広めにのばします。

上まぶたと涙袋に広めに塗る
上まぶたは眉下を除いて全体的に、下まぶたも横に広くのばします。目全体が明るくなり優しい印象に。

（2）マットなテラコッタカラーを仕込む！
マットなテラコッタカラーを仕込みます。ピンクのみのアイシャドウパレットの場合は手もちのブラウンシャドウを使ってもOK。 細いチップを使って、ぼかさないようにつけましょう！

黒目の上と下にそれぞれ細く入れる
黒目の上下に濃い色を入れて締めることで、縦幅が強調され、大きな目元に。

（3）マスカラ・アイライナーの後に追いピンクを！
黒のアイライナーとマスカラで目を引き締めた後に、クリアなピンクを重ねます。最後に追いピンクをすることで、派手になることなく華やかさがアップ。

黒目の上と下にそれぞれ細く入れる
黒目の上下に輝きがプラスされ、よりパッチリと華やかな印象になります。

【奥二重さん】
（1）ベースのピンクは目の形状に合わせて塗り分ける！
ベースになるのはピンク。色というよりニュアンスをプラスする感覚で、目の形状に合わせて広めにのばします。

上まぶた、涙袋とも長方形に塗る
やみくもに塗り広げるのではなく、長方形に近い形でシャープに塗ります。こうすることでキリッとした印象に。

（2）マットなテラコッタカラーを仕込む！
マットなテラコッタカラーを仕込みます。ピンクのみのアイシャドウパレットの場合は手もちのブラウンシャドウを使ってもOK。 細いチップを使って、ぼかさないようにつけましょう！

上下とも黒目の中央～やや外側に入れる
上下とも1cmくらいを目安に、ポイント的に塗って引き締めて。

（3）マスカラ・アイライナーの後に追いピンクを！
黒のアイライナーとマスカラで目を引き締めた後に、クリアなピンクを重ねます。最後に追いピンクをすることで、派手になることなく華やかさがアップ。

上は黒目の中央から少し外、下は目頭から目尻まで
下まぶたの際は目頭側と目尻側をやや太めに入れると目元の立体感UP。

【2】「キラキラアイシャドウ」で華やかな印象に

目尻のきらめきでドキッとさせる色っぽさ。

【BEFORE】
美的クラブ 中村香織さん
アイメイクがマンネリ化していて迷走中！知りたいのは一重でも華やかな印象になるメイク。

【Recipe01】目のキワにオンすれば正面も横顔もかわいい
入れるのは下まぶたのみ。黒目の下から目尻までアイシャドウをのせる。目尻に向かっていくにつれ、広めに入れると、どの角度から見ても印象的にきらめく目元に。

【Recipe02】縦ラインの輝きでクリっと丸い目に
黒目の上から眉下にかけて、縦長にアイシャドウをのせる。さらに黒目の下にもきらめきをオン。うるっとした輝きで立体感際立つ目元に。

【使用アイテム】
アディクション ザ アイシャドウ スパークル

シャンパンベージュの大粒ラメやパールをたっぷりイン。ひと塗りで濡れたような贅沢な輝きをプラスし、華やかな目元に仕上げてくれる。

【3】「スモーキーパレット」で上品な色っぽさを

キレ長な目元に宿る、上品な色気を引き出して差をつける！
「顔だちが華やかだとトゥーマッチになることもあるけれど、すっきり顔なら全色使ってもエフォートレスな雰囲気。透け感発色のブラウンライナーを上下まぶたのキワへミニマムに仕込み、すっきり顔の魅力のひとつ『キレ長な眼差し』を強調したのもポイントです」（岡田さん）

流し目がキマり、どこから見られても上品な色気が漂う忘れられない女性像が完成します。

【BEFORE】

【How to】

【使用アイテム】
アディクション ザ アイシャドウ パレット

異なる輝きを放つゴールド、ブラウン、カーキ、コーラルの4色セット。くすんだ色合いながら、重ねても厚ぼったくならない。

【4】Wの「キワ埋めライン」で簡単目力アップ

深み色のアイメイクとリップで圧倒的なオーラを放出
切れ長な直線の目元に、曲線のカーリーなまつげを加えると若干違和感が…。

「マスカラで頑張るよりも、圧倒的に目力を出せるのがアイライン。切れ長の場合、目のキワの白い部分を埋めるだけでも目の美しさが開花します。さらに目の形と長さに合わせて、眉も直線に長めに描くと、美人なオーラがプラス。洗練された印象になるボルドーのマットリップは、柔らかな色に替えると全体的にまろやかに。気分に合わせて替えてみるのもおすすめ」（小松さん）

【BEFORE】
美的クラブ 秋枝未来さん
切れ長の奥二重。マスカラで目力アップを目指すけれど、まつげが悪目立ちする感じが拭えない。

【How to】

【二重】さんにおすすめの「4つのアイメイク」

【広二重さん】自然な美人印象を作る「絶対ルール&NGポイント」

【POINT1】アクセントカラーは黒目の上へ
目頭や目尻といった箇所は、色が目立ちやすい部分。黒目の上は色があっても違和感が少なく、派手になりがちな広二重さんでもトレンド感だけ得られ、濃くなるのを防げます。

【POINT2】まつげは基本的に上げすぎない
頑張っていないのにおしゃれな雰囲気がトレンド。広二重さんの場合、まつげをきちんと上げると目力が強くなりすぎるので、自然体のナチュラルカーブを意識して。

【POINT3】下まぶたに色をのせる
使う色数は最小限＆メリハリを効かせないのが広二重メイクのコツ。でも、それだけだと地味になることも。上まぶたへ使った色を下まぶたのキワへ入れ、華感もさりげなく演出。

【POINT4】二重幅をカムフラして、あえて凹凸をオフ
くっきりとした二重の線があるのに色の境目まで明確につけると、濃い線が増えすぎてトゥーマッチな印象になりがち。使う色は2色までと決め、色の境目はぼかして。すると、二重の線も曖昧になり、エフォートレスな旬の美人印象Eyeに。

＼これはNG！／
境目くっきりのグラデーションメイクは古くさくなる原因
ブラウンやベージュといった陰影効果が強い色が悪いわけではなく、コントラストをはっきりつけて入れるのがNG。生まれつき強い目力が際立ちすぎて、古くさい顔だちに。

【狭二重さん】自然な美人印象を作る「絶対ルール&NGポイント」

【POINT1】アクセントカラーは黒目より外側に
抜け感パートである目頭側に対し、目尻側は見せ場！ 鮮やかカラーや、キラキラカラーなど、メイクのポイントとなる色を使用するのはこの部分が正解です。あえて一部分に入れることで、視覚的に凹凸が際立つ！

【POINT2】目頭側は締め色レスで抜け感を
二重の幅が極めて狭い目頭側は、アイシャドウの締め色を少し引くだけでも“塗りつぶした感”が出てしまいます。目頭側＝抜け感パートと心得て、潔く塗らない選択を。

【POINT3】下まぶたに必ずポイントをつけてバランス良く
上まぶたにメリハリのあるアイメイクを施す分、下まぶたがさらっとしすぎるとアンバランス。メイクのテンションに合わせて、囲んだり、一部に重みをつけるなどして調整を。

【POINT4】目頭側はインラインが鉄則
上記にあるとおり、自然な陰影を演出する上では、目頭側に抜けを作ることが重要。故に、アイラインも単調に引いてはダメ。中央より目尻側はアウトライン。目頭側はインラインに切り替えてメイク感を潜めて。

＼これはNG！／
目頭側の二重に隙がないだけで、途端に「メイクしました」感！
ラインやシャドウの締め色を単調に引いたバージョン。いわば王道メイクではあるものの、メイクの強さだけが前に出てしまい、自然な陰影感は皆無。骨格ものっぺりしたままに。

【1】腫れぼったく見せない「ピンクアイシャドウ」のコツ

＼ピンクだけどスッキリした目元に／

【How to】
（1）ベースのピンクは目の形状に合わせて塗り分ける！
ベースになるのは左上のピンク。色というよりニュアンスをプラスする感覚で、目の形状に合わせて広めにのばします。

上はアイホール全体に。涙袋は目尻側に広く、ドロップ形に塗る
下まぶたは目尻側を広く塗ることで目の横幅が強調され、よりパッチリとした目元を印象づけることができます。

（2）マットなテラコッタカラーを仕込む！
マットなテラコッタカラーを仕込みます。ピンクのみのアイシャドウパレットの場合は手もちのブラウンシャドウを使ってもOK。 細いチップを使って、ぼかさないようにつけましょう！

上まぶたは黒目の上、下は黒目の外から目尻にかけて入れる
下まぶたはアイラインとつながらないよう、目尻の手前まで入れること。

（3）マスカラ・アイライナーの後に追いピンクを！
黒のアイライナーとマスカラで目を引き締めた後に、クリアなピンクを重ねます。最後に追いピンクをすることで、派手になることなく華やかさがアップ。

黒目の上と目尻を挟んで上下まぶたにのせる
ポイント的にポンポンとのせることで、ぼやけずキリリとした印象になります。

【2】目頭「ラメ」でピュア度UP

＼目頭にラメを盛ればピュア度100%／

【How to】

【使用アイテム】
かならぼ b idol THE アイパレ R

【3】「涙袋」メイクでデカ目効果を

【How to】

＼ぷっくり涙袋でデカ目効果抜群／

【使用アイテム】
UNMIX アイリッド ニュアンス ダブル

【4】「ピンクレイヤード」でかわいさを

＼ピンクのレイヤードでかわいさ抜群！／

【How to】

【使用アイテム】
SUQQU シグニチャー カラー アイズ

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。