“疲れ知らず”な人たちの秘訣は？仕事部屋からデスクワークの相棒まで！

こまめな疲労リリースで“疲れない働き方”を♪ 美容賢者たちが取り入れている疲れにくい「働き方」とは？

“疲れ知らず”な美容賢者たちのマル秘アイテム&テクニック
【働き方】

集中したい仕事部屋は好きな香りに包まれて♪

デスク周りや仕事部屋には常に好きな香りのアイテムを置くように。生花やお香、ルームフレグランスなどお気に入りの香りに囲まれると、作業もはかどります♪

美容家　深澤亜季さん
「さほど歩いたわけでもないのに謎の筋肉痛が頻発…。正しい入浴や運動など、疲労をため込まない習慣で徹底ケア！」

体の再生機能を促す点滴で疲れ知らずに

クリニックの「脂肪幹細胞培養上清生点滴」（￥187,000）を、去年の春から1か月に1度打つように。疲労回復に効果的で、目覚めもスッキリ良くなりました。コラーゲン生成促進やメラニン生成抑制など、美容効果も抜群なので肌調子も上向きに♪

銀座ケイスキンクリニック 院長　慶田朋子さん
「数年前から急に目覚めが悪く、疲れの取れにくさを実感。以降、独自のレシピや点滴など、効率的な疲労回復を日々模索！」

目の疲れが気になる人向けのサプリメントを1日ふた粒

目のピント調整を助ける“アスタキサンチン”を含有したサプリメントを常備。目の疲労感や目の使用による肩や腰の負担を軽減。デスクワークの相棒です♪

大正製薬 瞳ケア カプセルa［機能性表示食品］28粒 ￥1,620

エディター　もりたじゅんこさん
「夜まで体力がもたない、集中力が続かない、目がかすむ…。体のガタに対抗するべく、即効性のあるサプリメントを探すのが趣味。」

骨盤矯正シートに座り仕事中も背筋を正す努力を

長時間原稿を書く日はダイニングチェアにシートを置き、その上に座るように。意識せずとも正しい姿勢でいられるので、作業後の疲れも大幅に軽減されます。

MTG ボディメイク シート スタイル レッド ￥8,580

エディター　門司紀子さん
「ゴルフにドライブと、とにかくアクティブに過ごすことがストレスをためない秘訣。パワーの出るグルメ探求も欠かさず！」

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。