目の疲れを和らげるために普段からやっていることは？｜眼球エクササイズや点眼…美のプロの裏ワザ大公開！

生き生き目元を叶えるマル秘アイテム＆裏技を大公開！美容賢者＆美的モデルズに目元の美しさについての情報を教えてもらいました。

目の疲れを和らげるために普段から行っていることは？

必要なときだけ点眼薬を。眼科検診も欠かしません

「目が疲れたときはヒアレイン0.1％の点眼薬、目が充血したときはステロイド系の点眼薬を必要なときだけ。目は大切な器官なので、眼底検査を含めた眼科検診も1年に1回、必ず受けています」

＼教えてくれたのは／

銀座ケイスキンクリニック 院長

慶田朋子先生

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眼球エクササイズで重だるさを解消！

「目が疲れたなと感じたら、眼球を上下左右、両斜めに動かしたら、最後にぐるぐる回すエクササイズを行います。重だるさが払拭されるだけでなく、目周りの肌もパッと明るくなりますよ」

＼教えてくれたのは／

美容コーディネーター

弓気田みずほさん

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顔用の枕を使うと目元まで癒される♪

「心地いい重みとひんやり感のFACE PILLOWを顔にのせると、顔の緊張がほどけて目の疲れにもアプローチできます」

ヒマラヤのピンク岩塩とクリスタル（水晶）を贅沢に使用。緊張した表情も和らぐ！
HARMONITY FACE PILLOW ￥9,680

＼教えてくれたのは／

トータルビューティー アドバイザー

水井 真理子さん

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温めケアなど目薬に頼らない工夫を！

「大きさも厚みもちょうどいいITRIMのオーガニックコットンをお湯に浸し、よく絞ってからまぶたにON。目が乾燥しがちで疲れやすいけれど、できるだけ目薬に頼らないよう心掛けています」

＼教えてくれたのは／

美容家

岡本静香さん

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乾燥やブルーライトから目を守っています！

「部屋が乾燥しないように加湿器を使ったり、スマホのブルーライトをオフにしてなるべく画面を見ないようにしたり。普段の生活から目を疲れさせないさまざまな工夫を行っています！」

＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップ アーティスト

高橋里帆さん

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ハリモードで速攻目元全体が上向きに！

「お気に入りは、顔用アタッチメントを使った『ハリモード』。目の下に置くだけで、お疲れ感が和らぎます♪」

体用のアタッチメントもついて、全身ケアが可能に！
GMコーポレーション エレクトロン デンキバリブラシ 2.0＋ボディ　￥217,800

＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップ アーティスト

長井 かおりさん

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ロールオンの温感オイルで首・肩・耳のこりをケア

「首や耳の後ろや肩に塗ると、すぐにポカポカ温かく。ロールオンで塗りやすく、もち運びしやすい点もGOOD」

肌を潤しながら、むくみ・こわばりにアプローチ。
美・ファイン研究所 ルルドビオ 3R ネロリーズ 7.5ml　￥3,960

＼教えてくれたのは／

モデル・俳優

千國 めぐみさん

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涙に近い性質の目薬で潤すと疲れ目に効く！

「目の乾燥が眼精疲労につながることもあるので、人工涙液タイプの目薬で常に潤わせることを心掛けています！」

目のかわき・コンタクト装着時の不快感に◎。
参天製薬 ソフトサンティア ［第3類医薬品］ 5ml×4本入　￥968（編集部調べ）

＼教えてくれたのは／

モデル・女優

上西星来さん

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程よい清涼感で疲れも充血もケア！

「少しスーッとするので疲れ目がスッキリ。あとは肩がこらないように、普段から姿勢にも気をつけています」

目のかわきや疲れをケアしてクリアな瞳に。
千寿製薬 NewマイティアCL-s ［第3類医薬品］ 15ml　￥660（編集部調べ）

＼教えてくれたのは／

モデル・女優

中村里帆さん

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。