肌も体も心もキレイになれる2日間。「グラン美ング」密着レポート！

6：30　山中湖ウォーキング

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昨日まで降っていた雨も弱まり、澄んだ空気を感じられる「グラン美ング」2日目の朝は、6：30からスタート。
まだまだ眠たい様子の参加者たちですが、目の前には山中湖が広がり、せっかくの大自然、堪能しなきゃもったいない！ということで、MEREL（メレル）のランニングシューズを履いて、山中湖周りをウォーキング＆ランニング。

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実は、このMEREL（メレル）のランニングシューズ、事前のオリエンテーションの際に、ひとりひとりフィッティングをして、自分の足にぴったりなものを選んでもらっていたんです！

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ウォーキング＆ランニングに出発する前に、しっかりとストレッチをして体を目覚めさせます。

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さらに、ライオンの目薬「スマイルホワイティエ」で目覚めの１滴をプラス。
寝ぼけ気味だった参加者も、ぱっちりと目が覚め、元気良くウォーキング＆ランニングに出かけて行きました。

7：50　ライトブレックファースト

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朝食は、ダイエット効果があると言われている大麦を入れた、アサリとトマトのあっさりスープをいただきました。胃に負担がかからないように軽めのものを少しだけ食べて、体の中からキレイになっていきます。
グラン美ング中だけでなく、このレシピは、ダイエット中や二日酔いなどの食欲がないときにも食べられそう♪

9：30　SABON／ボディケア講座

ウォーキング＆ランニングで、うっすら汗をかいた参加者には、SABONのシャワーオイルを使って体を洗っておいてもらいました！
SABONの良い香りが漂う中、3つめのセミナーボディケア講座のスタートです。

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美容大国イスラエルでSABONが誕生して20年。その集大成とも言える「Dead Sea シリーズ」は、その名の通り、とことん死海にこだわって作られた、集中的な美容ケアを叶えてくれるシリーズ。

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セミナーでは、実際に「デッドシーボディスクラブ」と「デッドシーナチュラルデッドシーボディマッド」（ボディ用泥パック）を体験しました。
洗い上がりの肌は、内側からふっくらと潤ったモチモチのお肌に仕上がっていました！

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各コテージにアメニティも置いていただき、2日間SABONのアイテムを堪能した参加者でした♡

10：45　ロート製薬／スキンケア講座

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いよいよ最後のセミナーは、上田祥子さんを講師に迎えた、ロート製薬 IROHADA（いろはだ）のスキンケア講座。
広末涼子さんのCMでもおなじみのIROHADAは、赤いボトルが目印☆

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夏が終わり秋が訪れる季節の変わり目は、肌トラブルが起きやすい時季。今のトレンド肌「イロツヤ素肌」を目指すためには、ただ美白対策をするだけでなく、「くすみをとり、本来の自分の肌色を引き出す」ことが大切。
IROHADAのキー成分である「ビタミンB12」は、新しい細胞をどんどん生み出す働きをするビタミン。新しい細胞が増えれば、古い細胞はいなくなり、ターンオーバーが活性化され、透明感のある肌が生まれるのです。

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そんなIROHADAを使った上田さん流のメソッドもご紹介していただきました！
オススメは、メーク直しのときに化粧水と乳液を使うというもの。
メーク直しをしたい箇所に乳液をなじませて化粧水で拭きとり、メークをし直すだけ。
潤うだけではなく、肌のトーンもアップし、肌がなめらかになるので、すごくキレイにメークが仕上がるんです！