食・レシピ
2020.12.8
体が冷えにくいスイーツはどっち？同じカロリーならこのお菓子を選んで ｜“ぽかぽか力”UPドリル
- 正解は…
- A．そば
色が濃い、精製されていないものを選んで
「冷え食材と温め食材を見分けるポイントが色の濃さ。白いものや精製されたものは体を冷やし、茶色や黒っぽいものは体を温めます」（石原先生）
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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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