ボディケア
2022.9.28
冷房などでの足の冷え、ひじの黒ずみetc…どうケアしたら良い?|美パーツモデルが回答
夏~秋の季節ならではのお悩みも色々…。美ボディをキープするコツをモデル・野口絵里弥さんに伺いました!
Q1.水着が着たいのに太った! どうしていますか?
A.断食や軽めのおやつに置き換えてリセットを!
「時間がないときは16時間の断食をし、おやつはたんぱく質がとれるヘンププロテインに」
ヘンプフーズジャパン HEMPS 有機ヘンププロテインパウダー 140g ¥1,188
Q2.うっかり日焼けをしたとき、どうしていますか?
A.ボディ用美白乳液を体に惜しみなくたっぷり塗布◎
「赤いところは冷たいシャワーで冷やし、その後は保湿に尽きます」
アルビオン ジュイール ホワイトニング ボディミルク[医薬部外品]300g ¥6,600
Q3.美ボディのための習慣はありますか?
A.5本指の着圧ソックスで疲れた脚を即効リセット
「家では、足指が開く起きている間用の着圧ソックスを毎日はいています。足指を開くストレッチを寝る前に行うことで、O脚やむくみの改善が感じられました!」
Q4.ひじの黒ずみが気になる。どうしていますか?
肌を優しく傷つけにくい温感スクラブがおすすめ
「敏感肌にもヒリヒリせず、お風呂タイムが至福の時間に」
細粒のエプソムソルトで、肌を傷つけにくい。
NEHAN TOKYO エプソルト スクラブ ミルド ¥3,960
Q5.冷房などの足の冷え対策、どうしていますか?
A.スリランカ原産のお茶が冷え症改善に効きます!
「飲んだ瞬間内側からポカポカと温まる、スリランカのスパイスティーは家に常備している程お気に入り!」
アスパック企業 TRUE NATURAL サマハン 5箱セット ¥2,484
『美的』2022年9月号掲載
イラスト/RYUKO 構成/長島理子
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
手・脚のモデルをこなす憧れボディの持ち主
食品添加物は極力とらないなど、食からむくまない生活を実践。