ボディケア
2022.9.28

冷房などでの足の冷え、ひじの黒ずみetc…どうケアしたら良い?|美パーツモデルが回答

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夏~秋の季節ならではのお悩みも色々…。美ボディをキープするコツをモデル・野口絵里弥さんに伺いました!

Q1.水着が着たいのに太った! どうしていますか?

A.断食や軽めのおやつに置き換えてリセットを!

「時間がないときは16時間の断食をし、おやつはたんぱく質がとれるヘンププロテインに」

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ヘンプフーズジャパン HEMPS 有機ヘンププロテインパウダー 140g ¥1,188

Q2.うっかり日焼けをしたとき、どうしていますか?

A.ボディ用美白乳液を体に惜しみなくたっぷり塗布◎

「赤いところは冷たいシャワーで冷やし、その後は保湿に尽きます」

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アルビオン ジュイール ホワイトニング ボディミルク[医薬部外品]300g ¥6,600

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Q3.美ボディのための習慣はありますか?

A.5本指の着圧ソックスで疲れた脚を即効リセット

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「家では、足指が開く起きている間用の着圧ソックスを毎日はいています。足指を開くストレッチを寝る前に行うことで、O脚やむくみの改善が感じられました!」

Q4.ひじの黒ずみが気になる。どうしていますか?

肌を優しく傷つけにくい温感スクラブがおすすめ

「敏感肌にもヒリヒリせず、お風呂タイムが至福の時間に」

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細粒のエプソムソルトで、肌を傷つけにくい。
NEHAN TOKYO エプソルト スクラブ ミルド ¥3,960

Q5.冷房などの足の冷え対策、どうしていますか?

A.スリランカ原産のお茶が冷え症改善に効きます!

「飲んだ瞬間内側からポカポカと温まる、スリランカのスパイスティーは家に常備している程お気に入り!」

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アスパック企業 TRUE NATURAL サマハン 5箱セット ¥2,484

 

モデル

野口絵里弥さん

手・脚のモデルをこなす憧れボディの持ち主
食品添加物は極力とらないなど、食からむくまない生活を実践。

 

『美的』2022年9月号掲載
イラスト/RYUKO 構成/長島理子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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