専門家が解答！白髪、薄毛…「頭皮」にまつわるウソ？ホント？10選

Q.8　L-システインを服用すると白髪が増えるってホント？

「ホント」と答えたあなた、不正解です！

巷で囁かれている「L-システインを飲み始めたら白髪が増えた」というウワサ。L-システインは、有効な美白成分として、日焼けやしみやそばかす、日焼け、かぶれなどの対策に用いられていますが、髪まで白くしてしまう副作用があるのでしょうか。
「L-システインの服用と白髪の因果関係は証明されていないため、何とも言えません。L-システインはメラニンの生成を防止し、美白効果をもたらすとされています。同様にメラニンからなる毛根にも作用し、その働きをブロックすることで白髪になるというストーリーは考えられますが、医学的には証明されていません。あくまで可能性の話であって、大量摂取でないとその作用は起こらないのではないでしょうか」（アヴェニュー表参道クリニック　院長　佐藤卓士先生）

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