髪のプロに聞いた！「コンディショナー」「リンス」「トリートメント」の主な違い

実はよくわかっていない人も多い、リンスとコンディショナー、トリートメントそれぞれの違いとは？毎日何気なく使っているヘアアイテム、それぞれの役割をきちんと知って正しい使い方で美髪にメイク！おすすめのリンス、コンディショナーアイテムとともにご紹介します♪

リンスとコンディショナー、トリートメントの「違い」

＼教えてくれたのは／

毛髪診断士

田村マナさん

国際線のCAを経て、基礎化粧品ブランド〝CA101〟を立ち上げる。現在は自社製品開発のほか、企業の化粧品もプロデュース。美髪アドバイザーとしても活躍。

Q、リンス･コンディショナー･トリートメントって 何が違うの？

A、リンスとコンディショナーは表面を整えるもの、トリートメントは髪を補修するもの
「リンスとコンディショナーはアルカリ性に傾いた髪を酸性にし、開いたキューティクルを整えて髪の手触りを良くします。トリートメントは髪内部に浸透し、紫外線やパーマ、カラーなどで傷んだ部分を補修するものです」（田村さん）

使い方の「順番」

Q、リンス･コンディショナー･トリートメントは どう使ったらいいの？

A、順番と使用量は商品によって異なります
「使用順はそれぞれの使い方を参考に。使う量は、髪全体にギュギュッともみ込んでちょっと余るかな、というくらいに。手のひらで温め、毛先～頭皮より1cm離れた所までなじませ、5分おいてから丁寧に洗い流します」（田村さん）

それぞれの正しい「使い方」

「コンディショナー」の使い方

＼教えてくれたのは／

毛髪・美容皮膚科医

高橋栄里先生

女性発毛治療専門の『東京ビューティクリニック銀座院』診療顧問と、都内美容皮膚科クリニック院長を兼任。著書に『髪のお医者さんが教える女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』（PHP出版）など。

＼教えてくれたのは／

美髪アドバイザー

田村マナさん

国際線客室乗務員時代に機内の乾燥、気圧の変化、時差などで髪のトラブルに悩まされた経験から、ヘアケアブランド”CA101″を立ち上げる。今回はアラサー女子のための最適ケア法を指南。

【How to】
（1）まず乾いた髪の状態で、頭全体をブラッシングしておきます。すると、余分な皮脂や汚れが浮き上がり、シャンプーがごく少量ですみます。

（2）ぬるま湯で予洗い
汚れを落ちやすくするための一手間。シャンプー前に38～40℃の湯で1～2分間、髪と頭皮をすすぎます。これで汚れの8割は落ちます。

（3）シャンプーをしっかり泡立たせてからまんべんなく洗う
頭皮を優しく洗浄するためにも、シャンプー剤を手のひらで泡立ててからのせます。指の腹で頭皮をまんべんなく洗い、しっかりとすすいで。

（4）多めにコンディショナーをのせる
洗髪後、水気を切り、少し多めの量のコンディショナーを髪の表面や内側に丁寧に塗ります。頭皮は毛穴詰まりの原因になるのでのせないで。

（5）毛束にギュッギュッと入れ込むように
ヘアサロンでも行われる手技。コンディショナーの栄養を髪の内部に押し込むべく、毛束にギュッギュッと入れ込むように手を滑らせます。

（6）ホットタオルでしっかり栄養を浸透させる
お湯でぬらし、絞ったタオルを巻いて10分程度蒸らします。いかに髪の内部に栄養分を浸透させるかが勝負。最後にしっかりすすぎましょう。

ダメージがひどいときは「サンドイッチケア」
バサバサ状態のときは、水分を少しでも奪われたくないので、シャンプー前にコンディショナーを使って髪の毛に油膜を張ります。

【How to】

「トリートメント」の使い方

＼教えてくれたのは／

ミルボン 研究開発部 主任研究員、関西大学非常勤講師

古田桃子さん

サロン専売ヘアケア「オージュア」などを担当。3,000人以上の髪や頭皮を研究し、国内外での学会発表経験も多数。

【How to】
｢トリートメントを髪の中間からつけてはいませんか。毛先からのせ、もみ込んで均一に浸透させると、トリートメントの効果がより一層発揮されますよ！｣（古田さん）

おすすめの「コンディショナー・リンス・トリートメント」

コスメデコルテ AQ｜リペア スムース トリートメント コンディショナー（左）

【受賞歴】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編ヘアケアランキング3位

うねり＆くせを抑え、しっとりまとまる。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

乾燥ケアができ、ずっとなでていたい程、内側からしっとり艶めく髪になれる

【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家

うねりを抑え、ハリと潤いに満ちたとぅるんとぅるんの髪になれる！柔らかな香り立ちも最高です

クラシエホームプロダクツ｜ディアボーテ HIMAWARI オイルインコンディショナー（リッチ＆リペア）（左）

【受賞歴】美的2020年間ベストコスメ読者編シャンプー＆コンディショナーランキング1位

“ゆがみケア”に特化し、初登場にして首位獲得！脂質と水分を最適に保ち、扱いやすい髪へ。雨の日の憂鬱も払拭！

【読者の口コミ】
「うねりが落ち着いて、まとまりやすさを実感」（接客・30歳）
「傷んだ髪も指通りが良くなる。香りも強すぎなくて◎」（主婦・24歳）
「髪のまとまりに安定感が出てきた！」（受付・35歳）
「しっとりなめらかな手触りが気持ち良くて、無意識に髪に触れる機会が多くなりました♪」（会社員・28歳）
「継続が大事な うねりケア。このコスパが助かります！」（主婦・31歳）

ラックス｜スーパーリッチシャイン ダメージリペアコンディショナー（左）

【受賞歴1】美的2020年間ベストコスメ読者編シャンプー＆コンディショナーランキング2位
【受賞歴2】美的2019年間ベストコスメ読者編シャンプー＆コンディショナーランキング1位

ハイクラスなツヤを求める人の“間違いない”1本。ケア対象は、日中の乾燥ダメージから、カラーやパーマによるケミカルダメージまで。その守備範囲の広さが多くの票につながったよう。

【読者の口コミ】
「使い続ける程、髪がさらさらツヤツヤになるのを実感できます」（事務・25歳）

ザ パブリック オーガニック｜スーパーバウンシー ディープモイストトリートメント（左）

【受賞歴1】美的2020年間ベストコスメ読者編シャンプー＆コンディショナーランキング3位
【受賞歴2】シャンプーは美的2020年間ベストコスメ美容賢者編プチプラヘアケアランキング1位

ストレスと免疫にアプローチする唯一無二の香り・1.5秒で脳に届く精油の香りで心もメンテナンス！シャンコンの新しい価値を生み出した、今年の“顔”ともいえる存在。

【読者の口コミ】
「エネルギーと癒しをくれる香り。シャンプーの時点でかなりしっとりしてくれます」（主婦・34歳）

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】島田 七瀬さん / 美的エディター

免疫力と抗酸化力をケアする精油は爽やかな香りで、毎日のお風呂タイムが癒し時間に♪乾燥や摩擦でパサつく髪もしっとり艶やかになれます

【美容賢者】中尾 のぞみさん / 美容エディター

シャンプーに免疫力アップ効果を持たせる発想は、まさに今の時代に最適の逸品！

エッセンシャルflat エアリースムース くせ･うねりメンテナンストリートメント

【受賞歴】美的2020年上半期ベストコスメ美容賢者編ヘアケアランキング5位

柔らかく細いくせ毛も使う度に扱いやすい髪に。ボワボワやわらかくせ毛も365日使うたび、扱いやすく。やわらかい髪を洗浄しながら弾力を与え、からまりにくい髪へ。

Aujua（オージュア） リペアリティ ヘアトリートメント

思わず触れたくなるふんわりヘアに。ブリーチ後の髪の硬さやゴワつきをケアする、“リペアリティ”ラインが誕生。スカスカの原因となる、髪から流出したたんぱく質を集中的に補う“MX-CMADK”を配合。さらに、髪の柔軟性にアプローチする“結合水”を増やしてくれるニーム葉エキスとの相乗効果により、指通りの良い柔らかな髪質へと導いてくれる。

ハーバー｜スクワランコンディショナー クールシトラス

頭皮も気分もリフレッシュ♪西洋ハッカやレモンなどの爽やかなアロマブレンドが、夏のバスタイムを快適にしてくれるシャンプー＆コンディショナー。スクワランを共通成分とし、さらにコンディショナーには、真珠エキスなどのヘアコンディショニング成分をプラス。

レ・メルヴェイユーズ ラデュレ｜ヘア コンディショナー

指通りの良い艶やかな美髪へ。スキンケアアイテムにも用いられている、摘むとすぐ色あせてしまう程繊細なバラ“ホワイトチャーミング”をキーとしたヘアケアがデビュー。キューティクルをなめらかに整えるコンディショナー。

イヴ・ロシェ｜リンシングビネガー さらキララズベリー

洗髪後に使うお酢のリンス。薬剤のアルカリ成分を中和。

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。