紫外線によるシミやくすみ…ノー密アウトドア派「日焼けダメージ」の肌悩みに効くケアは？

紫外線をたくさん浴びた肌は、日焼けによるシミやくすみが気になるのはもちろん、皮脂の酸化による毛穴の黒ずみも、紫外線を浴びたばかりのときはほてりや赤みも気になります。アウトドア派のケース別お手入れ方法を、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんと麗ビューティー皮フ科クリニック 院長の居原田 麗先生がアドバイス。おすすめコスメも併せてご紹介します。

Q．洗顔料は何を使ったら？

「紫外線を浴び続けた肌は、皮脂が酸化して毛穴の角栓が黒ずんでいることが。吸着効果の高いクレイを配合した洗顔料がおすすめです」（水井さん）
肌を乾燥させることなく、毛穴汚れを吸着してくれます。

A．泡立てても、泡立てずTゾーンパックとしても使える。
カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア ミクロウォッシュ 130g　￥1,800（編集部調べ）

B．泡立てず、顔全体になじませてからすすぐ。
ベアミネラル ポア クレイ クレンザー 120ml　￥3,000

C．火山灰を配合。皮脂もしっかりオフ。
イニスフリー スーパーヴォルカニック ミセラー クレンジングフォーム 2X 150ml　￥1,100

Q．マスクの境目にシミができた！

「今年の秋は、マスクの縁のこすれと紫外線による、頬のシミに悩まされる人が急増するはず。美白成分が凝縮された部分用の美白美容液を取り入れて、シミが定着するのを防ぎましょう」（水井さん）
化粧水の後に。

どちらも繰り出しタイプ。シミ部分に密着。
D．アルビオン エクシアAL ホワイトニングメラノインテンシブ スポッツ［医薬部外品］4.0g　￥12,000

E．コーセー インフィニティ アドバンスト ホワイト スティック XX［医薬部外品］ 4g　￥8,000（編集部調べ）

Q．強い紫外線を浴びて、ほてりや赤みが…

「ほてりや赤みがあるときは、鎮まるまでとにかく冷やすことが先決です」と居原田先生。
穏やかなシートマスクでたっぷり水分を与え、赤みが落ち着いたらビタミンC美容液をたっぷり与えてダメージケアを。

F．みずみずしい美容液をたっぷり含み、肌にのせると一気に放出。
大正製薬 アドライズ エッセンスグローマスク 1枚　￥450

G．日焼け後すぐの肌のために、3種のビタミンCを配合したマスク。
ハーバー研究所 HABA ピュアホワイトマスク 5包　￥2,700（限定品）

H．紫外線を浴びて赤くなりやすい頬を幅広く覆うマスク。
ポーラ ホワイトショット QXS［医薬部外品］ 6.0ml×20包　￥6,800

Q．ゴワつきやくすみがひどい

スペシャルケアにマッサージクリームを取り入れるのがおすすめ。コクのあるクリームでマッサージしていると、血行が良くなるだけでなく、表面のザラつきや毛穴の汚れも自然に取れて一石二鳥。ふっくら明るい柔肌に。

I．指止まりのいいテクスチャーでマッサージ効果を高める。
コーセー 雪肌精 みやび アルティメイト フェイシャル マッサージ クリーム　100g　￥7,000（編集部調べ）
アルティメイト フェイシャル マッサージ クリームの詳細はこちら

J．人気のマッサージクリームが進化。
SUQQU デザイニング マッサージ クリーム 100g　￥6,000
デザイニング マッサージ クリームの詳細・購入はこちら

教えてくれたのは…

トータルビューティアドバイザー・水井真理子さん
美容家として多くの女性誌で、優しくも頼もしいスキンケアの指南役として活躍。

麗ビューティー皮フ科クリニック 院長・居原田 麗先生
滋賀県草津市で、美容医療や皮膚科診療を行うクリニックの院長を務める。

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