毛穴の黒ずみ詰まりにおすすめのケアを美的読者がお試し！その結果は？

毛穴の詰まり・黒ずみの原因と最新ケアをご紹介。美的6月号の大特集「“毛穴悩み界隈” 今年こそキャンセルするぞ」から、詰まりや黒ずみに悩む『美的』読者が試したおすすめアイテムを厳選！さらに毛穴が詰まりやすい混合肌さんがおすすめケアを2週間実践しその成果を丸ごと公開。毛穴の詰まり黒ずみにおすすめのベスコス名品も併せてチェック。

詰まり・黒ずみ毛穴は過剰な皮脂が主な原因

過剰な皮脂分泌が主な原因。皮脂が毛穴にたまり、剥がれ落ちた角質と混ざり毛穴に栓をしてしまった状態。長時間とどまると酸化が進んで黒ずむことも。皮脂分泌が多いTゾーンに多く見られる。

毛穴の詰まり黒ずみにおすすめ！クレンジング＆洗顔料+αアイテム

『美的』2025年6月号の毛穴大特集で、エディター・大塚真理さんが毛穴と肌の悩みに合わせて選んだおすすめの新作クレンジング＆洗顔＋αのアイテムを読者がガチでお試し。「洗う」を見直すだけで、真面目にやれば1週間で肌はこんなにも変わるんです！

日々少しづつ落とし、毛穴詰まりを確実に小さく

「毛穴の詰まりや角栓は、自分に合う洗顔＆クレンジングで変わります。毛穴の汚れを落としつつ、潤いを奪わないバランスの洗浄力を選ぶのがポイント。また1回の洗顔で全部落ちることはありません。日々少しずつ落として汚れをためないという考え方が正解！」（エディター・大塚真理さん）

毛穴と肌のBefore→Afterをチェック

＼お試し方法のポイント／

【角栓毛穴】におすすめクレンジング＆洗顔料

オイル系クレンジングと炭入り洗顔料で角栓を徐々に小さく！
毛穴詰まりが蓄積し、固くなってしまったものが角栓。バームやオイルなど油性のクレンジングで少しずつ溶かし、炭入り洗顔料で吸着させて落とします。

＼鼻の角栓をメイクで隠さなくても大丈夫になった！／

適切にスキンケアを行っている健やかな素肌のもち主。ただし鼻の角栓が目立っていたので、クレンジングも洗顔も炭入りで洗浄力が高いものを選びました。1週間後、「鼻の凹凸が目立たなくなり、薄いメイクでも大丈夫になりました！」（佐竹さん）と大満足の結果に。

【使用アイテム】

右／プレミアアンチエイジング デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア

酸と角栓溶解オイルがしつこい角栓を浮かせ、3種の炭が汚れをキャッチして落とす。

ザ クレンジングバーム ブラックリペアの詳細はこちら

左／コーセー ONE BY KOSÉ ポアクリア スクラブ ウォッシュ

柔らかいマイクロスクラブが角栓を少しずつオフ。洗い上がりの乾燥を防ぐ処方。

ポアクリア スクラブ ウォッシュの詳細はこちら

【使い方のアドバイス】

クレンジングも洗顔も顔全体にのせた後、角栓が気になる鼻を中心に指の腹で1 分程度くるくると優しくマッサージしてからすすぐ。

Before

赤みや乾燥などのトラブルがなく健やかな肌ですが、汚れ落としが甘く、鼻を拡大すると大きめの角栓が目立つ状態。

After

鼻の凹凸がなくつるんとした印象に！ 無理に押し出していないので角栓は残っているものの、かなり小さくなりました。

＼角栓ケアアイテムと優しい洗い方で鼻周りがキレイになった／

皮脂分泌が多く角栓ができやすい年頃の清田さんですが、気にしてゴシゴシ洗いすぎていたため、Tゾーンが赤みを帯びていました。炭配合のパック洗顔料で力を入れずに洗い、Tゾーンだけ角栓対策のクレンジングオイルを取り入れたら、肌状態が劇的に改善！

【使用アイテム】

右／アイジーエーラボ バリアサポート クレンジングオイル

皮膚科医が開発した、角栓を浮かせつつ肌のバリア機能を整える、いいとこどりのオイル。

左／シュウ ウエムラ ブラック フレッシュ フォーミング マッド

クレイとスクラブ、備長炭を配合。クレイパックのように塗ってから顔の上で泡立てる。

ブラック フレッシュ フォーミング マッドの詳細・購入はこちら

【使い方のアドバイス】

洗顔料は、顔全体を濡らした後、鼻周りになじませる。軽くくるくるしてから水を加え泡立て、顔全体を洗ってからすすぐ。

Before

酵素洗顔パウダーで毎日ゴシゴシ洗っていたという清田さん。鼻周りが赤く、乾燥気味でより角栓ができやすい状態に！

After

赤みが落ち着き乾燥も改善。角栓は緩んで取れやすい状態に。このまま続ければもっと毛穴が小さくなることが期待できます。

【詰まり毛穴】におすすめクレンジング＆洗顔料

詰まりに特化した新処方のクレンジング＆洗顔で、毛穴の奥までアプローチ
毛穴詰まり対策と潤いを守ることに特化したふたつのクレンジングオイルが誕生。汚れをすっきり落とす洗顔料との組み合わせで、ためない毛穴を目指します。

＼小鼻がつるんとなめらかになり、肌はしっとり！／

スキンケアは何を使ってもあまり変化を感じられないという藤田さん。小鼻の毛穴の詰まりが気になったので、オルビスの保湿しながら毛穴汚れを落とす新処方クレンジングオイルをチョイス。もこもこ泡立つ洗顔料との組み合わせで、詰まりがキレイに取れました！

【使用アイテム】

右／オルビス ザ クレンジング オイル

日本初の超微粒子技術を採用し、毛穴の奥の微細な汚れを落としながら肌の潤いを守る。

ザ クレンジング オイルの詳細・購入はこちら

左／キナリ 草花木果 ホイップフォーム

酵素＆クレイ＆水で膨らむ繊維状スクラブが肌を磨き上げるように洗う。毛穴ケア効果も。

ホイップフォームの詳細はこちら

【使い方のアドバイス】

普段の洗顔で汚れが落とし切れていないように見えたので、クレンジングは20 秒程度なじませ、洗顔料はたっぷり泡立てて泡で丁寧に洗うようアドバイス。

Before

顔全体は潤ってキメ細かいものの、小鼻の周りだけテカりと毛穴の詰まりが目立つ状態。やや赤みがあるのも気になります。

After

毛穴に詰まっていた汚れと小鼻の赤みがすっきり取れて感激！　緻密な泡の洗顔で、顔全体の透明感もアップした印象。

＼蓄積していた汚れが取れて肌も毛穴も明るく／

普段はライトなクレンジングジェルとジェルスクラブ（洗顔料ではない）を使っていて、明らかに落としが足りなかった鈴木さん。スナイデル ビューティの毛穴対策ラインに切り替えたら、毛穴汚れも顔全体のくすみも解消！「肌の調子がいい」とご本人も大満足。

【使用アイテム】

右／スナイデル ビューティ ポア スムージング クレンジング オイル

皮脂になじみやすい4 種の植物オイルをブレンドし、毛穴の汚れを柔らかくほどくようにオフ。

ポア スムージング クレンジング オイルの詳細はこちら

左／スナイデル ビューティ クレイ ピール ウォッシュ

泡立たないクレイ洗顔料。濃縮フルーツ酸MIX が古い角質を柔らかくし、クレイが吸着。

クレイ ピール ウォッシュの詳細・購入はこちら

【使い方のアドバイス】

蓄積汚れを落とす意味で、クレンジングも洗顔も細かい部分まで丁寧になじませるように指導。どちらも小鼻の周りからスタート。

Before

肌全体がくすんで透明感のない印象。毛穴が元々小さいので目立つ角栓はないものの、小鼻の毛穴の詰まりが気になります。

After

古い角質や皮脂などの蓄積汚れが取れて、顔全体がパッと明るく。毛穴の詰まりもかなり減り、すっきり清潔感のある肌に。

【乾燥詰まり毛穴】におすすめクレンジング＆洗顔料

潤いを守りながらしっかり洗うことで詰まりやすい毛穴の出口を柔らかく
毛穴を意識して洗いすぎると肌が乾燥し、角層がゴワついてより毛穴が詰まりやすくなります。肌を柔らかくする保湿系洗浄アイテムを組み合わせ、つるんとなめらか肌に。

＼流れていたキメが整って透明感がアップ／

乾燥肌なのにダブル洗顔不要のクレンジングオイル、さらにさっぱりタイプの洗顔料を使っていた高野さん。クレンジングミルクとしっとりタイプの洗顔料に替えたところ、固く詰まっていた毛穴が柔らかくなって、肌全体もしっとり明るく。キメも復活しました！

【使用アイテム】

右／SHIRORU モイストクレンジングミルク

微細に乳化されたミルクが毛穴の奥まで入り込む。7種のフルーツ酸が古い角質を和らげてオフ。

左／カネボウインターナショナルDiv. KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

肌の潤いを守り抜く機能性洗顔料が進化。保湿成分を贅沢に配合し、乾燥小ジワを目立たなく。

コンフォート ストレッチィ ウォッシュⅡの詳細はこちら

【使い方のアドバイス】

汚れを落としたくて強くこすり気味だった洗い方を、優しくなじませるような洗い方にチェンジ。洗顔料は丁寧にたっぷり泡立てるようにとアドバイス。

Before

肌が突っぱるくらい乾燥し、全体的に乾燥による赤みも。肌が固いので毛穴の汚れが出にくく、ぎゅっと詰まった状態。

After

写真だけでも肌が潤って柔らかそうになったのがわかりますが、顕微鏡写真ではキメが復活し、毛穴詰まりも減少。

＼毛穴詰まりも粉拭きも解消してみずみずしく！／

普段はクレンジングバームと角栓ケア洗顔料を愛用。肌が粉を吹く程乾燥していたので、潤いを残すタイプの2 品に替えたところ、1 日目から違いを感じて感動したという小峯さん。「強いものを使わなくても汚れは落ちるんですね！しっとりするし、もう手放せません」（小峯さん）

【使用アイテム】

右／ポール ＆ ジョー ボーテ クレンジング ジェル N

肌をみずみずしく潤しながらスピーディに汚れを浮かせるウォーターベースのクレンジング。

クレンジング ジェル Nの詳細・購入はこちら

左／NAIA 菊炭＆酒粕配合 洗顔フォーム

配合された能登産の酒粕パウダーが泡立ちをサポートし、洗顔後の肌にしっとりした潤いを与える。

【使い方のアドバイス】

乾燥していた肌を休めるべく、クレンジングは汚れが浮いたらすぐすすぐ、洗顔料はできるだけ優しく、こすらず洗う方法を徹底。

Before

肌が乾燥して頬の毛穴は流れ、鼻の下は粉を吹いた状態。しっかり洗っているはずなのに鼻の頭には毛穴詰まりとテカりが。

After

潤いが保たれ、頬の毛穴の流れと粉吹きは目立たなく。鼻の頭の毛穴詰まりは小さくなり、テカりも取れ、キメが復活しました。

【洗顔に＋αのスペシャルケア】毛穴の詰まり・黒ずみにおすすめアイテム

過剰皮脂、乾燥による角層のゴワつきなど、毛穴の詰まりの原因に合わせたスペシャルケアの新作をひとり1品お試し。いつもの洗顔料との組み合わせで、毛穴汚れが落としやすく！今回は毛穴詰まりにおすすめのスペシャルアイテムをご紹介。

＼毛穴の汚れを押し出していたときよりキレイに！／

小鼻の毛穴詰まりが気になり、指で押し出していたという高島さん。押し出すのをやめて炭酸泡ピーリング美容液での拭き取りに替えたら、むしろ毛穴が詰まりにくく！

【使用アイテム】

花王 ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラム

炭酸の力で角質柔軟成分をすみずみまで浸透させる美容液。たっぷりなじませ、コットンで拭き取る。

水光ピーリング泡セラムの詳細はこちら

Before

毛穴を気にして汚れを押し出していたため、肌が赤みを帯び、毛穴もすぐに詰まる…の悪循環に。

After

詰まっていた汚れのサイズが小さくなり、赤みも引いて肌が落ち着いた印象に。やはり押し出しはNG！

＼肌が柔らかくなり、毛穴はキュッとした！／

お手入れが大好きでキメ細かい肌のもち主。肌を柔らかくするジェルを夜たっぷり、朝は適量使ったところ、毛穴の詰まりが減少。なめらかで透明感あふれる印象に！

【使用アイテム】

キナリ 草花木果 マスクジェルC

洗い流さない保湿ジェルマスク。3 種の酵素が角層を柔軟にして、毛穴詰まりが起こりにくい肌に。

マスクジェル Cの詳細はこちら

Before

全体にキメ細かく毛穴が小さいものの、鼻の毛穴が詰まり、頬の毛穴は開いているのがわかります。

After

鼻の毛穴の詰まりが減少。頬も鼻も毛穴がきゅっと引き締まり、なめらかになってツヤ感アップ！

毛穴が詰まりやすい混合肌さんがおすすめケアを2週間実践

毛穴悩みは本当にスキンケアで解消できる？ 毛穴が詰まりやすい混合肌の美的クラブメンバーがエディター・大塚さんが推奨するお手入れを2週間本気で実践！リアルな結果をご紹介します。想像以上の結果にスタッフも驚き！やれば必ず結果が出る、毛穴ケアの真実とは?!

＼毛穴が詰まりやすい混合肌→水分チャージで詰まり毛穴が軽減！／

大塚 　普段のお手入れはどんな風に？

中村 　皮脂でベタつきやすいので、クレンジングオイルとスクラブ洗顔でしっかり洗っています。その後、化粧水、美容液3種類、仕上げにこっくりしたクリームです。

大塚 　皮脂が出ているのに濃厚なクリームや美容液の重ね使いで油分過多になっているのが毛穴詰まりの原因かも。水分メインのケアに切り替えて、クレンジングを穏やかなものにすると小鼻の赤みも引きそう。

中村 　試してみたいです！

【Cleansing】ハードなアイテムをやめ落としすぎによる乾燥を解消

A プレミアアンチエイジング デュオ ザ クレンジングバーム ホワイト

ビタミンCとクレイを配合したくすみ対策クレンジング。

ザ クレンジングバーム ホワイトの詳細はこちら

B シーボン フェイシャリスト クリアクレイウォッシュ

3種のクレイを配合。

「肌が薄いので、洗浄力の強いクレンジングオイルやスクラブ洗顔が負担になっている可能性が。クレイが汚れ落ちをサポートするマイルドなクレンジングバームと、泡ですっきり落とす洗顔料にスイッチ」（大塚さん）

「汚れは落ちるのに潤いが残っている感じがします」（中村さん）

＼皮脂が出やすいＴゾーンから洗う／

【Moisture】軽やかに保湿しながらビタミンCをチャージ

C ロート製薬 オバジC クリア アドバンスドローション

ビタミンCに加え、黄ぐすみを防ぐ美容成分配合の化粧水。

オバジC クリアアドバンスドローションの詳細はこちら

D ドクターシーラボ VC100エマルジョンEX

高浸透ビタミンCをカプセル化して配合した軽やかな乳液。

VC100ウォーターエマルジョンの詳細はこちら

「毛穴を引き締めるビタミンC配合の化粧水と乳液をチョイス。油分よりも水分をたっぷり与えた方が毛穴も肌もキレイになりそうです」（大塚さん）

「どちらも肌にぐんぐん浸透して、透明感が出るのがわかります！」（中村さん）

＼化粧水はコットンでたっぷり重ねます／

【Special】皮脂分泌を抑え水分で満ちた透明肌に

E 勇心酒造 ライース クリアセラム No.6［医薬部外品］

過剰な皮脂分泌を抑える有効成分・ライスパワーNo.6配合の美容液。

F ミティア オーガニック インテンシブマスク グリーンリペア

シカ成分配合の鎮静マスク。

インテンシブマスク グリーンリペアの詳細はこちら

「美容液は、皮脂分泌を抑える有効成分が入ったものを。さらにシートマスクで水分チャージ。小鼻の赤みが気になるので鎮静成分配合のものをセレクトしました」（大塚さん）

「シートマスクを使うと赤みが引きます！」（中村さん）

＼美容液は洗顔後、顔全体に丁寧に／

2週間後、毛穴の黒ずみが目立たなくなり透明感もアップ！

Before

お手入れ好きだけあって透明感があるものの、鼻の毛穴が詰まってやや黒ずみも。頬は水分不足で毛穴が流れています。

After

たっぷりと水分で満たされた印象になり、さらに透明感がアップ。鼻の黒ずみ毛穴が減り、乾燥による頬の流れ毛穴は解消！

美的ベスコスランキング受賞からおすすめアイテムを厳選

＼洗顔・クレンジング／

資生堂 アクアレーベル エステ洗顔ジェル

【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ クレンジングランキング 3位、洗顔ランキング 3位

メイクを落としながら毛穴に詰まった角栓も溶解

【美容賢者の口コミ】

エステ洗顔ジェルの詳細はこちら

シロク FAS ザ クリア クレンジングジェル

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ クレンジングランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ クレンジングランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ クレンジングランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ クレンジングランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔・クレンジング ランキング 3位

発酵科学の力で大人の肌を健やかに洗い、磨き高める
マイルドピーリング効果があるはちみつ発酵エキスを配合。ゴワついてくすみやすい肌をすべすべに洗い上げる。黒米発酵エキスなどの働きで洗浄後も潤い成分が残り、しっとり。

【美容賢者の口コミ】

ザ クリア クレンジングジェルの詳細・購入はこちら

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 5位、洗顔・クレンジングランキング 1位
【受賞歴】2024下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 2位、洗顔・クレンジングランキング 1位

ビタミン入りの角質ケア洗顔

【美容賢者の口コミ】

ABC-Gピールウォッシュの詳細・購入はこちら

アルビオン アンフィネス ディープ サクション クレンジングミルク

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ クレンジングランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ クレンジングランキング 3位

メイクと一緒に毛穴詰まりも分解＆除去
メイク汚れはもちろん、 毛穴の奥に入り込んだ汚れや肌緩みを引き起こす酸化皮脂もすっきりディープオフ。しなやかなハリ肌に。

【美容賢者の口コミ】

アンフィネス ディープ サクション クレンジングミルクの詳細はこちら

カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバター

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ クレンジングランキング 4位

ジュワッととろけて毛穴詰まりもオフ

【美容賢者の口コミ】

スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターの詳細はこちら

HERA リフレッシング クレンジング フォーム

【受賞歴】2024下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔・クレンジングランキング 5位

すっきりなめらか肌へと洗い上げるクレンジングフォーム
ピンクのスクラブビーズ×3-AHAコンプレックス配合で、毛穴の黒ずみやくすみの原因となる古い角質を除去。肌のキメが整い、毛穴も目立ちにくい透明感あふれる明るい肌へ！

リフレッシング クレンジング フォームの詳細・購入はこちら

＼美容液／

コーセー ONE BY KOSÉ クリアピール セラム

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ 毛穴ケア美容液ランキング 2位
【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 毛穴ケアランキング 1位

しつこい毛穴詰まりを先回りケアしてクリアな肌に

【美容賢者の口コミ】

クリアピール セラムの詳細はこちら

【2025発売】おすすめの詰まり・黒ずみ毛穴ケアアイテム

meeth モアリッチパック スムース

あらゆる毛穴悩みに包括的にアプローチ
パウダーとジェルを混ぜてから洗顔後の肌全体に塗布し、マスクを20～30分程おく炭酸ガスパックが毛穴ケア特化型タイプに。複雑で多様な毛穴悩みに対応する美容成分と炭酸ガスパックの相乗効果により「開き、たるみ、赤み、詰まり、黒ずみ」など、多角的な毛穴ケアがかなう。

モアリッチパック スムースの詳細はこちら

Hamee バイユア クリーンリセット スキントーニング バブルマスク

使用する度に毛穴の詰まりがなかったことに
詰まり毛穴にアプローチする“クリーンリセット”シリーズ。洗顔後の肌にのせると微細なバブルが発生し、毛穴汚れを浮かせて吸着する洗い流すタイプのシートマスク。週に一度のスペシャルケアに取り入れて。

クリーンリセット スキントーニング バブルマスクの詳細はこちら

Hamee バイユア クリーンリセット ミルキー クレンジングウォーター

使用する度に毛穴の詰まりがなかったことに
詰まり毛穴にアプローチする“クリーンリセット”シリーズ。オイルインウォーターのミセル構造により、メイクや汚れをカプセル状に閉じ込めてオフする、W洗顔不要の拭き取り用クレンジング。使用する度に肌が柔らかく、毛穴が詰まりにくい状態に。
クリーンリセット ミルキー クレンジングウォーターの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。