毛穴の黒ずみの原因と対策｜人気の市販洗顔料・クレンジング・パック、皮膚科医おすすめのケア・レーザー治療など！
気になる毛穴の黒ずみケアまとめ。黒毛穴ができる原因から詰まりもくすみもオフしてくれる洗顔・クレンジング・パックなどのケアアイテムをご紹介します。皮膚科医がやっているおすすめケアやクリニックでできるレーザー治療、ピンクやラベンダーカラーを仕込んでカバーするメイク法も教えちゃいます！毛穴レス美肌を目指しましょう！
【目次】
・毛穴の黒ずみの原因とは
・毛穴の黒ずみにおすすめ！市販洗顔
・毛穴の黒ずみにおすすめ！クレンジング
・毛穴の黒ずみにおすすめ！パック
・皮膚科医がやっている毛穴の黒ずみケア
・毛穴の黒ずみケアにおすすめのレーザー治療
・なかなか取れない毛穴の黒ずみはメイクでカバー！
毛穴の黒ずみの原因とは
黒ずんだ毛穴の原因とは？
【黒毛穴】
多くは白毛穴の進化形。空気に触れている表面の部分が酸化し、黒ずんだもの。毛穴が詰まっていないのに黒く見える場合、毛穴周りにメラニンがたまっていることも。
【チェック項目】
□ 鼻の毛穴が黒く見える
□ あごや眉間にも黒ずみが
□ 朝はお湯だけで洗顔
毛穴の黒ずみにおすすめ！市販洗顔
花王｜ビオレ おうちde エステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル
【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2018年間ベストコスメ読者編洗顔料ランキング2位。
・ザラつきや毛穴の詰まりもすっきりオフしてなめらかに。
・泡立たないジェルでマッサージ洗いすることで、古い角質や毛穴の中の汚れも浮き上がらせる新タイプの洗顔料。
150g ￥635（編集部調べ）
【読者の声】
「鼻の黒ずみが取れた」 （自営業・29歳）
「化粧ノリが良くなる」 （学生・20歳）
ビオレ おうちde エステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル
ロゼット｜洗顔パスタ 普通肌
【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2017年間ベストコスメ読者編洗顔料ランキング4位にも選出。
・イオウの粒子を配合した、肌あれ・ニキビ予防効果のあるペースト洗顔料。
90g ￥649
【読者の声】
「毛穴汚れが落ちてツルツルに。1トーン明るい肌に」（学生・18歳）
「洗った後のすっきり感がダントツ。昔からあるものはやはりいい」（飲食・20歳）
KANEBO｜リフレッシング パウダー ウォッシュ
【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2018年上半期ベストコスメ美容賢者編洗顔料ランキング1位にも選出。
・きめ細かく泡立つ白とピンクの酵素洗顔パウダーがカプセルにイン。
・毛穴の奥の汚れや黒ずみ、角栓をつっぱることなく取り除いて、洗い上がりは凹凸の目立たない、吸い付くようになめらかな肌へ。
・ひと皮むけるような汚れ落ちとしっとり感は一度使うと病みつきに。
0.4g×32個 ￥3,000
【美容賢者の声】
「毛穴の奥まできちんと洗ってくれて、肌の潤いもキープ。1 回分が小分けされたパッケージもプレミア感がある」（ヘアメイク 猪狩 友介さん）
「使い続けるうちに毛穴に汚れがたまりにくくなった♪」（エディター 大塚 真里さん）
レ・スポア｜洗顔フォーム
【このアイテムのおすすめポイント】
・ザラザラ、黒ずみ、角栓など、毛穴悩みをまとめてクリアに。
・毛穴の奥の汚れを吸着してオフする、重曹や天然の海泥、炭が配合された洗顔フォーム。
・使う程、なめらかで明るい肌へ。
120g ￥1,000
「アインズ＆トルぺ」のドラッグストア“毛穴対策コスメ” 売れ筋ランキングベスト3
毛穴をクリアに洗う洗顔料
【キメ対策】潤う洗い上がり
A．美容乳液レベルの保湿成分を配合。乾きが気になる大人の肌に。
ランコム｜アプソリュ ジェル ウォッシュ 125ml ￥9,500
B．敏感肌特有のキメ乱れによる毛穴目立ちに着目。
ディセンシア｜アヤナス クリームウォッシュ コンセントレート 100g ￥3,000
【白毛穴・黒毛穴対策】角栓溶かし成分入り
C．角栓を分解して落とす。
花王｜ビオレ おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル 150g ￥635（編集部調べ）
D．酵素＆炭＆吸着泥入り。
ファンケル｜ディープクリア 洗顔パウダー 1回分×30個 ￥1,800
【たるみ毛穴対策】代謝促進タイプ
E．炭酸泡で血流UP。毛穴引き締め成分も配合。
プレミアアンチエイジング｜デュオ ザ ブライトフォーム 150g ￥3,000
F．清涼感ある香りでさっぱり洗い上がる夏向け洗顔料。
イグニス｜サニーサワー デュオソープ 120g ￥2,800
【黒毛穴・皮脂対策】詰まりもくすみもオフ
G．寒天配合のとろみ泡。
資生堂インターナショナル｜ワソウ リセッティング クレンザー スクワッド 70ml×3個入り ￥3,400（数量限定）
H．角栓＆角質をオフするジェルペースト。
カネボウ化粧品｜ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g ￥3,200
毛穴タイプ別ケア｜正しい洗顔法＆最新おすすめ洗顔料をご紹介！
毛穴の黒ずみにおすすめ！クレンジング
THREE｜クレンジングオイル
【このアイテムのおすすめポイント】
・2018年間賢者ベストコスメクレンジングランキング3位。
・成分の98％が天然由来。
・空気中の飛散物質や毛穴の黒ずみ、不要な角質を浮き上がらせてすっきりオフ。
・環境ストレスに敏感に反応し、肌トラブルを起こす虚弱肌をいたわりながら健やかな肌へと導く。
・優しくも頼もしい使用感に加え、ボタニカルな香りも最高。
185ml ￥4,500
【美容賢者の声】
「上質な天然オイルが肌をまろやかに包み込む、その心地よさにうっとり。スピーディに洗い流せるのも高ポイント」（美容愛好家 野毛 まゆりさん）
ハウス オブ ローゼ｜ドットファイン クレンジングオイル
【このアイテムのおすすめポイント】
・負担をかけずにメイクや皮脂汚れをすっきりオフ。
・３種の天然植物オイルが肌にスルスルとなじみ、毛穴周りに蓄積された酸化皮脂や角栓を一掃するクレンジングオイル。
・フウチョウソウ葉エキスやアッサム茶エキスなど４種の植物美容成分により、使う程に毛穴が目立ちにくい肌へ。
190ml ￥2,500
シュウ ウエムラ｜ブランクロマ ライト＆ポリッシュ クレンジング オイル
【このアイテムのおすすめポイント】
・クリアな肌に整えるクレンジングオイル。
・３種の“ナチュラルブラックパワー”が、肌奥の汚れも一掃。
・トーンアップをかなえて、メイク映えする美肌へ。
150ml ￥3,700
コスメデコルテ｜AQ クレンジング オイル
【このアイテムのおすすめポイント】
・メイクや酸化皮脂を素早く溶かして、ふっくらとした肌に洗い上げるクレンジングオイル。
・濃密なとろみオイルのとろけるようなタッチに癒される。
200ml ￥6,000
毛穴タイプ別ケア｜正しい洗顔法＆最新おすすめ洗顔料をご紹介！
SUQQU｜ポア ピューリファイング エフェクター N
【このアイテムのおすすめポイント】
・角栓を溶かし出して洗い流すタイプの毛穴部分専用クレンジング。
・肌に潤いを与え、角栓が再発しにくい肌へ導く効果もイン。
50ml ￥3,800
美容家・石井美保さんの毛穴対策｜乾燥肌からの脱却が毛穴レスの道！
アンサージュ｜アーティクレンジングミルクジュレ
【このアイテムのおすすめポイント】
・毛穴の悩みを解消に導く。
・加齢によって引き起こる毛穴の開きや黒ずみ、たるみに着目したブランド“アンサージュ”。
・クレンジングは、ミルク＆ジェルが融合したまろやかなテクスチャーが新感覚。
150ml ￥2,800
毛穴の黒ずみにおすすめ！パック
角栓を吸い出すパック
毛穴汚れを吸着するパックを週1～2回
（左）週2回、10分の使用で毛穴汚れも大気汚染物質も除去。
ヘレナ ルビンスタイン｜P.C. クラリファイング マスク 100ml ￥13,500
（右）クレイと塩スクラブで、皮脂をパワフルにオフ。
ツルリ｜皮脂吸出し 部分用パック ガスール＆レッドパワー 55g ￥900
なんだか毛穴が黒い…！？ パックや洗顔ブラシを駆使して優しくケアが正解！
ハリウッド化粧品｜AUSE 酵素パック
【このアイテムのおすすめポイント】
・肌に蓄積した古い角質や毛穴詰まりの解消に効果的なたんぱく質分解酵素を含む、洗い流すタイプのパック。
約12日分 ￥5,000
「美人か否かの多くは毛穴レスで決まる！」美人美容ディレクターの毛穴対策術
皮膚科医がやっている毛穴の黒ずみケア
ウォブクリニック｜毛穴スペシャルトリートメント
教えてくれたのは…ウォブクリニック中目黒 総院長 高瀬聡子先生
■毛穴スペシャルトリートメントコース
「ケミカルピーリングと古い角質や角栓の除去のほか、真皮のコラーゲンを活性化させて肌再生を促すカーボンピーリングやグリシルグリシンの導入が含まれ、毛穴の縮小が期待できます」（ウォブクリニック中目黒 総院長 高瀬聡子先生）
￥36,000／回
https://wove.jp/
美人女医が毛穴のためにやっているインナーケア術｜今すぐなんとかしたいなら美容医療も◎！
毛穴の黒ずみケアにおすすめのレーザー治療
シロノクリニック｜ヤグレーザーピーリング
教えてくれたのは…シロノクリニック 医師 大野由実先生
■ヤグレーザーピーリング
「肌の真皮層に熱を与えて、コラーゲンの生成を促します。同時に肌表面に蓄積した古い角質を取り除いて、ターンオーバーを促進。ハリ感がぐっと高まり、毛穴も引き締まりますよ」（シロノクリニック 医師 大野由実先生）
頬＋鼻￥40,000／回
https://www.shirono.net/
美人女医が毛穴のためにやっているインナーケア術｜今すぐなんとかしたいなら美容医療も◎！
松倉クリニック代官山｜モザイク
教えてくれたのは…松倉クリニック代官山 院長 貴子先生
■モザイク
「毛穴のほか、ニキビ痕やくすみ、小ジワの改善にも効果的なフラクショナルレーザー治療のひとつで、ほかに比べて傷みが少なく施術時間が短いのが特徴です。2日程ダウンタイムがありますが、3日目からはメイクすれば隠れる程度の赤みになります」（松倉クリニック代官山 院長 貴子先生）
鼻￥20,000／回
https://www.matsukura-daikanyama.tokyo/
美人女医が毛穴のためにやっているインナーケア術｜今すぐなんとかしたいなら美容医療も◎！
恵比寿YSクリニック｜レーザーフェイシャル
教えてくれたのは…美容家 石井美保さん
■レーザーフェイシャル
美容医療のひとつで、低出力のレーザーが肌の深部へ働きかけ、ハリを与えるのが特徴。毛穴のほか、シミや小ジワの改善、たるみ、くすみ、ニキビ痕のケアにも有効。
「内側からコラーゲンが作られ、肌がふっくら。毛穴が目立たなくなり透明感まで上がります」（石井美保さん）
顔（1回） ￥27,000
http://www.ys-clinic.com/
美容家・石井美保さんの毛穴対策｜乾燥肌からの脱却が毛穴レスの道！
なかなか取れない毛穴の黒ずみはメイクでカバー！
黒ずみ毛穴をなかったことに！毛穴レスベースメイク術
教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 長井かおりさん
【ポイント】
「黒毛穴」はピンクやラベンダーを仕込んで清潔感を。角栓が酸化して黒ずんだり、毛穴の入り口が色素沈着している「黒毛穴」は、主に鼻の周りに集中。「顔の中心部がくすんでいると清潔感が損なわれるので、まずはベージュの補整料で部分カバーを。顔全体にはピンクの下地やラベンダーのパウダーで透明感を与え、黒ずみを払拭して」（長井さん）
【使用アイテム】
肌に溶け込むソフトベージュ。黒ずみや凹凸を自然にカバー。
セザンヌ｜毛穴カバーコンシーラー ￥600
温かみのあるピンクが、毛穴周りの黒っぽさをカムフラージュ。 SPF15・PA+。
カネボウ化粧品｜コフレドール カラースキンプライマー UV ＃05 全5色 25g ￥2,800（編集部調べ）
ぷるんと透明なジュレファンデが、清潔感のあるツヤをプラス。SPF30・PA+++ 。
エレガンス｜ジュレ ファンデーション 全7色 30g ￥6,000
くすみを晴らし、潤いとハリツヤ感をプラス。
コスメデコルテ｜AQ フェイスパウダー 30g ￥12,000
長さの異なる2種類の毛が余分なパウダーを優しくはらう。
ローラ メルシエ｜ファンパウダー ブラシ ￥3,300
長井さん愛用。
yUKIBRUSH｜ProSeries Cheek brush チークブラシ002 ￥4,770
【How to】
（1）薬指の腹に少量とって、肌色の補整下地で鼻全体にくるくると円を描くようになじませ黒ずみカバー。
（2）薬指の腹に少量足し、あごのザラついた黒ずみもにも。口元のくすみをカバーすると透明感に差がつく。
（3）コフレドールのピンク下地を手の甲に適量出し、指の腹にとる。頬にくるくると円を描くように塗り、Tゾーンやあごにも薄く塗る。
（4）下地で顔全体が明るくなっているので、ジェルファンデは頬の高い部分をメインに塗り、ほかの部分はごく少量をのせみずみずしいツヤ感をプラス。
（5）ラベンダーのフェースパウダーを付属のパフにしっかりもみ込み、Tゾーンから顔全体にふわっとのせていく。
（6）ローラ メルシエのブラシで顔全体を軽くはらい、余分なパウダーをオフ。粉っぽさや白浮きがなくなり、透明感とツヤが出る。
（7）青みピンクのパウダータイプを、ブラシでふわっと入れる。チークの色でも透明感をアップ。
完成！黒ずみ毛穴を忘れそうな透明感
黒ずみ毛穴をなかったことに！ 毛穴レス肌を作るベースメイク術を人気H&Mが指南！
黒ずみ毛穴をコンシーラーでカバー
【ポイント】
コンシーラーを点おきしてカバーするとうまくいく。メイクの仕上げに組み込むのが簡単。フィット感の高いコンシーラーを選ぶと◎。
【おすすめコンシーラー】
（左から）
ホワイトニング効果もあり、メラニン黒ずみ毛穴に。 SPF35・PA++。
MTコスメティクス｜MT ポイントカバーファンデーション 全2色 ￥3,600
カバー力とナチュラル感のバランスが◎。
カネボウ化粧品｜ケイト スティックコンシーラー A 全2色 ￥800（編集部調べ）
24時間メイク直し不要というもちの良さ。
クリニーク｜ビヨンド パーフェクティング スーパーコンシーラー 全4色 ￥2,800
ハイカバーなのに自然な仕上がり。
ランコム｜タンイドル ウルトラ ウェア コンシーラー 全4色 ￥4,200
【How to】
（1）ファンデーションを塗った後、指先にコンシーラーを薄くとる。量が多いと厚塗りになってしまうので注意。
（2）黒毛穴が目立つ部分におくようにしてカバーする。リキッドファンデーションの場合は、その後に好みでお粉を。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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