あなたはどっち？ 「黒くなる肌」or「赤くなる肌」、日焼け前後のケアは、ここまで違う！

何かが違うと思ってはいたけれど、日焼けするとどんどん黒くなる人と、赤くなってから戻る人。実はその肌には”紫外線への反応”に対する大きな違いがありました！ あなたはどっち？ 毎日じわじわ日焼けして、休日に出かければ1日でこんがり、日焼けが肌に定着するタイプの肌。一方で、普段はあまり日焼けせず、強い紫外線を浴びると赤くヒリヒリする肌。それぞれの特徴を解説します！

黒くなる肌はくすみに、赤くなる肌は老化に注意

日焼けに対する肌の反応は、人によって赤くなったり、黒くなったり。その違いを皮膚科医の慶田朋子先生に伺うと、「ジャパニーズスキンタイプ」という言葉が返ってきました。
「赤くなった後もとの肌色に戻るのが1。赤くなった後に黒くなるのが2。赤くならず、そのまま黒くなる肌が3。日本人の肌は、この3タイプに分類されています。タイプ1と3の人は約15％ずつと少なく、約70％の人はタイプ2に分類されます」（慶田先生）

その違いは、肌のメラニン産生力の差だそう。
「メラニンはくすみやシミの原因と悪者扱いされがちですが、本来は肌細胞を守り、老化や肌トラブルを守るために作られるもの。タイプ1や2の肌は、メラニンが細胞を守り切れないため症を起こしてしまい、赤くなるのです」（慶田先生）

今回の企画では、タイプ3と、2の中でも赤くなる度合いが少ない人を「黒くなる」肌、タイプ1と、2の中でも赤くなる度合いが高い人を「赤くなる」肌と分類。「黒くなる肌はくすみやゴワつきに注意し、赤くなる肌はダメージを受けやすいので老化に注意しましょう」（慶田先生）

じわじわ焼けてどんどん定着「黒くなる」肌

「黒くなる」肌はこんな人
□ 海や山で日差しを浴びてもあまり赤くならず黒くなる
□ 日焼け直後に肌がやや赤くなり、その後黒くなる
□ ひと夏終わるとしっかり日焼けしている

日焼けして黒くなる肌は、メラニンを作る力が高め。メラニンには肌の細胞を傘のように覆い、紫外線や刺激などの外敵から守る働きが。つまり、黒くなる肌はそれだけ自己防御力が高く、光老化しにくい肌なのです。

メラニンは肌の細胞を傘のように守り、ダメージを防ぐ

紫外線を浴びると、表皮の奥のメラノサイトがメラニンの生成をスタート。できたメラニンは細胞の中に入り、中心部の「核」を傘のように覆って紫外線から防御。これにより肌の炎症や老化を防ぎ、健康な肌を守ります。
（資料提供／ポーラ）

夏の終わりに日焼け色が残りにくい「赤くなる」肌

「赤くなる」肌はこんな人」
□ 海や山で日差しを浴びると赤くなり、元に戻る
□ 日焼けして赤くなった後うっすら黒くなる
□ ひと夏過ごしてもほんのり程度にしか日焼けしない

海や山で無防備に紫外線を浴びると赤くなり、ヒリヒリするようなタイプは、メラニンを作る力が弱い肌。細胞がメラニンに守られることなくダメージを受けてしまうため、日焼けはしにくいものの、シミ・シワ・たるみの危険と隣り合わせ！

紫外線ダメージで老化が進行しやすい、危険な肌


細胞を守るメラニンを作る力が弱いため、ダメージを受けやすい肌。日々少しずつのダメージが蓄積し、将来的にシワやたるみができやすくなりがち。また、ダメージによってシミができやすい肌でもあります。
（資料提供／上：ロート製薬、下：資生堂）

教えてくれたのは…

美容家　山本未奈子さん
N.Y.で美容を学び、帰国後美容家に。コスメやエステのビジネスを手掛ける実業家でもある。

銀座ケイスキンクリニック 院長　慶田朋子先生
東京女子医科大学 医学部卒業。皮膚理論から先端の美容医療まで、卓越した知識をもつ。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。