お悩み別ケア
2018.8.2

「手足や首がいつの間にか焼けていた…」焼けないための予防策&うっかり焼けた時のレスキュー法

紫外線は1年を通して防ぐべき、といわれるけれど、やっぱり本気で焼けてしまうのは今の季節。予防策はもちろんのことうっかり焼けてしまったときのレスキュー策も知りたい! 今回は、手足や首がいつの間にか焼けてしまった時のレスキュー法を教えます!

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Q.手足や首が、いつの間にか真っ黒

A.日焼け止めのこまめな塗り直し。できないなら衣服でカバー

「シンプルな対策ですが、日焼け止めをきちんと塗る+時々塗り直す、が日焼けを防ぐ王道。そうできない日は、ショールなどをもち歩いて物理的に防御を」(岡本さん)

\塗り直しの前に汗ケア/
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「汗を放置すると肌あれするし、日焼け止めも密着しないので、先に拭き取って。水でぬらしたコットンやティッシュでもOK」(岡本さん)

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「薬局で売っている『清浄綿』は、低刺激で小分けされていて便利です」(もりた)

 

【おすすめ日焼け止め】快適さで選ぶならこのふたつ
「水のようにさっぱり。汗も吸着してくれるサラサラ仕上がりで快適」(岡本さん)

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アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトフィット SPF50+・PA++++ 40g ¥3,000

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アユーラ ウォーターフィールUV ジェル SPF50+・PA++++ 75g ¥2,800

 

A.腕や足には「こすれ対応」の日焼け止めを選ぶ

「バッグやサンダルでこすれる腕や足は、『こすれ対応』機能のついた日焼け止めが安心。個人的には、足がある程度焼けるのは夏らしくていいとも思いますが」(大塚さん)

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「クローゼットや玄関など、出かける前に使える場所に置くと塗り忘れ予防に」(もりた)

 

\こすれ対応のおすすめ日焼け止め/
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資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+・PA++++ 60ml ¥3,000(編集部調べ)

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カネボウ化粧品 アリィー エクストラUVジェル SPF50+・PA++++ 90g ¥2,100(編集部調べ)

 

教えてくれたのは…
蘆田英珠先生
代官山クリニック院長。美容皮膚科医。栄養療法を治療に取り入れている。

岡本静香さん
美容家。近著に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』(SBクリエイティブ)

大塚真里さん
美容エディター。近著に『キッチンには3本のオイルがあればいい』(文藝春秋)

もりたじゅんこ
本企画担当エディター。長年、スキンケアやインナーケア企画を担当。

『美的』8月号掲載
撮影/河野 望(静物)、長谷川 梓(人物、静物) ヘア&メイク/相馬久美子(blast) スタイリスト/山本瑶奈(静物) モデル/吉田友利恵  イラスト/小松容子 構成/もりたじゅんこ

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