【面長タイプ】「脂肪やせの緩み」をケアして未来老けを回避！ 美容エディターのケア方法も必見
たるみやシワ、コケ、etc. 顔の形によってエイジングサインが 出やすいパーツが違うってご存知ですか？ 自分の顔型の未来リスクを知ることで、ピッタリのケアを今すぐ始めましょう！ 今回は【面長タイプ】さんのケア方法を紹介します。
SOURCE：
東京皮膚科・形成外科 総院長
池田欣生先生
日本形成外科学会 専門医。ダウンタイムが少ない手術を追求する人気医師。医学オタクで、美容マシンの開発や、新ジャンルの研究も常に行っている。顔の造形の変化についても詳しい。
【面長タイプ】
- 顔の横幅が狭め、縦に長い
- シルエットが細長い
- 鏡を見て、気になるのが上側
- 頬骨の位置が高い
- フェースラインがスッキリしている
シュッとした縦ラインが上品で大人っぽい！
眉下〜あご先までが縦に長く、顔の横幅が短めのシルエット。頬下からあごにかけての肉がつきにくく、スッキリ！ 上品で落ち着いた印象が魅力。面長よりも顔の縦幅が少し短い“卵形の人”もこのタイプ。
【面長】タイプは脂肪やせの緩みが危ない！
上品でキレイな雰囲気を宿す”面長タイプ”のリスクは…脂肪やせによる緩み。
「面長さんは頬骨とあごの骨がしっかりあり、横幅が狭めの縦長シルエット。皮下脂肪も縦長につくため、脂肪に厚みがなくスッキリ見えます。この皮下脂肪は加齢で減少していくので、その影響で頬骨の上下が徐々にげっそり…。脂肪やせはシワも刻まれやすいので、注意が必要です」（池田先生）
＼Try！未来逆算ケア／ 今からするべきなのは、目周りの乾燥＆血流ケア
皮下脂肪がやせていくことで緩みやすいのが、皮膚が薄い“目周り”。脂肪も少なく筋力も弱めなので、乾燥ケアと血流アップを促して、目周りの肌を底上げしよう。
未来リスク予想図
【1】おでこの緩みは指プレスで肌ストレッチ
顔の筋力が弱ると影響が出てくるのが額。「額をカバーする前頭筋は眉を上げたり目を見開く筋肉。固くなるとシワができ、衰えると皮膚のたるみにつながります。縦に伸びる筋肉なので、筋肉の流れに沿って上へ向かって圧をかけるように筋肉リリース。おでこのシワや目元のむくみもケアできます」（瀬戸口さん）
手で額のシワを伸ばしていく
クリームで肌を整えた後、親指以外の指の腹を使い、ゆっくり圧をかけながら鼻筋〜髪の生え際まで上にスクロールをする。手を交互に替えながら5回行う。
【2】目周りのシワはアイクリームで増加STOP！
シワができやすい面長さんは、早いうちからアイクリームに投資をするのがおすすめ。「目元は皮膚が薄いデリケートな部分。アイクリームでたっぷり潤いチャージで、目元にピンとしたハリを！」（瀬戸口さん）
＼シワはできる前にアイクリームでブロック!／
＼目元をイキイキと輝かせるアイテムをプラス♪／
右から／リッチなクリームで、ハリ感とボリューム感がパンッと生まれる。
ポーラ B.A アイゾーンクリーム 26g ￥19,800
日本で唯一、表皮・基底膜・真皮のシワ改善＆肌の水分保持能改善のW改善有効成分のライスパワー No.11+を配合。
コーセー ONE BY KOSE ザ リンクレス W ［医薬部外品］ 18g ￥6,380 （編集部調べ）
複雑な凹凸にもピタッと密着するジェルタイプ。
ゲラン アベイユ ロイヤル ユース アイケア クリーム 15ml ￥12,650
【3】眠そうなまぶたの重みは押し上げマッサージ！
目周りの筋力が落ちると、目の開きも悪くなるように。「目の開きを良くするには、眉の下に眠っている皺眉筋のアプローチを！ 方法はとっても簡単で、押して加圧するだけ。目元は摩擦厳禁。滞っているリンパや血液の流れもサポートしてくれます」（瀬戸口さん）
眉を親指で押し上げる
まずは両手で、親指以外を握り締めてグーの手を作り、親指の腹を眉頭に当てる。骨を押し上げるように圧を加え、さらに頭の重みも加えて圧を強化。そのまま10秒間キープする。
テーブルにひじをついて、前傾姿勢で行うと、眉頭に親指がしっかりと入りやすく、圧もかかりやすい。
目元の老化は顔全体の老け見えの原因にも！
顔型だけじゃない！ 目元の衰えは、見た目年齢を増加させるのだそう。老化を追求しているポーラの研究によると、加齢によってまぶたがたるむと、顔全体が老けた印象になることが発表されています。目元ケアは必須！
A.基準顔
B.基準顔の目周りのみ加工
＼顔型タイプ別／ 美容エディターが未来のためにやっていること
【面長タイプ】まつげも同時にケアできるアイクリームでシワ対策
エディター
黒木由梨さん（PRIMADONNA）
【面長タイプ】“頭皮美容液と髪のUV”で頭皮のリスクを管理
エディター
本企画担当 むらなかさちこ
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
撮影： 楠本隆貴（人物）、吉田健一（静物）
ヘア＆メイク： 美樹（Three PEACE）
スタイリスト： シダテルミ
モデル： 美容神ゆりちゃん（美的リーダーズ）
イラスト： green.k
構成： むらなかさちこ、南出祐希（本誌）
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MEM Director & CEO。化粧品ブランドで長年ブランドディレクターを務める傍ら、すご腕のエステティシャンとしても活躍。2021年の秋に独立。大人の肌変化＆対処法を知り尽くす、頼もしい存在。