お泊りメイクに!すっぴん風で可愛さキープのコツ【メイクテク&おすすめアイテム】

彼とのお泊り、どうにかして「すっぴん風」で可愛さをキープしたい!そんな方必見、大人のすっぴん風ナチュラル美人メイクをご紹介!押さえておきたいポイントやから眉、アイ、チーク&リップ別メイクテク、おすすめアイテムを。
“すっぴん風”メイクの「ポイント」
ガチすっぴんとの違いを解説!
“ひと手間かける”がポイント、ココを押さえてすっぴん風美人に!
【Before(ガチすっぴん)】
キレイだけどやはりアラが目立つ…これがガチすっぴん。
- やや眠そうな目元…
- 色ムラのある肌…
- 隙間のある眉…
- 血色が今イチな唇…
【After(すっぴん風メイク)】
ナチュラル美人に。これが大人のすっぴん風メイク!
\ココを押さえて!「4つ」のポイント/
1.ぱっちり大きく潤んだような瞳
□ くすみを消す
□ ナチュラルなカラーコンタクト
□ 透明マスカラ
2.素肌感残しのつるんとした肌
□ スキンケア下地
□ 毛穴を消す
□ ほんのりハイライト
3.濃すぎない自然なふわ眉
□ ふわ眉パウダー
□ ティントアイブロウ
4.血色のいいなめらかな唇
□ 薄づきピンクリップ
すっぴん素肌風「3つのベース」メイク
【1】「下地×フェースパウダー」で擬似的“美すっぴん”に


ヘア&メイクアップアーティスト
岡田 知子さん
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- ついてないかのようなごくうすで疑似的“美すっぴん”がかなう!
- サラサラなのに潤い、艶をたたえた肌に
「自粛でファンデ離れした期間、支持されたのが下地+パウダーで仕上げる肌。おなじみの組み合わせですが、進化系パウダーを使うと、粉の見えなさ、つるんとなめらかな仕上がり、毛穴落ちのなさなど、質感の優秀さや肌補整力に驚きます。パウダーはくずれやすい部分を中心に押さえ、頬はあえて下地の艶のままで潤い感を生かすのもポイント。ついていないかのような一体感で、リモートや休日にぴったりなヌケ感が生まれます」(岡田さん)
【How to】
(1)パフにフェースパウダーをとる。手の甲で余分な粉をはらい、パフの面についているパウダーの量が均一で、余分な粉の固まりがついていないことを確認。
(2) 額からスタート。額の中央から外へおくようにしてポンンとつけ、すーっと横になじませる。下地だけだとくずれやすいので、生え際もぐるっとしっかり押さえる。
(3) (2)からの続きで、もみあげからあご、フェースラインの下からあご下までポンポンとおいていく。さらにそのまま首までつけて質感をつなげると、より自然に見える。
(4) パウダーをつけ直して、パフをふたつに折り、小鼻の横と眉の上にトントンとのせる。この2か所はテカっていると生活感が出てしまう部分なのでしっかりと。
【美容賢者の口コミ】
THREE アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー
価格 | 色 |
---|---|
¥6,050 | 02 |
なめらかな艶を含む“グロウマット”な仕上がりに。
ディオール ディオールスキン フォーエヴァー スキン ヴェール
価格 | 容量 | SPF・PA |
---|---|---|
¥6,710 | 30ml | SPF20・PA++ |
艶々の仕上がりで1日乾かない快適肌に。
【2】「カラークリーム」でリラックス肌に
- 素肌みたいなフレッシュ感
- メイクしていないような心地よさ!
- 肌が守られている安心感
【How to】
(1)カラークリームを顔の5点におく
カラークリームを手の甲に直径1cm程度とる。両頬に多めにおき、額、鼻筋、あごにはやや少なめの量をおく。最初に顔の5点に量を加減しながらおくことで、手早くメリハリをつけながら塗ることができる。
(2)指で顔全体にのばし密着させる
スキンケアの乳液をつけるような感覚で、両手でなじませていく。まずは頬においたものを頬全体からフェースラインにのばし、 続けて額、鼻周り、あごの順に。指に残ったものを目や口の周りに薄く塗る。
(3)気になる部分にコンシーラーをプラス
鏡で確認し、くすみが気になる部分にはコンシーラーを少量重ねると肌が明るくなって気分もアップ。ほとんどの大人に必要なのは目元のくすみのカバー。後はシミ、小鼻の周りなど必要に応じて。
(4)仕上げはフェースパウダーでさらに心地よく
仕上げに、べタつきを抑えて心地よく仕上げるフェースパウダーは欠かせない。カバー力を補って均一に仕上げる淡いベージュ色のしっとりしたものが◎。パフにとり、両手でもみ込んでから余分をはらう。
(5)くずれやすい部分を中心になじませる
まずは皮脂でべタつきやすいTゾーンになじませ、頬はさらっとなでるように軽くなじませる。パフに残ったものを目や口の周りにさっとなじませ、最後に眉の中に粉を埋め込むようにすると眉が描きやすく。
コスメデコルテ ザ スキン ミニマリスト
価格 | 容量 | SPF・PA |
---|---|---|
¥4,180 | 30g | SPF30・ PA+++ |
NARS ラディアントクリーミー カラーコレクター
価格 | 容量 | 色 |
---|---|---|
¥4,180 | 6ml | 全2色 |
薄づきで柔らかなコンシーラー。みずみずしい薄膜が柔らかくフィットし、心地いい仕上がり。
ジルスチュアート グロウインオイル ルースパウダー
価格 | 容量 | 色 |
---|---|---|
¥4,950 | 15g | 01 |
淡いベージュのしっとりパウダー。カバー力をプラスし、カラークリームのしっとり感をキープ。
【3】「ノーファンデ」で作るすっぴん風美肌
【How to】
(1)下地を顔全体に丁寧に塗る
下地を手の甲にとり、透明感をつくるファンデ&パウダーの塗り方の手順で顔全体に。ファンデーションを塗らないので、細かい部分まで丁寧に塗ってカバー力を高めて。
(2)フェースパウダーでカバー力UP
フェースパウダーを大きなブラシにとり、透明感をつくるファンデ&パウダーの塗り方の手順で顔全体に塗る。ベージュのパウダーなのでカバー力が上がり、整った仕上がりに。
【使用アイテム】
ローラ メルシエ ピュア キャンパス プライマー イルミネーティング
価格 | 容量 |
---|---|
¥5,610 | 50ml |
シアーベージュのべースに、微細なパールたっぷり。
オンリーミネラル 薬用CCパウダー[医薬部外品]
価格 | 容量 | SPF・PA |
---|---|---|
¥4,620 | 5g | SPF20・PA++ |
ベージュで程よいカバー力。
簡単ナチュラルな「3つの眉」メイク
【1】「眉ティント」を仕込んでおく
「眉は毎晩お風呂上がり、スキンケア前の素肌に、眉ティントで描いておきます。ふつかに1回くらい軽く描き足すだけで、朝、眉を描かなくて済むからメイクがかなり時短できます」(有村さん)
【おすすめアイテム】
ビナ薬粧 メークソリューション セルフタンニング アイブロウ
価格 | 色 |
---|---|
¥1,320 | ブラウン |
皮膚に染まりつくセルフタンニングタイプ。約3〜7日もち、毎日描き足すとより長くキープ可能。
【2】サッとパウダーで作る「楽ちん美眉」


ヘア&メイクアップアーティスト
中山 友恵さん
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【How to】
(1)ザザッと幅広ブラシにパウダーをとって
自分の髪色より少し明るいかな? と思うくらいの色が、実際に眉を描いたときにしっくりフィット(今回は中央のミドルカラーのみを使用)。ブラシをパウダーに軽く押し当てて色をとって。
(2)ふわっとワンストロークで終了!
黒目上辺りの毛の密度の多い所からスタート。そのまま眉尻の方へブラシを動かしたら、最後に眉頭をぼかして眉頭のみやや淡い仕上がりにすると自然。幅広の眉ブラシなら、何度も描かなくてもやや太めのラフ眉が即完成。
【使用アイテム】
SUQQU 3Dコントロール アイブロウ
価格 | 色 |
---|---|
¥7,150 | 02 |
自分の眉色に合わせて調整しやすいダーク、ミドル、ライトカラーがワンパレットに。もちの良さも◎。
アディクション アイブロウ ブラシ
価格 |
---|
¥3,850 |
2012年の発売以降、売れ続けている名品。1本1本が太く弾力とコシのある天然毛は、ぼかしやすさも抜群。
【3】「グレー仕込み」のナチュラルブロウ


ヘア&メイクアップアーティスト
長井 かおりさん
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グレーの力で「描いた感」のないナチュラルブロウに
【How to】
(1)毛の足りていない部分をグレーのペンシルで埋め、“疑似眉”を作る
「ポイントは、眉全体ではなく、あくまで毛の足りないところに描くこと。周りの地毛と同化させるつもりで! 眉頭など広めに毛が足りないところは描いた後ぼかすと自然」(長井さん・以下「」内同)
(2)明るめの茶パウダーを、塗り絵のイメージで“疑似眉”全体を地肌ごと染めるようにトントンとのせていく
「髪色にもよりますが、ちょっと明るめ? と思うくらいの茶色の方が、グレーとなじんで程よい色味に。毛より肌に、点描画のようにトントンと色をのせていくイメージで!」
【使用アイテム】
カネボウ化粧品 コフレドール Wブロウデザイナー
価格 | 色 |
---|---|
¥2,860(編集部調べ) | GY-19 |
濃すぎず薄すぎず、スッと肌になじむ絶妙なグレ-。パウダーチップとスクリューブラシつき。
SUQQU 3D コントロールアイブロウ
価格 | 色 |
---|---|
¥7,150 | 02 |
真ん中の明るめの茶色を使用。柔らかでふんわりとした印象の優しい色味が特徴的。汗や皮脂に強く、長時間キープ。
ナチュラルかわいい「3つのアイ」メイク
【1】すっぴん風に見せる「大人のカラコン」
- 目周りのくすみをはらうと明るい印象に
- 目に潤みを宿したいならカラコンにTry
ぱっと見ではわからない程自然な印象のカラーコンタクトが続々登場。つけてる感はほぼないのに黒目がひと回り大きくなり、瞳に明るさと潤みが宿り、目力がさりげなくUP!
【おすすめアイテム】
OvE 5
価格 | 容量 |
---|---|
¥1,628 | 10枚入り |
ヘア&メイク中野明海さんプロデュースの、瞳の中に光を取り込む新発想レンズ。5はホワイトとネイビーを使い、白目も黒目もワントーン明るく見せる設計。
TOPARDS
価格 | 容量 | 色 |
---|---|---|
¥1,760 | 10枚入り | デートトパーズ |
指原莉乃さんプロデュースの透明感にこだわったブランド。やや大きめのレンズながら、ぼかしドットデザインでなじみが良く、瞳が自然にひと回り大きく。
【2】「透明マスカラ」でぱっちり感をキープ
- ビューラーで上げるだけでは物足りない&すぐ下がってしまうまつげも、ぱっちり扇形に整え形をキープしてくれます。
【おすすめアイテム】
3.井田ラボラトリーズ キャンメイク クリアコートマスカラ
価格 |
---|
¥605 |
【3】「クリームシャドウ&隠しライン」でこっそり目ヂカラアップ!
【How to】
- クリームシャドウを指でアイホール全体に。体温で溶かすようになじませるとツヤ&密着感がUP。
- 仕上げにペンシルライナーで上まつげの隙間を埋めて完成。
リラックス顔を作る「3つのチーク&リップ」メイク
【1】ピンクの「マルチカラー」で頬と唇を染めあげる
- テレワークの日や家でのんびり過ごす休日だって、“ナチュラルキレイな私でいたい!”。そんなポジティブなマインドにも、美的ピンクメイクがマッチ!
- おすすめは、じゅわっと色づき自然な血色感を与えるティント系マルチカラーで頬と唇を染めるテク。
- 深みのあるローズピンク系なら血色感がリアルに再現でき、ナチュラルメイクでも大人っぽくて上品。目元もヌードピンク系でまとめて。
【How to】
(1)指でたたき込みながら頬骨の上に薄~く横長に
中指と薬指の腹にチーク&リップカラーBをとり、頬骨の上へ横長に。広範囲に入れるため“ちょっと赤くなった?”くらいがべター。
(2)唇全体に指でぽんぽん塗り。中央のみ重ね塗りを
Bを唇全体へぽんぽんと軽くたたき込みながら密着させ、頬のじゅわっとした色づきに合わせる。中央のみ重ね塗りをして、ぷっくり。
【使用アイテム】
B.シャネル リップ&チーク ボーム N°1ドゥシャネル
価格 | 色 |
---|---|
¥6,050 | 5 |
深みのある色がシアーに発色。頬と唇に使えるクリームタイプ。
C.常盤薬品工業 エクセル グリームオンフィット シャドウ
価格 | 色 |
---|---|
¥1,320 | GF01 |
微細パールがキラキラと輝くヌードピンク系スティックアイカラーを、アイホールと下まぶたのキワへオン。
【2】リラクシーな「透明ピンク」でほんのりツヤを足す
- パジャマで過ごすひとときも、気分を上げるミニマムメイクはマスト。
- ほんのりツヤを足す程度のシースルーピンクを頬とリップにONすれば、彼との急なテレビ電話もフィルターいらず。
【3】潤いとナチュラルな血色感をもたらす「おうちリップ」
- 在宅ワークや休日など、おうちで過ごす日は、唇も気持ちも息抜きしたい。
- でもさえない顔色では気分が落ちちゃうから、キレイ色リップでモチべUPを。
- オンライン会議などの画面越しでも伝わる、健康的な血色感とツヤがマスト!
\おうち時間は自分と唇に優しくしたい/
【How to】
- おうちで過ごすのだから、色もちよりもリップケア力を重視して選ぶのが正解。肌なじみのいいナチュラルな血色カラーで唇を彩りながら、しっかりトリートメントしてあげて。艶やかなぷっくりリップは画面映えも◎!
お泊まりメイクにおすすめの「アイテム」
エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク C
【受賞歴】美的2020年間ベストコスメ美容賢者編プチプラ下地ランキング2位
価格 | 容量 | 発売日 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥1,980 | 35g | 2020-04-21 | SPF50+・PA++++ |
ファンデなしでも肌悩みフリー。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】門司 紀子さん / フリーランスエディター&ライター



【美容賢者】NADEAさん / ヘア&メイクアップアーティスト



インテグレート すっぴんメイカー CCリキッド
【受賞歴】美的2020年間ベストコスメ美容賢者編プチプラ下地ランキング3位
価格 | 容量 | 発売日 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥1,540 | 25ml | 2020-09-21 | SPF30・PA+++ |
素肌以上のうるツヤ透明感が持続。軽いつけ心地ながら、肌表面の凹凸を塗ったそばからフラットに。もとから素肌が美しいかのような“すっぴん美人風”の肌に。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】常岡 珠希さん / インフルエンサー



【美容賢者】𠮷崎 沙世子さん / ヘア&メイクアップアーティスト



Fujiko(フジコ) 書き足し眉ティントSV
【受賞歴】01は美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編プチプラアイブロウランキング1位
価格 | 発売日 | 色 |
---|---|---|
各¥1,320 | 2021-07-12 | 01,02,03 |
メイクオフするまで落ちない最強眉ティント。フジコの名品が2021年にリニューアルし、さらにパワーアップ!汗や水、皮脂に強く、とにかく落ちないことから、マスク生活の頼もしい相棒に抜擢した人、多数。
【美容賢者の口コミ】
【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト



【美容賢者】小内 衣子さん / 美容エディター



【美容賢者】大塚 真里さん / エディター



素肌記念日 フェイクヌードアイブロウ
価格 | 発売日 | 色 |
---|---|---|
¥990 | 2021-08-03 | 全2色 |
地眉のような自然な仕上がりに。「すっぴん風メイクにもアイブロウは外せない」という声から生まれた、24時間いつでも使用できるアイブロウペンシル。1.5mmの極細芯で1本1本の毛を描けて、“透明感パウダー”により、濃くなりすぎずに自然な発色を実現。
フェイクヌードアイブロウの詳細はこちら
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。