メイクHOW TO
2020.5.30

骨格矯正メイク&ヘア!施術なしコントゥアリングと髪型で小顔は作れる

エラ張り、丸顔、面長など、骨格の悩みはさまざま。骨格矯正の施術に通わなくてもすぐにできる、メイク法と髪型をご紹介します。骨格に合わせた光と影を顔に与えるだけでスッキリした顔立ちに。ヘアカットもポイントを押さえれば、きゅきゅっと小顔見え!

【目次】
骨格矯正メイクでフェースラインをキュッ!美人小顔の作り方
顔タイプ別、ハイライト&シェーディングの使い方
チークの入れ方で骨格美人に変身
小顔にみせてくれる骨格矯正カット
気になるフェイスラインをカバーしてくれる髪型

骨格矯正メイクでフェースラインをキュッ!美人小顔の作り方

シェーディングで「骨格美人メイク」

シェーディングで「骨格美人メイク」

頬と鼻筋に光が射し立体感が強調されています。眉頭から鼻筋の横にすっと影が入ることで目元全体のメリハリ感もUP。

シェーディングで「骨格美人メイク」

顔全体の陰影がよりわかりやすいように正面顔も撮ってみました。パーツメイクはナチュラルですが、ベースメイクに陰影をつけるだけで華やかさが出てきます♪

さて、講座でもよく質問に上がるのですが、骨格メイクで大切なのがツヤとテカリの違いです。難しく聞こえますが、実はツヤとテカリの違いはとても簡単。

次の写真を見ながら、説明しますね。

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*オレンジの点線→ハイライト(ツヤ)
*ブラウンの点線→ローライト(シェーディング)
*赤の点線→テカリに見える部分

ハイライトを入れるところは、横から見たときに顔の中で前に出ている、高さのある部分です。ローライト(シェーディング)はハイライトの隣、後ろに下がって低くなっていく部分に入れます。隣に影があることで、ハイライトがより強調されますよ。大切なのが赤い点線のところ!眉上と小鼻はどんなにキレイに光をつけたとしても、テカリに見えてしまう部分なので要注意!ツヤ肌メイクをしたつもりが、「テカってるよ」と指摘された経験がある方、意外といるようです。そんな方はとにかくこの2パーツだけパウダーで押さえておけばもう安心ですよ♪

それぞれ入れる場所をしっかり覚えて、骨格美人を目指しましょう。

ハイライト&シェーディングで「骨格美人メイク」【有村実樹の美LIFE #10】

顔タイプ別、ハイライト&シェーディングの使い方

丸顔さんにおすすめのシェーディング術

教えてくれたのは…ヘアメイクアップアーティスト KUBOKIさん

【動画でチェック】丸顔さんにおすすめのシェーディング術「色選びと入れる位置が大切」

今どき感のある肌作りと、その人の素の美しさを引き出すメイクテクニックには特に定評あり。『美的』でもモデルや読者からの支持が厚い。ThreePEACE所属。

「シェーディングは色選びと入れる位置が大切。正しいシェードの仕方を身につけて!」人気ヘアメイクのKUBOKIさんが動画で解説!

ノンパールのブラウン系カラーを使えば自然とシャープな印象に!

【シェーディングのポイント】
まずは、口をすぼめたときにできる影の部分をチェック。影より上にシェードを入れると、血色感が無くなって、肌色も暗くなるので注意して!

【使用アイテム】
ローラメルシエ ブラッシュカラーインフュージョン 04(ジンジャー)¥3,500

【丸顔?シェード編】「シェードは色選びと入れる位置が大切。正しいシェードの仕方を身につけて!」|人気ヘアメイクのKUBOKIさんが動画で指南

のっぺりさんにおすすめのシェーディング術

教えてくれたのは…ヘアメイクアップアーティスト 向井志臣さん

【動画でチェック】のっぺりさんにおすすめのシェーディング術「立体感のある顔に」資生堂で様々なメイクアップブランドを担当した後、2015年から「マキアージュ」を担当。抜け感やバランス感覚に優れたヘアメイクに定評があり、多くの女優・タレントからの支持を得ている。

「ハイライトは鼻の付け根にのせること。自然に鼻が高く見えて立体感のある顔になれます!」人気ヘアメイクの向井志臣さんが動画で解説。

目のくぼみの三角ゾーンに影を、鼻の付け根に光を入れて脱のっぺり顔に!

【シェーディングのポイント】
ノーズシャドウは肌より少し暗いカラーを選べば色浮きすることなく自然な影に。ハイライトは部分使いしやすいクリームタイプのものがおすすめ!

【使用アイテム】
マキアージュ アイブロースタイリング 3D 60 ¥2,500(ケース込み)
THREE シマリング グロー デュオ 01 ¥4,500

【のっぺり顔<ノーズシャドウ&ハイライト>編】「ハイライトは鼻の付け根にのせること。自然に鼻が高く見えて立体感のある顔になれます!」|人気ヘアメイクの向井志臣さんが動画で指南

チークの入れ方で骨格美人に変身

面長さんにおすすめ、「深みボルドー」チークで骨格矯正

教えてくれたのは…ヘア&メイクアップアーティスト 長井かおりさん

面長さんにおすすめ、「深みボルドー」チークで骨格矯正

雑誌を中心に活躍。『テクニックさえ身につければ、「キレイ」はもっと引き出せる』(講談社)ほか著書多数。

面長さんにおすすめ、「深みボルドー」チークで骨格矯正

「面長顔には穏やかな引き締め効果の明るめボルドーを選び、頬の中心に逆3角形に入れます。頬の面積をしっかり覆って、長さをカバーしつつ、縦長になりすぎないように形を調整して入れると、顔の長さを短く見せる効果が」(長井さん)

\使用アイテム/

面長さんにおすすめ、「深みボルドー」チークで骨格矯正

パール感で頬を立体的に見せてくれるボルドー。肌にしっとりなじみ、粉っぽさがないのでツヤのある女性らしい雰囲気に。頬の水分に応じて色づくので、濃くつけすぎないよう注意して。
クラランス ジョリ ブラッシュ 04 ¥4,500

\メイク方法/

面長さんにおすすめ、「深みボルドー」チークで骨格矯正

(1)チークブラシはやや小さめのものが◎。ブラシにチークをとって手の甲などでなじませた後、頬の上側に横ラインを描く。

面長さんにおすすめ、「深みボルドー」チークで骨格矯正

(2)ブラシにチークを足さず、(1)で描いた線の左右から下に向けて、逆3角形を描くように動かす。(1)→(2)を繰り返して適度に色づける。

面長さんにおすすめ、「深みボルドー」チークで骨格矯正

頬の高い部分に横線を描き、下に向けて逆3角形に。

\クリームチークの場合は?/
クリームチークは指でなじませて。
「メイク4パターンではすべてパウダーチークを使いましたが、クリームチークでも入れる形は同じです。指の腹にとり、とんとんとのせてなじませます」(長井さん)

(1)クリームチークは中指と薬指の腹にとる。親指と合わせて軽くこするようにして、指の腹に薄く均一に広げる。

(2)中指と薬指の腹で、頬にトントンと軽くたたくようになじませる。余分な量を親指に移しているのでボタづきしない。

面長顔→華やか“しゅっと”顔に♪ トレンドカラー「深みボルドー」チークで骨格矯正!

ローラ メルシエのチークでメリハリのある骨格美人に!

教えてくれたのは…ヘア&メイクアップアーティストのyumiさん

美的クラブの深谷沙織さん(講師・31歳)からのお悩み…
Q.顔がなんだかのっぺり。チークで立体顔をかなえたい!
A.メリハリのある骨格美人チークは、入れる位置がポイントです(yumiさん)

\使用アイテム/

ローラ メルシエのチークでメリハリのある骨格美人に!

独自配合した3種類の微細なパウダーが、頬を色づけるように発色し、陰りのない色味が持続。万能なヌーディピンク。
ローラ メルシエ ブラッシュ カラー インフュージョン 06 ¥3,500

\メイク方法/

ローラ メルシエのチークでメリハリのある骨格美人に!

絶妙なピンクベージュで上向きチーク。ムラにならないように、チークブラシにパウダーを含ませたら、余分なパウダーをティッシュオフ。その後、黒目の下の部分から頬骨に沿うように斜めに入れて。

ローラ メルシエのチークでメリハリのある骨格美人に!

BEFORE

ローラ メルシエのチークでメリハリのある骨格美人に!

AFTER

ナチュラルだけどどこか色気も漂うヌーディカラーを、骨格を意識して入れて、美人度アップ。
「大人っぽくもかわいい、理想のチークです」(深谷さん)

ローラ メルシエのチークでメリハリのある骨格美人に!|ベスコスアイテムで読者の悩みを解決

小顔にみせてくれる骨格矯正カット

前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に

教えてくれたのは…AFLOAT D’L(ディル) 井上紗矢香さん

前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に

大人かわいいヘアに定評あり。Instagram(@sayaka_inoue0801) で発信する小顔カットの解説もCheck!

前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に

『美的』クラブ 鈴木尚子さん(役員秘書・35歳)
【お悩み】顔がむくみやすく、フェースラインがぼやけがち。小顔に憧れるけど、毎日のケアにかける時間がなかなかとれなくて…

\井上さん’s 小顔ヘアpoint/
1.サイドにつながる斜め前髪
前髪は小顔の必需品。目尻を隠すようにサイドにつなげ、顔の面積をカバー。

2.顔周りのロー&ハイライトカラー
ローライトで顔周りを引き締めつつ、立体感を出すため所々ハイライトを。

3.ひし形に見せるトップ表面の浮遊毛
ふんわりひし形シルエットにすると、顔がキュッと見えて小顔印象に。

前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に

\サイドにつながる前髪で顔の面積をカバー/
「骨格が変わったように、あごラインがシュッと見えてびっくり!大人かわいい前髪もお気に入りです」(鈴木さん)

\ヘアカット方法/

前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に

【カラー】顔周りをすっきり見せるためにローライトを。所々細くハイライトも入れ立体感を演出。

前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に

【毛先カット】裾は毛先を軽くそろえる程度に。ひし形シルエットが決まりやすいミディアム丈が◎。

前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に

【前髪カット】前髪は軽く目にかかる長さで、目尻に沿って自然にサイドにつながるよう斜めにカット。

【顔周りカット】顔周りはやや前上がりにカットし、内巻きカールが決まりやすくなるよう調整。

カットベース完成!
「前髪でおでこと目尻横の肌面積を隠すと、グッと小顔に見えます。前髪に隙間を作ると、抜け感ができて子供っぽくない、今どき前髪に」(井上さん)

\スタイリング方法/

【前髪】スタイリングの最初にカーラーで巻いておきます。アイロンで軽く巻いてもOK。

【トップ】トップの毛束を引き上げ、根元にアイロンを挟んで内巻きに滑らせると、ふわっ。

【顔周り】顔周りの毛束は中間から軽く外巻きに。フェースラインがシュッと見えます。

【サイド】サイドの短いひと束を頬の上に落とし、頬の面積をさりげなくカバー。

【スプレー】トップの浮遊毛をキープするため、根元にシュッと軽くスプレーを。

「カーラーで前髪に立体感を出すと、顔が後ろに下がったように見えて小顔印象に。全体の裾を内巻きにした後、トップや顔周りのスタイリングを。頬の上に落ちるひと束も重要ポイントです!」(井上さん)

ヘアカットで小顔見せ!前髪やスタイリングで骨格が変わったような小顔に変身♪

気になるフェイスラインをカバーしてくれる髪型

エラ張りをカバーする“骨格矯正ショート”

エラ張りをカバーする“骨格矯正ショート”

【How to ベース&カラー】
バックはあご下1cmでカット。首元に沿うようにレイヤーを入れ襟足はすっきりさせる。後頭部は、横から見たとき鼻のラインでボリュームが出るようにグラデーションカットを。サイドはやや前下がりで、顔周りはエラが張った部分に毛先を落ちるようにカット。耳の周りに毛束がたまると野暮ったく見えるので、耳が透けるくらいに軽くするとおしゃれな印象に。トップには動きが出るようレイヤーを入れます。前髪は目にかからないくらいの長さでカットし、自然にサイドに流れるよう毛量調整を。カラーは10トーンのベージュブラウン。赤みを抑えた柔らかなツヤの出るカラーで、毛束の動きを軽やかに見せる。

エラ張りをカバーする“骨格矯正ショート”

【How to スタイリング】
直毛やボリュームが出にくい人はパーマをかけると◎。襟足の長さが短い部分はコットンを使用したパーマでボリュームを抑えると、襟足がすっきり見える。残りのバックを横4段に分け、1段目を17mm、2段目を20mm、3段目を23mm、4段目を26mmのロッドで根元まで巻き込む。サイドは横3段に分け、1段目は20mm、2段目は23mm、3段目は26mmのロッドで根元まで巻き込む。前髪は表面と内側の毛の2段に分け、23mmと26mmのロッドで根元まで巻き込む。毛先がラフに動くように、全体的にパーマはゆるくかけるのが鉄則。スタイリングはバーム系ワックスとツヤを出すオイルをミックスし、全体的にもみ込むだけでOK。

エラ張りをカバーする“骨格矯正ショート”で、頭の形をキレイに見せてすっきり小顔に!

ラフに動く毛先は、女っぽさと骨格矯正のW効果あり

ラフに動く毛先は、女っぽさと骨格矯正のW効果あり

【How to ベース&カラー】
前髪は流せるように目の下でやや長めにカット。サイドは前下がりになるようリップラインでカットし、バックは耳上のラインに丸みが出るようグラデーションにカット。スタイリングで毛先をふわっと巻くことを想定し、気持ち長めにカットするのがポイント。カラーは10トーンのフォギーアッシュ。程よいヌケ感があるカラーなので毛先の立体感が強調され、女性らしい柔らかさを引き出す。

ラフに動く毛先は、女っぽさと骨格矯正のW効果あり

【How to スタイリング】
乾かすときはトップの根元をつぶさないように注意。丁寧に行わず、あえて手ぐしでバサバサッと乾かす方がラフな空気感が出やすくなる。全体の毛先を32mmのヘアアイロンでワンカール。毛束は90度に引き出して巻くとふわっと仕上がって◎。また一回の毛量は気にせず、ランダムに取って巻いていけばOK。ヘアクリームを手のひらに伸ばし、巻いた毛先をくしゃくしゃっと崩せば完成。前髪が目にかかるときは毛先を軽くサイドに流す。

時短で小顔効果も抜群! ヘア悩みが多い人こそ“女っぽショート”

骨格をキレイに見せる効果も抜群なマッシュショート

骨格をキレイに見せる効果も抜群なマッシュショート

【How to ベース&カラー】
襟足の長さを短めに設定し、サイドとバックはグラデーションでカット。襟足はキュッとタイトに収まるようにスライドカットで調整。毛束感と動きが出やすいように、間引きセニングを施す。前髪は乾いて目の上ギリギリになるよう計算をしてカット。顔まわりがマッシュになるように整える。カラーは、柔らかい印象とツヤ感を与えるブラウンベージュに。ブラウンのマイルドな色合いを残しつつ、赤みを抑えたカラーになる。

骨格をキレイに見せる効果も抜群なマッシュショート

【How to パーマ&スタイリング】
パーマは20mmのロッドで毛先1回転半のパーマをかける。前髪は、少し太めのロッドを使い、ニュアンスがでるようにパーマを。アイロン仕上げなら、26mmのカールアイロンで毛先を内巻きに。顔まわりと耳後ろを外ハネにすると立体感のあるスタイルに。スタイリングは、ドライ後(パーマがかかっている場合、ハーフドライでもOK)トリートメントクリームを全体に揉み込む。スタイリング剤は、トリートメント効果や保湿効果もあるタイプを選んで。最後に束感を出して、顔まわりや耳後ろの外ハネを整えたら完成。

長め前髪の柔らかマッシュがおしゃれ見え! 骨格をキレイに見せる効果も♪

サイドバングヘアで骨格補正

サイドバングヘアで骨格補正

【How to ベース&カラー】
アゴラインのワンレングスベースでカット。トップに角を落とす程度のレイヤーを入れる。耳後ろなど毛量調整はしっかりめにして動きが出やすいようにする。前髪は黒目と黒目を結ぶ三角ベースでつくり、幅が狭めのシースルーバングに。カラーリングは、8レベルのブラウンベージュに。赤みを抑えるためにベージュのニュアンスを加え、暖かみがありツヤっぽいナチュラルな印象を与える。

サイドバングヘアで骨格補正

【How to スタイリング】
ドライ後、26mmのアイロンを使い、外ハネワンカールを巻く。所々に内巻きをミックスさせますが、外ハネ:内巻き=8:2がベストバランス。スタイリング剤は、シャンプーをするように髪を動かしてカールをほぐしてからつけること。毛先のパサつきを抑えてくれるバームを毛先→中間→前髪の順番で塗布。スタイリング剤は、ツヤ感を与えサラっとした仕上りのオーガニック系やナチュラル系がおすすめ。

サイドバングヘアで骨格補正!透けバング+外ハネミックスのショートボブ

骨格カバー&小頭効果のニュアンスボブ

骨格カバー&小頭効果のニュアンスボブ

【How to ベース&カラー】
鎖骨にかかる長さでやや前下がりにベースをカット。顔まわりにのみ、後ろに流れるレイヤーを入れる。サイドと同じ長さの前髪にせず、シャープさを抑え鼻先くらいの長さでカット。頬ラインに設定することで、柔らかい印象となる。カラーは、6レベルのフォギーベージュ。フォギーベージュは、無彩色のグレーに近いベージュカラーで、赤みを打ち消し、光に透けたような透明感をアップさせる。

骨格カバー&小頭効果のニュアンスボブ

【How to スタイリング】
スタイリングは32mmのアイロンで毛先を外巻きにワンカールさせるだけの簡単ヘア。頭のハチより上の髪は、少し毛束を持ち上げて外ハネにすると◎。ハチ下は、アイロンを自分に寄せてくびれ感を出すようにワンカール。ツヤのある毛束感を作るなら、全体にヘアバターを馴染ませるようにつける。ウェットに仕上げるなら、ヘアオイルを選んでシルエットをタイトに整える。

骨格カバー&小頭効果!ニュアンスボブは、軽やかレイヤーで美人度アップ

前髪を頬骨の長さにして骨格をカバー

前髪を頬骨の長さにして骨格をカバー

【How to ベース&カラー】
鎖骨ラインで平行なワンレングスにカットし、動きが出るようトップにレイヤーを入れる。前髪は口角の長さで、頰のあたりから流れるようにカット。カラーリングは、ナチュルベージュをチョイス。暖色系でも、寒色系でもないニュートラルカラーで、柔らかい雰囲気を与える。また、どんなファッションとも好相性な万能なカラー。

前髪を頬骨の長さにして骨格をカバー

【How to スタイリング】
髪をドライしたら、32mmのアイロンで全体を外ハネにワンカール。その後、レイヤーが入っている部分をふんわり内巻きに。バングは顔型カバーを狙って、頰から流れるようにリバースに。
軽い仕上がりのヘアオイルを中間から毛先に塗布。この時、巻いたカールをほぐすイメージで散らしながらつけるとふんわりヘアが完成。

長め前髪&外ハネミディ、再現性の高い大人ナチュラルに大注目!

※価格はすべて税抜きです。

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