小顔メイク【基本〜顔型別】プロ実践の神ワザ22

簡単に小顔が作れるメイクテクを一挙ご紹介！プロに教わるシェーディング、ハイライト、チークなどの基本のテクから丸顔・面長・エラ張りといった顔の形別に合わせた小顔メイク術をたっぷりと。余白を埋めて理想の顔型に近づきましょう♪

【基本】7つの小顔メイクテク

【1】「モーブグレー」シェーディングで骨格を自然に引き締める

「“シェーディング＝ブラウン”と思っている方、時代に取り残されてしまうかも！

K-POPなどの影響もあり、シャープな輪郭への憧れが強く、自撮りの機会も多い今どきの若者はシェーディングにとても熱心。そこからヒントを得て、アイテムを見渡したときに、『今、シェーディングをするならモーヴグレーなのか！』と気づかされたんです」（長井さん・以下「」内同）

モーヴグレー！？ それはなぜ？

「グレーはリアルな影の色。あご下に落ちる影の色を観察してみると茶色のような黄色みはなく、グレーなんですよね。そこにモーヴがもつ血色と透明感を融合！ 紫っぽいニュアンスを含むモーヴグレーは、自然なのにしっかり影になりすまして引き締まり、さりげない血色感で肌の透明感が引き立つんです。かつてのように『横顔が茶色すぎてギョッとする』なんてこととも無縁で、チークとのつながりもキレイ。なので、コレ、知らないままはもったいない！ 大人こそモーヴグレーを味方につけて引き締まった透明感フェースを手に入れて！」

＼シェーディングなしだと…／

＼ブラウンシェーディング／

＼モーヴグレーのシェーディング／

【MAP】
フェースラインはもちろん、顔の中央にもくすみや汚れ感なく使えるのもうれしいポイントです！

【How to】
（1）生え際に楕円状に入れる
大きめのブラシにシェーディングパウダーをとり、生え際にささっと。額の丸みに沿って両サイド、楕円状に入れることで、小顔見せに効果的。

（2）フェースラインの骨上下に
フェースラインの骨の真上と、骨の裏側で影になる部分にブラシでささっと。エラ部分とあご先は目立つわりにあまり効果が高くないので塗らなくてOK。

（3）眉頭のくぼみに丸く
アイシャドウブラシを使って、眉頭下のくぼみの部分にオン。鼻筋横までのばすと「シェーディング感」が目立つので、ピンポイントで入れて。

（4）鼻の３か所と唇の下に影を
平たいアイシャドウブラシを使い、鼻先と小鼻の境目のくぼみと、鼻の先端すぐ下辺りに影を。下唇の中央にも少し影を足すと唇の立体感がアップ。

＼完成！／

【使用＆おすすめアイテム】

（左から）アリエルトレーディング Laka ラブシルクブラッシュ

白モーヴみが絶妙。

セザンヌ ナチュラルマットシェーディング

影本来の色を追求。

井田ラボラトリーズ キャンメイク シェーディングパウダー

ほんのり青み感。

カネボウ化粧品 ケイト 3Dクリエイトニュアンスパウダー【モデル使用色】

くすまず引き締まる。

【2】フェースラインの「余白埋めメイク」

＼まずはマッピングでメイク範囲をCHECK!／

【フェースラインの余白埋めの掟】
その1．とにかくフェースラインとあごを削る
その2．同時にフェースラインを引き上げる

＼こんなに変わる！／

【STEP1】練りとパウダーシェーディングのW使いでフェースラインを削る
（1）耳下からあごまで、練りシェーディングで影をしっかり入れる
左右耳下からあごに向かって、練りシェーディングを1本の線で入れる。パフで線をなぞるようにぼかして。パウダーだけでなく、練りタイプを仕込むことで、自然に＆しっかりフェースラインを削ることができる。

（2）（1）の上をパウダーシェーディングで重ね、首筋までなじませる
（1）の部分にパウダータイプを重ね、ブラシでなぞるようにぼかす。さらに耳下から首筋にもパウダーで影を入れることで、首の細見えも同時にかなう。

【STEP2】スティックコンシーラーでキュッとリフトアップ
ファンデーションを塗った後に、ベースメイクの仕上げとしてコンシーラーをプラス。小鼻からこめかみへ、口角から耳の穴へ向かって頰を引き上げるようにコンシーラーで線を引き、パフで線をなぞるようにぼかして。まるで糸リフト施術をしたかのように、フェースラインがキュッと引き上がって見える効果アリ。

【STEP3】シェーディング×ハイライトであごをシャープに
（1）シェーディングをあごへV字にハイライトを丸く入れる
あごに（1）で使ったスティックシェーディングでV 字を、ハイライトで丸を描く。V字の線の上を指やパフでぼかし、ハイライトはパフでたたき込むようになじませる。あごがシュッとして見える！

（2）ブラシに残ったチークをあご先にちょんとなじませる
頬に広げた後のブラシに残ったチークをあご先にささっとオン。シェーディングではなく、頰と同じ色のチークをあご先に入れることでより自然に顔全体がキュッと引き締まり、小顔見えに！

【使用アイテム】
a. サン･スマイル アイムミミ アイムマルチスティックデュアル

イエベはこっち。狙った部分へ的確な線を描ける。

b. サン･スマイル アイムミミ アイムマルチスティックデュアル

ブルベはこっち。

c.ペリペラ インク ブイ シェーディング

イエベはこっち。3色を混ぜることで、自然な陰影をつけられる。

d. ペリペラ インク ブイ シェーディング

ブルベはこっち。

e.ロージーローザ マルチユースブラシ〈フェイス〉

フェースラインにフィットしやすい柔らかブラシ。

f. ケサランパサラン カバーリングファンデーションN

保湿力抜群で、広範囲にのせてもキレイな仕上がりが続く。

g. セザンヌ パールグロウハイライト

高輝度のパールが顔を立体的に見せる。肌なじみも◎。

h. RMK チークブラシ

適度な粉含みで、チークの量を調節できる。フワフワで肌当たりが抜群。

【3】「ダブルV.チーシェード」で口横の肉だまりを解消

「立体的な影とシワ、両方が気になる場合は、その部分をいじるより、なるべく目立たないよう存在感を消しながら、ほかの部分に視線が行くようにするのが正解！　ベースで顔の重心は上げ、ハイライトとラメチークの発光感で顔の中心に視線を集中させます。さらにＶ字のあごシェーディングを入れると頬がぐっと上がって見えて、間にある口元のたるみが目立たなくなります。Ｖ字に沿って顔のサイドが自然に落ちるので小顔効果も抜群です」（イガリさん）

＼お肉もラインも一気に存在感を消しちゃお！／

【BEFORE】

【AFTER】
“顔の中心に視線が集まり、口元のたるみが見えなくなった!”

【IGARI MAGIC】

【How to】
（1）くすみや影の部分を明るく起こす
OTHERSでベースを仕込んだ後、眉頭の上下、目の下の凹み、小鼻の横、人中、リップライン、あご下に（A）で光をのせる。

（2）ラメ入りチークを逆V字に入れる
血色と透明感、きらめきが同時に出せる（C）を頬骨の上から斜め下に向かって入れる。

（3）あごにV字のシェーディングを
口角からあごに向かって（B）でＶ字のシェーディングを。余りを唇の下の凹みにも。

（4）涙袋の下にも影を入れ間延びした顔を短く
涙袋の下に（B）の淡色を差して影に。涙袋を強調すると同時に顔を短く見せる効果が。

（5）Dを顔全体に塗ってから、頬の三角ゾーンにE、それ以外にFを塗り、上からGを全体に。

＼頬の位置が上がるベースを仕込めばもっと◎／

【使用アイテム】
A．井田ラボラトリーズ キャンメイク アイバッグコンシーラー

ハイライトコンシーラー。黄みベージュ。

B．リリミュウ シアーマットシェーディング

コントゥアパウダー。ほんのり赤みのベージュトーン。

C．クレ・ド・ポー ボーテ ル・レオスールデクラ

ラメ入りチーク。透明感ときらめきをON。

D．ミシャ グロウ スキンバーム サンベース

E．ボビイ ブラウン スキン フル カバー コンシーラー

F．エチュード ビッグカバーフィットコンシーラー

G．アナ スイ コスメティックス イルミネイティング クッション コンパクト

【4】「涙袋メイク」で小顔効果もGET

【BEFORE】
目が小さく顔がのっぺり長く見える

【AFTER】
目が大きく、顔に立体感が出て、小顔効果も！

“涙袋”メイクの仕込みベース
涙袋メイクをする前に、ベースを仕込んでおくと◎。ファンデーションを全顔に塗った後、目の下の涙袋全体に専用のコンシーラーを太めに塗る。涙袋が自然にぷっくりと立体的に見えるように。上からブラシで透明なパウダーをかけて完成。

【メイクなし】

【ベースあり】

【How to】

【使用アイテム】
ベアミネラルオリジナル ミネラルベール プレストパウダー

SHISEIDO NANAME FUDE マルチ アイブラシ

井田ラボラトリーズ キャンメイク アイバッグコンシーラー

コンシーラーとばれずにピタッと密着、生まれつきぷっくりした涙袋に見せられる。

ディオール ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ

顔全体には、透明ツヤ肌を作るリキッドファンデを。

【5】小顔に見せる「チーク」テク

「チークといえば頬の高い位置、頬骨に沿って塗るというのが王道。もちろん間違ってはいないけれど、小顔に見せる塗り方はちょっと違うの。

頬という面積の広い部分をどう色で埋めるか。そう考えたときに主に攻めるべきは頬骨より下。耳の穴の手前まで大胆に広く塗るのが正解なの。そこで重要なのが色選び。おすすめは、明るさや血色をプラスしながらシェード効果が期待できるコーラルオレンジ系。広範囲で塗っても自然になじむことがポイントよ。想像してみて？これが例えばくすみピンクだとちょっとキケンよね！ 広めに入れるならぜひピンク以外を選んで。もちろん、チークで小顔に見せたい場合、アイとリップは引き算よ！」（小田切さん・以下「」内同）

＼でも頬骨の上にのせたチークだと…／
頬骨上にだ円形にチークをのせることで高い部分がより高く際立つ分、その下の肌色部分＝余白が目立ち、モタついた印象に。

「普段のチークと比べてみて」

【How to】

【6】デカ目「アイメイク」で小顔見せ

「血色カラーはよく“膨張色”だから腫れぼったく見える…なんていわれますが、この膨張、すなわち広がって見える力を味方にすれば目元に深みが出せるんです！。

さらにまぶた全体にシャドウを入れて影を広く作りながら、黒目の上に縦長のだ円でラメを入れることで縦幅強調＆立体感アップ。そしてアイシャドウを使ったラインで、黒目の上を抜きつつ、目尻をのばし目幅拡張！最後に統一感のある赤っぽカラーマスカラを上下にたっぷり塗って縦幅＆3D感を強調しています。血色カラーのワントーンメイクだけれど質感や濃さを変えているので奥行き感があり、かつナチュラルだけれど印象的。目元にしっかり血色感があるので、チークレス＆リップもヌーディにするとバランスがいいですよ」（小田切さん・以下「」内同）

＼でも黒で目元を締めると…／
アイライナーでくっきり締めると「私の目はここまで！」と宣言しているようなモノ。目がかえって小さく見え、顔の余白が目立ってしまう。

「細かなワザがたくさんよ～」

【How to】

【7】「人中短縮リップメイク」で小顔に

「鼻下と唇の間にある縦の溝＝人中をメイクで短くすることで、小顔に見せるという人中短縮メイク、興味がある人も多いのではないでしょうか？でも実は、選び方と塗り方さえ押さえればリップ1本で簡単にできるんです。

素の唇の色よりもワントーン以上暗めの色で、マットなリキッドリップを使えばOK。そして素の唇から少しはみ出す“オーバーリップ”で塗るのだけれど、ただ何となくはみ出して塗るんじゃダメ。上唇の山の部分は2mm、口角からサイドは1mmはみ出して塗るのがポイント。唇ではなく肌に直接色をのせると、唇の上よりもシアーに発色するから、それだけでハイライト効果が生まれて立体的に仕上がります」（小田切さん・以下「」内同）

＼でもリップが唇ジャストだと…／
マットで落ち着いた色味だからこそ、唇が引き締まって見える。比較してみると、顔の下半分の余白感に歴然たる差が！

「塗り方、選び方が大切！」

【How to】

【使用アイテム】
アディクション ビューティ ザ マット リップ リキッド

一気にしゃれ見えする、深みと抜け感を兼ね備えたウォルナットブラウン。

【丸顔さん向け】6つの小顔メイクテク

【1】「ノンパールシェード」で丸顔をカバー！

＼やり方を動画でチェック！／

【How to】
（1）口をすぼめたときにできる影の部分に影をチェック。この影より下にシェードを入れる。

（2）もみあげから顎先に向かって、フェイスラインを挟むようにブラシでシェードカラーをのせる。

【2】正しい位置に「チーク」を入れてお悩み解消

＼やり方を動画でチェック！／

【How to】
（1）チークを入れる位置を確認。額と顎の真ん中（＝顔の真ん中）に入れる。置いたブラシの上下同じくらいの余白を残しておく。

（2）顔の内側から外側へ向けて、ブラシを水平にスライドして色をのせる。生え際まで色をのせず、生え際から縦指2本分の余白を残す。

【3】「丸みチーク＆凹凸強調ハイライト」で小顔効果を狙う

丸顔でパーツに曲線を感じるキュートタイプは、無垢でピュアな雰囲気がピッタリ。頬に得意なピンクカラーのチークで丸みを足し、ハイライトはツヤタイプを選ぶとより好感度がアップ。

【BEFORE】

【SIDE】
＼ハイライトの位置で顔を黄金比に近づけることに成功／

【Mapping】
※赤…チーク、青…ハイライト
チークはにじませるように入れるのがポイント。大人っぽく見せたいときは、チークを黒目の外側から内側に向けて狭めに入れて。

【How to】
（1）膨らみを入れるようにフワッと丸く
チークをブラシで混ぜとり、最初は頬の外側の位置から丸く入れていく。次に範囲を狭め内側に2スクロール程重ねると、じゅわっとした血色感に。

チークは笑ったときに高くなる位置に！
「丸顔さんは小鼻より下の位置にチークを入れると頬がモタついた印象に見えてしまうことも。頬の内側の高めの位置に入れることでキュッと引き締まります！」（NADEAさん）

（2）指でトントンとスタンプ塗り
ハイライターを一度手の甲に出し、少量を指で点をおくように重ねていく。子供顔はあご先にハイライトをのせることで、丸い顔だちを小顔に見せる効果あり！

【使用アイテム】
ディオール ロージー グロウ

立体感もかなう血色チーク。

【4】すっきり感がアップの「シェーディング＆ハイライト」テク

【How to】
「丸顔さんはメリハリをつけると、よりスッキリ感がUP！ ハイライトとシェーディングを交互に入れる “しまうまハイライト” で顔中央を高く見せ、 “目尻＆口角上昇ハイライト” で引き締まった印象に錯覚させて！」（長井さん）

【5】斜めに引き上げながら「シャープ」にメイク

【BEFORE】

【AFTER】

【How to】

【6】「暗めベージュチーク」でシャープな印象に

【BEFORE】

【AFTER】
女性らしさがあふれる愛され小顔に

【How to】
（1）耳の下から頬骨までふんわりのせて
「美しい仕上がりの要はブラシ。チークを毛量のあるブラシにとったら、耳の下から頬骨に向かってオン」（ yumiさん・以下「」内同）

（2）あご先を避けたフェースラインにも一はけ
「あごへの骨格に入れて、シェーピング効果を狙って。シアーだから、生まれつきのような陰影が作れる」

【使用アイテム】
SUQQU ピュア カラー ブラッシュ

ライトブラウンからやや赤みを含むベージュのグラデーションチーク。表情を引き締め、洗練された血色感を演出。

【面長さん向け】6つの小顔メイクテク

【1】「この字」チークで簡単にカバー

＼やり方を動画でチェック！／

【How to】
（1）にこっと笑って頬が高くなる位置をチェック。

（2）高い位置の上と下に「こ」の字を描くようにチークを入れる。ブラシは頬骨に向かうように動かす。

【2】「頬高見えハイライト」で面長感を緩和

王道な“頬骨に沿って入れるチーク”がハマるのがフェミニン。大人めカラーで丸みを出しつつのせれば、もち前の華やかさが今っぽく昇華。さらにハイライトで頬を高く引き上げて面長を緩和したら、美女感がグッと高まります！

【BEFORE】

【SIDE】
＼頬上がツヤでぷっくりすると、顔が短く見える視覚効果あり！／

【Mapping】
※赤…チーク、青…ハイライト
ふんわり見せるために、頬にチークとハイライトをWでオン。鼻のハイライトは筋状だと長く見えるので、部分入れでメリハリをつけて。

【How to】
（1）チークは外側から霧のようにサーッと軽く、3回入れる
チークをブラシにとり、頬骨を中心に楕円状にごくうすで広げる。ポイントは外側から入れること。外側の濃度が高まることで顔の余白が消え、小顔効果も！

笑ってチークを入れると面長が強調されるので注意
「ニコッとして高くなった位置にチークを入れるのは避けて。縦ラインが強調され、より面長が目立つ可能性が。チークは外側→黒目手前で止めると、品良く仕上がります。」NADEAさん

（2）ハイライトは肌を磨くように入れツヤと立体感を出す
ハイライトはブラシで目頭下から外側に、肌を磨くように入れてハリを与え、頬の高さを出す。さらに目周り、眉間、鼻先にふんわり入れて立体感を引き出す。

【3】シェーディングとチークの「合わせ技」

【BEFORE】

【AFTER】
陰影を仕込んで骨格美人に

【How to】
（1）おでこは眉上3センチ程から首まで輪郭部分にAを指でのせていく。

（2）（1）でのせた部分をスポンジで丁寧になじませて、自然な立体感を演出。

（3）ココアブラウンカラーを大きめのブラシを使って輪郭内側のキワの部分に重ねる。

（4）赤味コーラルカラーを矢印の向きで真ん中から広げるようにのばす。血色を足しのっぺり感を回避させるのが目的。

【使用アイテム】
NARS ラグナ ブロンジングクリーム

クリームが肌に溶け込み、自然な陰影と立体感を演出。

【4】「涙袋」にシェーディングを入れて小顔をゲット

【How to】
「涙袋にあえてシェーディングを入れる ことで目の位置を下に見せ、その分面長さんの悩みがちな頬がスッキリと見えます。 人中やあご周りの陰影も顔の長さをカムフラージュ してバランスを整えるのにおすすめ」（長井さん）

【5】「下まぶた＆シェーディング」でコンパクトに見せる

【BEFORE】

【AFTER】
「下まぶたをしっかりメイクすることで頬を短く見せながら、シェーディングで生え際とあご裏に影を作り縦の長さを短く見せます」（藤原さん）

＼顔中央に視線が集まる／

【How to】

【6】「柔らかベージュ」チークでしゅっと小顔に

「面長の人は頬がこけて見えやすいので、ベージュでも少し赤みを感じる色を選ぶとヘルシーな雰囲気に。頬全体に広めに入れて面積を引き締めた後、高い部分に横線を描くように重ねて、輪郭の縦長感を減らしましょう。1色でも立体感を出せる入れ方です」（長井さん）

【How to】
（1）チークブラシにチークをしっかり含ませ、手の甲などで量を調節。まずは頬の高い部分を囲むように、頬全体に幅広く入れる。

（2）ブラシの先端にチークを少量足し、頬の高い部分を通って真横に細くライン状に入れる。横のラインができることで面長感を払拭。

＼頬全体に広く入れ、高い部分に重ねて立体感／

【使用アイテム】
THREE チーキーシークブラッシュ

引き締めつつヘルシー感も出せる、しっかり焼き込んだようなレンガ色。さらっときめ細かくツヤがあるので、頬に丸みと立体感が出やすく、肌がキレイに見える効果も。

【エラ張りさん向け】3つの小顔メイクテク

【1】エラ張りを解消する「シェーディング＆ハイライト」

【How to】
「ホームベース顔のお悩みNo.1のエラは、 顔の下半分に思い切って広範囲にシェーディングを入れる と、シャープな印象に。角ばった印象の解消には、 C形ハイライトで丸みを演出 してあげるのも効果的ですよ」（長井さん）

【2】耳の前にも「ローライト」をプラス

【BEFORE】

【AFTER】

【How to】

【3】顔の上部に「光」を集めてバランスを整えて

【BEFORE】

【AFTER】

【How to】

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。