リップメイク6つのやり方を紹介！人気ヘアメイク提案ふっくら丸い幸せリップの作り方って？

人気ヘア＆メイク長井かおりさんが提案する、ふっくら丸い幸せリップメイクがかわいい！人中1.5cmのバランステクニック、即美人印象を作るまあるい新くちびるシェイプの基本編、美容専門誌『美的』読者代表が実践したお悩み解消できる応用編をお届け。さらに夏新色を使った今っぽい深みリップで作るディープなむちツヤリップ、ベスコス受賞の人気リップを使ったメイクと、全部で6つの見逃せないリップメイクテクニックを紹介します。

圧倒的にバランスgood！人中1.5cmのバランステクニック

ヘア＆メイク長井かおりさんによる探偵企画が『美的』2026年5月号で登場！「色や質感にばかり気をとられがちですが、大切なのは唇のポジションと形！」。お悩みを解消しながら、ふっくら丸いボリュームリップへと導く、新メソッドをお届けします。まずは、人中1.5cmでバランスの良い唇を作る方法から紹介します。

■教えてくれたのは…ヘア&メイク 長井かおりさん

プロが感覚的に行っている、「唇の形を操る」テクニックをひもとくと…人中1.5cmが圧倒的にバランスgood！！

＼人中を測りまくって見つけた新事実！／

唇の形を変える描き方の基本ルール

CASE1．人中が長めの薄い唇の場合

唇が薄く、山と口角までもなだらか。

大胆に人中1.5cmまでペンシルを寝かせて描き足す。

余白が埋まってリッチな雰囲気に。

CASE2．人中が短いぽってり唇の場合

上唇にふっくらボリュームがある。

コンシーラーで山を消してから、人中1.5cmにリップライナーで整える。

余白のバランスが整ってすっきり美人印象。

CASE3．人中1.5cmジャストな唇の場合

バランスは良いので、形だけ丸く整えればOK！

唇の輪郭を丸みを意識しながらペンシルの先端でなぞる。

人中1.5cmかつ、さらに美フォルムに！

CASE4．唇の山から口角までが急勾配の唇の場合

角度が強いので、少し和らげるとよりキレイ！

人中1.5cmまで描き足しつつ、サイドをふっくら丸く。

形も余白も、バランスが整って上品！

長井さんが実演！人中1.5cmの丸みリップのシェイプ法

自分の人中の長さを踏まえ、丸いフォルムの作り方を確認しよう！

（1）まずは人中の長さを測定
定規と鏡を用意。鼻柱（左右鼻の穴の間）の先に定規の０を当て、上唇中央の谷底までの距離を測定。

（2）1.5cm地点をマークする
人中の長さを確認したら、鼻柱の先から1.5㎝の地点にリップライナーで印をつけておく。

＼CLOSE-UP／

（3）唇の山をなだらかに描く
人中1.5cmのマークを始点に、唇の山の「M」字の角張りをとるようになだらかなカモメ風ラインを描く。

（4）口角から丸〜くつなげる
口角から3で描いたカモメラインへ、丸みをつけて線をつなげる。下唇は輪郭の白い部分をなぞればOK！

＼いよいよ／
この理論を踏まえた、描きました感ゼロ！ ＆色もちと今っぽをかなえた新Lip、爆誕！

【基本編】即美人印象！まあるい新くちびるシェイプ術

つづいて、いかにもオーバーに描いています感、すぐ落ちそう、不自然をすべて解消！ぷるんと圧倒的ボリューム感で即美人印象になれるまあるい新くちびるシェイプ術の基本編を紹介します。

START
これまでは「素唇と同じ色のリップライナーでオーバーリップに描いてから口紅を塗る」が基本でした。
↓
でも、「すぐ落ちる」「描きました感」が恥ずかしい…という声も。
↓
そこで、落ちにくさと自然さまで備えたリップシェイプ術を考案！
↓
形は前のページの「丸み」と「人中1.5cm」を意識して試してみてね！

＼目指したいのはこの唇／

POINT 01．形は、人中1.5cm基準のふっくら丸みフォルムに整えるべし!

POINT 02．白みヌーディティントで、唇（赤）と人中（肌の色）の色の差を解消しつつ、オーバーリップを長もち仕込み

POINT 03．リップライナーはダークブラウン！オーバーリップ後の唇の輪郭に影を仕込んでぷっくり立体感！

POINT 04．仕上げ&色を楽しむのはリッププランパー！唇の山の立ち上がり感でオーバーリップがより自然にキマる！

HOW TO LIP SHAPE UP

（1）ティントリップで上唇を丸く整える

人中1.5cmの位置、丸い形を確認。リップライナー感覚で、ヌーディカラーのティントリップで上唇の山を立てず丸く描く。

（2）ティントリップで下唇の輪郭をなぞる

下唇は、左右口角から、下唇の底に向かって唇の輪郭をはみ出さないようになぞり、唇と肌の境目の色の薄い部分を塗りつぶす。
↓
3分待つ

（3）ティッシュで余分な液をオフして定着させる

3分放置した後、こすらずにティッシュで軽く押さえて余分な液をオフ。唇の山、上唇の両サイドが丸くオーバーリップで肌が色づいたらOK！

＼これが正解／

（4）影色リップペンシルで縁どり、立体的に

（1）〜（3）で色づいた部分の外縁をダークブラウンのリップライナーで縁どるように描き、描いた唇の輪郭をより自然に立体的に強化する。

（5）リッププランパーでふっくらなじませる

描き足した唇の輪郭をなぞるようにリッププランパーをたっぷりのせたら、唇中央へ。唇全体になじませて、ボリューム感をアップさせる。

（6）元々ふっくら風オーバーリップが完成

リッププランパーがジンジンするにつれて、人中に描き足した部分の立体感が増し、本物の唇との境目が目立たず、生まれつきふっくら風に！

多幸感たっぷりの丸みリップをシェイプする、三種の神器はこちら！

白みヌーディティント
唇と人中、両方にのせて色の差を減らせる白みヌーディカラーのティントリップをリップライナー感覚で使用！　理想の唇の丸いフォルムが断然長もち！

A．Pyt ゲンバリップ 01

さらりとしたつけ心地でカラーが長時間持続。ミュートトーンのヌードベージュ。

ダークブラウンリップペンシル
ティントで描いた唇の輪郭を縁どってくっきりさせる役割は、影になりすますダークブラウンのリップペンシルで。鉛筆タイプがくっきりシャープに描ける！

B．M・A・C リップ ペンシル クール スパイス

程よい硬さで、狙いどおりに唇の輪郭を描けるモーヴ系ディープブラウン。

リップ ペンシルの詳細・購入はこちら

お好みのリッププランパー
好きな色を楽しむのはリッププランパーで。人中に描いたラインをふっくら立ち上げて、唇になりすましながら、厚みと立体感を強調できる！

C．ジルスチュアート　ビューティ クリスタルブルーム リップブーケ セラム 09

清涼感とプランプ効果でツヤ高いふっくらハリのある唇に。パールの輝きもふっくら見せに◎。

クリスタルブルーム リップブーケ セラムの詳細・購入はこちら

＼こちらもおすすめ／
白みヌーディティント
a．ラネージュ ジュースポップボックスリップティント ジャズジャム

ジューシーな発色で、肌に溶け込むようなヌードブラウンカラー。

ジュースポップボックスリップティントの詳細はこちら

b．かならぼ フジコ ニュアンスラップティント 09

粘膜の延長のような赤みミルクベージュ。唇の縦ジワもカバー。

ニュアンスラップティントの詳細はこちら

c．コーセー ヴィセ ネンマクフェイク リキッド PK832

唇をじんわり染め上げながらふっくらボリューム感も。ミルキートーンのピンクベージュ。

ネンマクフェイク リキッドの詳細はこちら

ダークブラウンリップペンシル
d．CLIO ヴェルベットリップペンシル 04

スルスルとなめらかに描けてヴェルベットのようにフィット。白みブラウン。

ベルベット リップペンシルの詳細はこちら

e．イヴ・サンローラン YSL ラブヌードリップ シェイパー ＃103

とろけるように唇になじみ、ふっくらフォルムをキープ。ローズブラウン系。

YSL ラブヌード リップ シェイパーの詳細・購入はこちら

f．ゲラン コントゥール ジェ 02

唇の輪郭が正確に描けてロングラスティング。ソフトなヌードベージュカラー。

コントゥール ジェの詳細・購入はこちら

お好みのリッププランパー
g．かならぼ Betty ディアモーメントリップ 02

塗った直後のクリアな発色が持続。軽やかなのに、ぽてっとした厚み感が！

h．イヴ・サンローラン YSL ラブシャイン グロスプランパー 12

ゼリーのようなツヤと心地よい刺激感のプランプ効果でぷっくり艶めく唇に。

YSL ラブシャイン グロス プランパーの詳細・購入はこちら

i．ディオール アディクト リップ マキシマイザー 024

ツヤ、保湿、ボリュームアップ効果が長時間持続。心地よくケアしながらふっくら唇に。

ディオール アディクト リップ マキシマイザーの詳細はこちら

【応用編】『美的』読者代表の唇悩を解消する丸みリップシェイプ

次に応用編として、あるある唇悩みを解消する4つのお悩み別ふっくら丸みリップシェイプテクを紹介します。『美的』読者代表がその技を体感！

使ったのはすべて基本編で紹介した唇シェイプ術のみ！　唇悩みをさりげなく解消しつつ、グラマラスに変身！

TYPE1．唇が全体的にこじんまり

美的クラブ 藤木 恵理子さん（会社員・41歳）

ありのままの唇

＼CHANGE！／唇の主張を強めて華やかな印象に！
「くっきりとした目元に対して、唇の印象が弱かったので、人中を1.5㎝に整えつつ唇の山の角張りやサイドの急勾配を丸めながらオーバーリップに。余白も減り、顔全体のバランスが整って華やかな印象に！」（長井さん・以下「」内同）

唇SHAPE後

TYPE2．唇の左右差が気になる

美的クラブ 集 友規さん（会社員・34歳）

ありのままの唇

＼CHANGE！／丸く描き足すと左右差も目立たない！
「正直、左右差は誰にでも少なからずあるのですが、唇のカクカクした形をなだらかに丸く整えるだけでかなり目立たなくなります！　最初にティントを仕込む際、唇が薄い側をより太めに丸く描くとさらに自然に！」

唇SHAPE後

TYPE3．口角が下がって見える

美的クラブ 河合萌花さん（自営業・40歳）

ありのままの唇

＼CHANGE！／上唇にボリュームを出せば口角の影が消える！
「上唇が薄く、山から口角への角度が急だと、どうしても口角が下がって見えがち。人中は1.5cmで、山から口角までの唇の輪郭を丸くオーバーに調整すると、口角の影がマイルドに。口角下にコンシーラーを仕込んでも◎」

唇SHAPE後

TYPE4．下唇がやや厚め

美的クラブ 奥川李佳さん（会社員・37歳）

ありのままの唇

＼CHANGE！／上唇：下唇＝1：1に整えると素敵！
「長井的に、上唇と下唇は1:1がGOODバランス。下唇のボリュームは生かしながら、上唇を人中1.5cmになだらかに拡大&サイドを丸くオーバーに描くことで理想のバランスに！　プランパーを気持ち多めに塗っても良き」

唇SHAPE後

ちなみに…口角のくすみを消すとよりクリーンですっきり！

口角のお掃除や、人中短めさんの上唇調整に。密着感が高く、カバー力に優れたコンシーラーパレットを準備しておくとリップメイクのクオリティがアップ！

ひとつはもっておきたいコンシーラーパレット

A　コスメデコルテ トーンパーフェクティング パレット 00

トーンパーフェクティング パレットの詳細・購入はこちら

B　SHIRORU ブライト コンシーラーパレット

HOW TO USE
オーバーリップに描く際も、口角ははみ出さずピチッとタイトに仕上げるのが鉄則。口角下のくすみやもやもやは、リップメイクの最初にコンシーラーで消しておくとよりキレイ！

【2026夏新色】今っぽい深みリップで作る「ディープなむちツヤLIP」

『美的』2026年6月号ではデパコス、プチプラ、韓国コスメまで、58ブランド565色を一気見せ！太陽の下でナチュラルな艶めきを放つリップカラー、幻想的な空を偏光パールの輝きで表現したアイカラー、サンセットに映えるジューシーな血色感チーク…etc.夏のシーンを盛り上げるラインアップが勢ぞろい！ ここでは、セルヴォーグの新色リップを使った夏メイクを紹介します。

■教えてくれたのは…ヘア&メイク 林 由香里　さん

ぷるんとした潤みの中で揺らめく深みにドキッ「ディープなむちツヤLIP」

シアーな深みを湛えたむっちりとしたリップが、夏の顔に新しいムードをオン！ ただツヤを盛るのではなく、リップライナーで唇の輪郭を立たせておくのがポイント。厚みのあるツヤをジュワッと際立たせながら品良く引き締め、レディな表情に。カーキニュアンスの目元と黄みブラウンのチークで、こなれた印象に洗練。

A　セルヴォーク モイステン リップドロップ EX10

たっぷりの美容液成分とプランプ効果で、うるぷるの魅惑的なリップに。

モイステン リップドロップ［2026年 5月発売］の詳細はこちら

メイク方法
リップペンシルで上下の唇の輪郭を縁どる。色とツヤを盛るようにAをたっぷり重ねて。

メイクの全ステップをチェック

【2025年間ベスコス受賞】人気カラーを使った2つのリップメイク

ここでは、『美的』美容賢者、読者が選んだ2025年間ベストコスメ受賞の人気リップカラーを使ったメイクを紹介します。

くすみローズピンクリップを使ったメイクテク

SUQQU ベルベット フィット リップスティック 02

ベルベット フィット リップスティックの詳細・購入はこちら

メイク方法
上下唇にじか塗りをし、唇のアウトラインを指またはリップブラシで軽くぼかし、ふんわりとした印象に仕上げる。

エアリー肌にぴったりのガラス玉リップ

■教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト 夢月さん

「BBクリームやCCクリームの復権が目立った1年。ノーファンデで仕上げた肌の軽やかさに合わせて、リップは透明感のあるグロスで柔らかい印象に。‟盛りすぎない”のがポイント」　（夢月さん）

イヴ・サンローラン YSL ラブシャイン グロス プランパー 3

メイク方法
プランプ効果があるので、チークやハイライトをする前のアイメイクが終わったタイミングで唇に塗っておくと、ぷっくりした唇になりメイクが完成！

メイクの全ステップをチェック

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。