もしかして不正出血？ 婦人科の内診のストレスを軽くするには？etc.【生理のトラブルQ&A】
生理の量、不正出血との区別、婦人科でのストレスを軽くするには？知っておきたい生理のQ＆Aをいただきました！
Q．生理か不正出血かわかりません！
A．不正出血なら性感染症など病気の疑いも
「正常な生理周期ではないときに起こる出血はすべて不正出血ですが、自分では判断しづらいもの。ストレスや睡眠不足などで一時的に出血することもありますが、性感染症や子宮頸がん、子宮体がんなどが原因で出血することもあるので、気になったら必ず婦人科を受診しましょう。出血があったときに受診するのがベストです」（柴田先生）
Q．生理の量が多いかも！？判断する基準を教えて。
A．ナプキンが1時間もたない人は過多月経かも
「生理は他人と比べられないので異常に気づきにくいのですが、2〜3時間もつはずのナプキンが１時間もたないという人は過多月経。体質的に経血量が多い人もいますが、子宮筋腫や子宮腺筋症などが原因の場合もあるので婦人科で相談を。正常な生理は25〜38日周期で、生理期間が8日以下。3日以下の短い場合でも定期的に来ていれば問題ありません」（柴田綾子先生）
＼正常な生理とは／
Q．婦人科で内診を受けるのがイヤ！。ストレスを軽くするには？
A．内診用パンツや潤滑剤を試してみて
「確かに恥ずかしいと訴える方は少なくありません。内診時にカーテンで仕切られていると、何をされているのか、診察の状況や医師の表情が見えず不安になることもあるでしょう。内診用のパンツなどを利用するのも手ですね」と竹元先生。また、内診で検査器具を使用するときの痛みで受診をためらうなら、事前に潤滑剤を使ってもらえるよう医師に相談してみましょう。
内診時の痛みやストレスを軽減！ おすすめアイテム
着用したまま内診可能で恥ずかしさを払拭！
医師考案の不織布パンツで、股の部分に切り込みがあり、着用したままで内診が受けられる。
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摩擦の緩和に適した潤滑ゼリー
無色、無味、無臭で フェムゾーン の粘液に近づけて開発された自然な粘度のシンプルな潤滑ゼリー。ワンタッチ式で衛生的。
ハナミスイ ウェットトラストプロ 30本入り ￥3,584
sowaka women’s health clinic 院長
竹元 葉先生
たけもとよう／順天堂大学医学部産科婦人科を振り出しに、世界保健機関インターンシップなどを経て、’19年に開院。産婦人科専門医、女性ヘルスケアアドバイザー。
『美的』2023年5月号掲載
イラスト／本田佳代、きくちりえ 構成／青山貴子、 大瀧亜由美、有田智子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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しばたあやこ／群馬大学医学部卒。沖縄県立中部病院を経て、2013年より現職。産婦人科専門医。性・妊娠・出産に悩む人を減らしたいと、一般向けの発信も積極的に行う。