この痛み、なぜ？気になる【頭痛】ウソ・ホント10選

Q.9　雨の日は片頭痛が起きやすいってホント？

「ウソ」と答えたあなた、不正解です！

痛みだけでなく、めまいや吐き気を伴うこともある片頭痛。雨の日はとくに片頭痛が起きやすいというウワサが。実際のところどうなのでしょうか？

「片頭痛とは、血管が拡張することでズキズキとした痛みを感じる頭痛です。気圧が下がると血管が開くので、雨の日に片頭痛起こりやすくなります。分かりやすくいうと、標高の高い山や、飛行機内で菓子袋やペットボトルが膨張するのと同じ原理ですね。

そのほか、飛行機の離陸時などに片頭痛を感じる人もいます。片頭痛持ちの人は気圧だけでなく、気温、湿度の変化にも敏感なので、台風などの天候の悪化や地震といった災害の予兆を察知しやすいとも言われているんですよ」（東京頭痛クリニック 丹羽 潔先生・以下「」内同）

片頭痛になりやすい季節がある？

「片頭痛に対して悪影響を及ぼすのは、【1】低気圧、【2】高湿度、【3】高温度の順番です。1年の中では3つの条件が揃う梅雨は、もっともつらい時期だと思いますね。今はマスクを着用し続けることで条件が揃いやすくもなっているので、人のいない場所ではマスクを外して深呼吸するなど、可能な限り対策していくことをオススメします」

冬に片頭痛の頻度が減る人も

「冬は冷えによって血管が収縮する＆湿度が低いため片頭痛は起きにくく、緊張型頭痛が増える傾向にあります。しかし片頭痛持ちの人の中には梅雨や夏よりも冬の方が辛いという声もあるため、一概には言い切れません。自律神経が乱れやすい季節の変わり目も症状が出やすく、一年を通して片頭痛に悩まされている人も…」

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