西林さきさん「女性と子供の心と体を支えられる環境を作りたいです」｜美的リーダーズのビューティスタイル

美容を愛し、極める「美的リーダーズ」は早速誌面やweb、SNSなどで大活躍し、引っ張りだこの様子。今月は韓国美容、最新コスメ、体づくりと各方面に精通する人をご紹介します♪2人目は、ヨガ･ピラティスをSNSで発信。しなやかな体作りが得意！西林さきさん！

【美的リーダーズ 08】西林さき（ヨガ、ピラティスインストラクター・31歳）

「適度なトレーニングと、1日1万歩のウォーキングで体作りに励んでいます!」

女性と子供の心と体をサポートする活動に注力!

登録者数30万人超のYouTube「さきヨガちゃんねる」をもち、書籍出版やテレビ出演など、人気インストラクターの西林さん。「運動に苦手意識がある人でも取り組みやすいメニューを発信しています。今後取り組みたいのは、カフェのように気軽に利用できるママのお助け施設を作ること。助産師や保育士が常駐し、子供を預けてお昼寝ができたり、子育ての相談ができたり。そんな女性と子供の心と体を支えられる環境を作りたいです」

Instagramも要チェック♪
@sakiyoga1206

よく寝て、食事を楽しんで、たくさん動く!
仕事以外でも、週に1～3回トレーニングやピラティスの時間をとるように。理想のボディラインを追求中。

ピラティスは、全女性におすすめ
ピラティスを始めてから、女性らしいくびれやおなかの縦線、腰周りの丸みがキレイになりました♡

企業や屋外イベントの講師も担当
都内を中心にパーソナル、オンラインレッスンを開催。運動が苦手な人でも取り組みやすい内容を考えています。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。