お悩み別ケア
2021.6.14

マスク生活でシミや肝斑が急増!? 摩擦から肌を守る優秀コスメ&インナーケア術をご紹介

シミ・肝斑のお悩みは、美白成分の入ったスキンケアやポリフェノールたっぷりの食べ物で解決!今回はその中でもオススメのグッズをご紹介します。詳しいお話を美容家の小林ひろ美さんに伺いました。

シミ・肝斑が心配です…

マスクによる慢性的な摩擦刺激は、肌に炎症を起こしシミへとつながっていきます。特に肝斑は、炎症との関わりが深いといわれるシミ。摩擦の害から肌を守る“鎧”を、肌の内側にも外側にもまとわせましょう。

【Rescue 1】ベースにひとつ、美白成分入りのコスメを仕込む

日中の肌を外側から守る“鎧”となるのがベースメイク。紫外線ダメージや乾燥を防ぐタイプで、さらに美白成分入りのものを選ぶと、メイクをしている間中シミを予防できます。

\すべて美白&保湿成分入りで、みずみずしい肌が持続。/
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オルビス リンクルホワイト UV プロテクター[医薬部外品] SPF50+・PA++++ 50g ¥3,850

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クリニーク イーブン ベター ブライト セラム ファンデーション 20 SPF20・PA+++ 全6色 30ml ¥6,050

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資生堂 HAKU ボタニック サイエンス 薬用 美容液クッションコンパクト[医薬部外品] SPF30・PA+++ 全4色 ¥4,620(編集部調べ)

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【Rescue 2】抗炎症成分入りの美白美容液をスキンケアに組み込む

美白美容液を1本選ぶなら、ぜひ成分をチェックして。「抗炎症」「鎮静効果」があると明記された1本を選べば、摩擦による炎症シミを早い段階で食い止められます。

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有効成分を3種配合し、炎症のないヘルシーな肌を育む。
シャネル ル ブラン セラム HLCS[医薬部外品] 30ml ¥18,150

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鎮静作用のある発酵エキスを加えて今春さらに進化。
エスティ ローダー パーフェクショニスト プロ ブライト セラム N 50ml ¥14,500

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肌あれ防止成分配合。
ロクシタン レーヌブランシュ ブライトコンセントレートセラム[医薬部外品] 30ml ¥11,550

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【Rescue 3】おやつは赤いモノ縛りで抗酸化成分を補う

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色の濃い野菜や果物に含まれるポリフェノールは、植物が紫外線から身を守る天然の防御成分。
「例えばおやつや飲み物を“赤縛り”にして、トマトやルイボスティーなどにするだけでも、毎日続ければ内側からのシミ予防に」(ひろ美さん)

 

【Rescue 4】出かける前に飲む日焼け止め!

体の内側から働きかけて肌の“鎧”となる、抗酸化成分を配合したサプリを。外に出る30分以上前に飲むのがおすすめです。

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シダ科植物由来の『ファーンブロック』を高配合。
ロート製薬 ヘリオホワイト 24粒 ¥2,520

 

美容家

小林ひろ美さん

美・ファイン研究所主宰。誰でも実践できるスキンケア方法を考案・提唱。特に毛穴ケアに造詣が深い。

 

『美的』2021年6月号掲載
撮影/青柳理都子(人物)、河野 望(静物) ヘア&メイク/久保りえ モデル/松本恵莉紗 構成/もりたじゅんこ

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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