朝パック｜朝パックのやり方や、効果アップさせるテク、朝パックにおすすめのシートマスクなどまとめ
メイクの持ちを左右する朝のスキンケア。朝しっかりケアすれば、一日中綺麗なお肌を保てます。そこで、朝のスキンケアに、パックを取り入れてみてはいかがでしょうか？朝パックのやり方や、効果を高めるテク、忙しい朝にもおすすめのシートマスクなどをまとめました。朝パックでメイクのヨレや乾燥を防ぎ、夜まで美肌を保ちましょう。
【目次】
・やりすぎは逆効果？お悩み別おすすめのパック時間
・朝パックのやり方や、より効果を高めるテク
やりすぎは逆効果？お悩み別おすすめのパック時間
うっかり日焼けでほてった肌には冷やしたローションを5分
冷蔵庫で冷やしたビタミンC入りローションをコットンにひたひたに染み込ませ、おでこと両頬に貼って5分程キープすると、ほってった肌がもっちり＆ひんやり！
＼おすすめのアイテム／
ドクターケイ｜ケイカクテルＶローション 150ml ￥7,000
人気美容家・石井美保さん流！ “うっかり日焼け”してしまったときは、鎮静＆集中ケアが基本！
日焼けダメージは30分じっくり浸透させて
肌の上で溶けるような感覚が新鮮です。翌日は肌のバリア機能を強化してくれるランコムのシートマスクでケア。肌の上で溶けるような感覚が楽しいマスクで、じっくり30分浸透させておくとプルプルかつしっとり。日焼けダメージも一掃！
ハイドロジェルのビーズに包まれたマスクに美容液1本分の有用成分配合。
ランコム｜ジェニフィック アドバンスト ハイドロジェル メルティングマスク ￥1,400
日焼け被害を最小限に。うっかり日焼けしてしまったときは、シートマスクで徹底保湿！
乾燥する頬にはクリームパックを15分
【1】コットンをローションで湿らせる。
【2】1にジェルクリームをたっぷりとのせる。
乾燥が激しい箇所に貼り、15分程度パックをして潤いをチャージする。
＼おすすめのアイテム／
a．ディセンシア｜アナヤス クリーム コンセントレート 30g ￥5,500
b．エトヴォス｜バイタライジングローション 120ml ￥4,800
c．花王｜キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］40g ￥2,300（編集部調べ）
「冬より春の方がカサつく…」肌の乾燥に関するお悩みを女医・貴子先生が回答！
朝パックのやり方や、より効果を高めるテク
人気ヘアメイクさん直伝！朝パックのスキンケアプロセス
【1】洗顔で肌を真っさらな状態にする。
【2】化粧水をコットンにたっぷりとり、肌の上を滑らせるようにしてたっぷりなじませる。
【3】コットン全体がぬれるように化粧水を足す。
【4】薄く4〜5枚に裂いて顔全体に貼り、3分おく。
【5】ローションマスクの3分は、後頭部の首のつけ根を指で押してから、頭皮全体を力を入れてしっかりもみほぐす。
【6】ローションマスクを剥がし、ジェル化粧水をたっぷりなじませる。
【7】上下まぶたを囲む骨の上を指でプッシュし、目元の血流を促す。
【8】小鼻の両わきの、押すとピリッと痛い部分を指でプッシュしてから、外側へ向けて流すマッサージを5～6回繰り返す。
【9】人さし指と中指をあご先に当て、耳のつけ根に向けて引き上げ、反対の指で耳の下から鎖骨に向けて流す動作を5～6回繰り返す。
【10】仕上げに指全体を前髪の生え際に当て、頭皮に向けて指を強く押し上げながらもみ込む動作を5～6回繰り返す。
【11】デイクリーム少量を指の腹に薄く広げて顔全体になじませる。
朝のスキンケアで肌は変わる！ 人気H&M佐伯エミーさんが教える、朝のスキンケア全プロセス
ローションパックにおすすめなのはシャバ系の大容量ボトル
ローションパックに使う化粧水は、とろみタイプよりもシャバっと水っぽい方が適しています。肌を鎮静させる成分入りのものがおすすめ。
＼シャバシャバタイプのおすすめローション／
（1）イミュ｜ナチュリエ ハトムギ化粧水 500ml ￥650
（2）江原道｜オリエンタルプランツ 五能ローションI 300ml ￥7,000
（3）KOSE｜薬用 雪肌精エンリッチ［医薬部外品］ 200ml ￥5,000
ブースターを仕込めばさらに効果大！
パックする前にブースターを肌になじませておくと、水を抱える力がさらに高まって効果的。
江原道｜オリエンタルプランツ 五能エッセンス 30ml ￥6,000
保湿不足の夏のお疲れ肌を一発逆転！ うるぷる肌復活のプロのスゴ技
コスパ◎で毎朝使える♪朝パックにオススメのマスク
ルルルン｜フェイスマスク ルルルン
＼2018年間読者 ベストコスメ マスクランキング1位＆プチプラフェイスマスクランキング2位／
36枚入 ¥1,500
【読者の口コミ】
「いろいろ試したけどいちばん顔の形にフィットする！」（自営業・25歳）
「プチプラとは思えない品質。厚みがあって、顔にぴったりフィット。肌も潤う」（一般事務・26歳）
「マスクの液がたっぷり。しっとりもちもちの肌に」（営業・27歳）
ALFACE（オルフェス）｜バイタルマスク（右）
理想の肌質に合わせて選んで。共通成分に17種のアミノ酸を採用。ヒト型セラミドやヒアルロン酸を加えて、もっちりとした肌へ。
1枚（26ml）￥250
アクアレーベル｜スペシャルマスク
肌にたっぷりの潤いを補給。潤いをキープする“チャージアミノ酸”を配合。角層に潤いをぐんぐんと届けるマスクで、ピンとした弾力肌を実感。
20ml×4枚 ￥1,200（編集部調べ）
ミノン｜アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク［医薬部外品］
透き通った肌に一直線。肌あれケアと美白を同時にかなえるシートマスク。甘草由来の抗炎症成分と美白成分がWでアプローチ。9種の保潤アミノ酸と2種の清透アミノ酸が肌のバリア機能やキメをケア。敏感肌、乾燥肌に優しく寄り添う低刺激性処方。
20ml×4枚入 ￥1,500（編集部調べ）
ドクターシーラボ｜ラボラボ 毛穴引き締めマスク
軽いピーリング効果もあるので、毛穴詰まりが気になる人におすすめ。
32枚 ￥1,800
混合肌｜ジェルクリーム、ファンデーション、化粧下地…おすすめアイテム14選
資生堂 ｜専科パーフェクトシルキーマスク
濃密な保湿美容液がたっぷり。インナードライ肌におすすめ。
28枚 ￥980 （編集部調べ）
混合肌｜ジェルクリーム、ファンデーション、化粧下地…おすすめアイテム14選
朝からしっかりマスクパックしたい時にオススメのマスク
アユーラ｜リズムコンセントレートマスク
＼2018年間賢者 ベストコスメ マスク ランキング 2位／
肌の代謝リズムを整えて“顔の下半身太り”を解消。ストレスの蓄積による“顔の下半身太り”に着目。パッションフルーツエキスがリンパ管をケアし、肌の代謝リズムを整える。抗酸化効果をもつコウヤマキエキスや、ブルーライトからも肌を守るビルベリー葉エキスなどを配合し、未来のダメージを予防する効果も。
23ml×1枚入 ￥1,200 / 23ml×6枚入￥6,000
【美容賢者の口コミ】
「ストレスによる代謝の滞りをケアすることで肌を引き締めてくれます。ケア後は揺らぎやくすみが一掃され肌状態が良好に。頬を引き上げるように貼れるシート形状も秀逸です（岡本 静香さん）
「単なる保湿だけでなく、引き締め感があるのがうれしい」（野毛 まゆりさん）
エスト｜ザ ローション マスク
＼2019上半期 ベストコスメ マスクランキング 3位／
濃密な潤いを長時間抱え込む。過酷な乾燥環境でも潤い続ける肌に導く「エスト ザローション」の約30回分を、1枚に閉じ込めたシートマスク。砂漠の塩湖でも自らの水分を逃さない生物が生み出す保湿成分“エクトイン”に着目し、角層をたっぷりの水分で満たし続けてふっくらとした肌を育む。
5セット入 ￥6,000
【美容賢者の口コミ】
「ハリを即実感。内側からパーンと張るようなパワフルな肌に」（長井 かおりさん）
「満足度の高い保湿力で後肌がピカピカ輝きます♪」（岡本 静香さん）
キールズ｜オイルコンセントレートマスク
肌の健やかさを底上げ。アマゾン由来の3種のオイル配合のマスク。使用直後からイキイキとした肌を実感。
上下各1枚入×4セット ￥5,200
ドゥ・ラ・メール｜ザ・トリートメント ローションハイドレイティング マスク
瞬時にふっくらと若々しい肌！発売以来不動の人気を誇る、高保湿化粧水「ザ・トリートメント ローション」のシートマスクが登場。海藻などから作られた保湿成分“ミラクル ブロスTM”を高濃度に配合し、角層まで集中的に潤いを届ける。キメをふっくらと整えて、内側から輝きを放つ肌へ。
6枚 ￥16,000
コスメデコルテ｜プリム ラテ マスク
心も肌も柔らかくほぐされる。必須脂肪酸やミネラルを多く含むアボカドオイルや、4種の植物オイルを配合。みずみずしい使用感が心地よく、角層の油＆水分バランスを瞬時に整えて、毛穴の気にならないふっくらとした柔肌に。フローラルハーバルの香りにうっとり♪
16ml×1枚 ￥450
ブライトエイジ｜クリーミープレミアム マスク［医薬部外品］
肌トラブルの原因となる微弱な炎症状態をケア。ハリや美白、保湿の全方位に働きかけるシリーズ共通成分に、ユキノシタエキスや月見草油など集中美容成分をブレンド。マスクの素材や形状にも徹底的にこだわっていて、絶妙な密着感＆引き上げ感をかなえる。リフトアップしたもっちり肌を実感。
27ml×4枚入 ￥4,000
＊価格はすべて税抜きです。
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