【顔型タイプ診断】でわかる！未来リスクと今からやるべき逆算ケア

【ベース顔】＼Try！未来逆算ケア／ 今からするべきなのは、顔周りをほぐすケア

骨がしっかりしているため、筋肉がほかの顔型よりもあり、こりも生まれがち。ほぐすケアをこまめに取り入れて、顔のスッキリ感も血色の良さも手に入れよう。

【1】頭のハチ広がりは側頭筋をほぐしてストップ

筋肉がこってしまう程、老廃物がそこにたまってしまうもの。「ベース顔さんは顔の側面がこりやすく、こりを放置すると側面が肥大化して顔が大きくなる傾向に。それを防ぐために、まず最初に行いたいのが側頭筋のケア。ほぐすとむくみやくすみもパッと晴れますよ」（瀬戸口さん）

ぎゅっと手で押さえてほぐす

頭を両手で押さえ、グーっと手のひらで5秒間圧をかける。さらに手の圧はそのままで、上へ円を描くように回転させていく。場所を変えて、何か所か行う。

＼スカルプケアと一緒に行えば一石二鳥！／

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【2】スキンケア時に頬のこりを要確認！

スキンケアで保湿をしつつ、確認してほしいのが頬のこり。「頬骨の下は老廃物がたまりやすく、ベース形さんの影を生み出しやすい部分。スキンケアを施しているときに、親指で軽くプッシュしてこりがあったら、下のマッサージを行いましょう」（瀬戸口さん）

頬下の影をセーブ

＼ここにくぼみを作らせないことが大切／
ゴルゴラインではなく、注意すべきは頬の下。頬はパンと張っている分、よりくぼみが目立つので、随時チェックを。

【3】エラの出っ張りは咬筋をほぐしてもったり感を解消！

顔のもったり感はエイジングサインを感じる要素のひとつ。「老廃物や水分を排出する、太い顔面静脈があるのが咬筋のある頬骨の下。かむ力が強いベース顔さんは、咬筋がこりやすいので加圧でほぐして。老廃物が流れれば、顔がスッキリ、顔色もパッと明るくなりますよ 」（瀬戸口さん）

頬～こめかみまでほぐす
頬骨の下に手のひらを当て、もち上げるように圧をかける。ズルリと落ちてきた頬をもち上げるような感覚で、深めの圧をかけて10秒キープ。頬の内側からこめかみまでずらしながら行う。

テーブルにひじをつき、上半身を預けるように重みを乗せていくのがポイント。圧をかけるだけで、グリグリと肌は摩擦しない。

老化細胞をケアする化粧品に大注目

「その量で未来の肌が変わる！」と、池田先生も大注目しているのが老化細胞。未来逆算ケアに加えれば、もっと未来が変わるかも！？

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。