美的GRAND
お悩み別ケア
2026.2.28

冬超えのどんより肌に艶が欲しい!〜グラン世代のお疲れ肌を「炭酸コスメ」&「艶感メイク」でリブート【友利新的「経年美化」カウンセリング_Vol.5】

寒さや乾燥にさらされてきた冬超えの肌は、潤い不足でキメが乱れ、どんよりくすんで見えがち。特に40代以降では、「自然な艶が欲しい」「顔色を良く見せたい」など、肌のトーンアップを望む声が多く聞かれます。お疲れぎみのどんより肌を、健康的な艶肌に見せる方法は? 友利先生が答えます!

EDIT&WRITING: 美的GRAND編集部

美的GRAND編集部

美的GRAND編集部

2018年に小学館が創刊した大人世代向け美容専門誌『美的GRAND』の編集部。40代以降の女性が抱える美容やライフスタイルの悩みに寄り添い、ドクター、研究者、美容ジャーナリスト、エディターなど各分野のプロフェッショナルと連携し、スキンケアからメイク、ヘルスケア、ウェルネスまでを多角的に紹介。「年齢に抗う」というアンチ・エイジングではなく、年齢とともに自分らしい美しさを積み重ねていくというポジティブな“ネオ・エイジング”を提唱し、信頼できる知見をわかりやすく発信することを心がけています。

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Q. 冬の寒さや乾燥を乗り越えて肌が疲れぎみ。どんよりして艶がありません。艶感や血色をプラスするにはどうすれば?46歳・接客業)

A. 血行を促す炭酸コスメで肌のキメが整い、自然に艶もアップ。艶感や血色感をプラスするアイテムは、ファンデーションの前に仕込むのがコツです

表皮の幹細胞はそのすぐ近くに血管が走っていて、血液の影響を受けやすいとされています。そのため冬の寒さや乾燥で血流が低下すると、表皮のターンオーバーも低下して水分不足になりやすいのです。水分不足の肌はキメが乱れ、艶を失いがち。つまり、肌に艶が欲しいなら、まずは血流を促すことが大切です。
また真皮でも、血管(毛細血管)が安定して存在し、血流が良いことで、真皮幹細胞の再生や修復力が高まることがわかっています。肌のハリを支えるコラーゲンの再生にも血流が大事です」

 

※イメージ図

炭酸コスメで肌の血流を促す

「血流を促すには、お風呂にしっかり浸かったり、温めたりする方法がありますが、肌には炭酸の力を利用するのがおすすめです。いつものお手入れに、高濃度炭酸が入った美容液やパックを加えてみてください」

Arata’s pick

●炭酸美容液

「炭酸コスメを選ぶポイントは〝高濃度〟。その点、炭酸泡をマイクロ化する技術でいち早く高濃度配合を実現させた花王グループの炭酸美容的はどれもおすすめです」

角層の最深部まで届く高濃度炭酸泡を配合

左から/ソフィーナ iP ベースケア セラム〈土台美容液〉 90g ¥5,500(編集部調べ) エスト セラム ワン アドバンスド [医薬部外品] 90g ¥13,200

●炭酸パック

「肌に塗ると約60分間、炭酸ガスが発生し続ける、EKATOの炭酸パックもおすすめ。高濃度炭酸を安定して肌に届けることができます」

洗い流し不要の持続型炭酸ガスパックで肌の底力が覚醒

EKATO PRECIOUS GEL PACK 10回分 ¥15,400

●炭酸ミスト

「より高濃度の炭酸を効率良く肌に届けたいなら、高濃度炭酸と美容成分を超微細粒子化して噴射するデバイスを利用するのも手!」

高濃度炭酸×美容成分がウルトラマイクロサイズのミストに

MTG メグリースターターキット(ナンバーゼロ) デバイス本体・専用化粧水1本(60ml)・炭酸ガスカートリッジ1本のセット ¥30,000

艶はベースメイクの下に仕込むと上品に仕上がる

「乾燥シーズンのベースメイクは、まず下にクリームをしっかり仕込み、潤いを閉じ込めるのがポイントです。保湿力が高く、SPFやPAも入った朝クリームがおすすめ。乾燥がひどくてクリームだけでは物足りない方は、ブースト美容液をプラスするのも◎。また、ファンデーション後の仕上げのパウダー美容液入りを選んで、潤いを逃さないようにしましょう」

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●朝クリーム

シールド膜が肌を包み、潤いを持続。メイクのりも⤴︎カネボウ クリーム イン デイⅡ [医薬部外品]SPF30・PA +++ 40g ¥9,350

●ブースト美容液

内側から輝くようなハリ艶感をオンゲラン アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル セロム 50ml ¥19,800

●美容液パウダー

超微粒子パウダーを1粒ずつ美容成分でコーティング

SHISEIDO エッセンス スキンセッティング パウダー 7g ¥5,500

艶と血色を加えるチークもファンデーション前に

「大人世代の場合、パール感の強いハイライトなどをファンデーションの上にのせて艶をプラスすると、やり過ぎ感が出てしまいます。血色を加えるチークもそう。ディオールのリキッドタイプの色つきハイライターなどを目の下や頬の上辺りなど、ファンデーションの下に忍ばせることで、程よい艶感と血色を出せますよ」

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●リキッドハイライター

肌の内側から滲み出る艶感&血色感

 

ディオールスキン フォーエヴァー グロウ マキシマイザー ¥5,940

 

友利 新(ともりあらた)/内科・皮膚科医。都内2か所のクリニックに勤務の傍ら、医師の立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための情報を発信。YouTubeは登録者数166万人越えの人気。インスタグラムはこちら→https://www.instagram.com/aratatomori/

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友利新的「経年美化」カウンセリング

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT&WRITING: 美的GRAND編集部

2018年に小学館が創刊した大人世代向け美容専門誌『美的GRAND』の編集部。40代以降の女性が抱える美容やライフスタイルの悩みに寄り添い、ドクター、研究者、美容ジャーナリスト、エディターなど各分野のプロフェッショナルと連携し、スキンケアからメイク、ヘルスケア、ウェルネスまでを多角的に紹介。「年齢に抗う」というアンチ・エイジングではなく、年齢とともに自分らしい美しさを積み重ねていくというポジティブな“ネオ・エイジング”を提唱し、信頼できる知見をわかりやすく発信することを心がけています。

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構成: つつみゆかり

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