お悩み別ケア
2025.5.31

「肌質診断」で分かる!毛穴レス肌を作る【油分ケア】自分に合うのは?

夏は紫外線ダメージで皮脂の分泌量は増えるけれど、肌表面は乾燥気味で毛穴が目立ちがち。このジレンマから脱出するカギが「油分チャージ」にありました!国際エステティシャン・大杉みどり先生が、肌タイプ別におすすめの油分チャージ方法を美的リーダーズにアドバイス!今の肌状態を診断でチェックして、毛穴レス肌を作る正しい油分ケアを取り入れましょう。

夏でも油分はマスト! 良質な油分を補って目指せ・毛穴レス

国際エステティシャン

大杉みどりさん

「毛穴が目立ちがちな夏前は、油分との付き合い方を見直すべきタイミング」と語るのは、国際エステティシャンの大杉みどり先生。「毛穴が気になる人も、スキンケアで良質な油分を補うことは不可欠。まずは自分の肌質を正しく知ることが大切です。勘違いしがちなのが、“大人のオイリー肌”。私はこれまで2万人以上の肌を見てきましたが、若い頃にニキビに悩まされたオイリー肌の人も、年齢を重ねると目元や頬は乾燥してきます。つまり混合肌に。それなのにオイリー肌時代と同じケアで油分を減らし続けていると、インナードライが加速してさらにベタつくという悪循環! 肌質に合った良質な油分と共に、ビタミンAやC、角質ケアを取り入れて、毛穴レス肌を目指しましょう!」

油分との付き合い方のコツはこちら

油分と上手に付き合って夏でも毛穴、目立たせない!

【その1】肌に合う油分を見つけ、量や塗り方に工夫を
自分の肌質、ベタつく部位をきちんと把握した上で、適切に油分を補うこと。
【その2】水分を補った後、肌質問わず油分はマスト!
夏でも水分を補った後は必ず油分で蓋を!紫外線や冷房で思った以上に肌は乾燥中。
【その3】適切なクレンジング&角質ケア も同時進行で!
油分のパワーを最大限発揮させるためにも、皮脂詰まりを落とし、古い角質はきちんとオフ!

\肌質が違う美的リーダーズが油分トーーク!/

肌質ごとに個性全開!油分の好み、こんなに違う!
――肌質の異なる3人ですが、毛穴が気になる夏の油分ケア、どうしている!?

須田  私は乾燥肌。紫外線やエアコンで冬並みに肌が乾くので、夏でも乳液とクリームのW使いが基本です。乾燥しているときがいちばん毛穴が目立つ気もするし。でもオイリー傾向の人は油分を控えるって聞いたけれど、ホント!?

山岡  私は若い頃はオイリー肌だったから、油分を抜いたという過去も…。油分なしでも乾燥する感じはなかったけれど、肌が固くなって毛穴がどんどん目立つようになったの!

赤埴  わかる! 油分が足りていないと肌がゴワつくんだよね。油分をしっかり取り入れてこそ、潤いがしっかり入ってターンオーバーが整う感じがする!

山岡  私もそれ以来、油分の大切さに目覚めました! 今は冬はしっかりクリーム、夏は軽めの乳液にしたり、塗るパーツに応じて使い分けているかな。夏は全顔同じクリームだとやっぱりTゾーンはテカっちゃうんだよね。

須田  そうなんだ! 私は冬も夏もそんなに替えず、全顔クリームも行けちゃう派。むしろベタベタにクリームを塗っても時間がたつとすっと落ち着くかも。Tゾーンのテカりにはちょっと憧れがあって、「いいツヤ出てるな!」みたいな(笑)。

赤埴  面白い(笑)。ちなみに、みんなの推し油分は何?

山岡  乳液! 私の肌が変わったきっかけは、乳液先行で角質ケアに本腰を入れたことから。乳液での角質ケアで肌が柔らかくなったことで、ようやく水分も油分も入るようになったの。角質ケアの重要性をもっと布教したい!

須田  その話、今度もっと詳しく聞きたい〜! 私はクリームかな。やっぱり肌を守ってくれている安心感がある。

赤埴  私は断然オイル派。オイルって保水力が高いから、水分を抱え込んで肌がふっくらして毛穴が目立ちにくくなるんだよね。おすすめは化粧水をとにかくたっぷり塗ってからのオイル。薄ーいラップ膜でぴたーっと包み込むイメージ。ゆらぎ肌の私にとって、このオイルの工程が超大事! オイルの良さ、私も布教したい(笑)。

須田  化粧水でしっかり水分補給というのは、肌質問わず共通だろうけれど、油分ケアは肌質によって好みやニーズがいろいろあって面白いね!

山岡  こんなに肌質で違うとは驚き!

赤埴  毛穴ケアにおける油分の大切さが再確認できました!

今の自分の肌状態を【診断】でチェックして、必要な油分ケアを見定めて!

季節や日々によって肌の状態は変わるもの。まずは、診断で今の自分の肌状態を確認して、合う油分ケア方法やコスメを選びましょう。
ここからは、いくつかの質問に答えていくだけでOK。選択肢の【A】【B】【C】、いちばん多く当てはまったのが今のあなたの肌状態になるので、カウントしながら進めてみてくださいね。

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『美的』2025年6月号掲載
撮影/中島 洸(人物)、金野圭介(静物) ヘア&メイク/小澤 桜(MAKEUPBOX) スタイリスト/角田かおる モデル/山岡 葵・須田真衣・赤埴奈津子(美的リーダーズ) 構成/村花杏子 WEB再構成/多喜景子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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