うっかり日焼けしちゃった！ 正しい対処法＆オススメアイテム3選
うっかり日焼け、メイク落とし残り、暴飲暴食くすみ…etc.夏は特に、肌濁りの危機が至る所に潜んでいます。美容好きな私たちでも、ついうっかりやっちゃった！ というときの、上手な切り抜け方やコスメをプロが指南。今回のテーマは「うっかり日焼け」。焼けてしまってもその後の対処で変わるのでぜひ参考にして。
国際エステティシャン
大杉みどりさん
約2万人以上の肌をカウンセリングし、美肌へ導いてきた美肌神。取り入れやすい美容テクが話題。YouTube「国際エステティシャン みどり先生」も配信中。
日焼け対策が甘い日に限って、日差しが強かった! !【大ピンチレベル30】
なりやすさ ★★★★★
トップス￥14,000（ハニーミーハニー） スカート￥12,100（アンティローザ〈LA BELLE ETUDE〉） イヤリング￥2,700（モナミ） リング￥2,750（サンポークリエイト〈mimi33〉）
＼これで解決！／
まずは濡れタオルで顔を冷やす
日差しでほてったところはまず冷却を。「氷よりも、冷凍庫で冷やした濡れタオルでの冷却が肌に優しくておすすめです」（大杉さん）
炎症を抑えるコスメをON！
クールダウン後は、肌の保湿が必須。「日焼け後の肌は、トラネキサム酸など、炎症を抑える成分配合をプラスしましょう」（慶田先生）
シートマスクを冷やしてのせれば時短にも♪
2種の抗炎症成分で、肌トラブルにアプローチ。
全薬工業 アルージェ スキントラブルケア マスク ［医薬部外品］1枚 ￥550
抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムやトラネキサム酸を配合。
Dr.ルルルン 薬用ルルルン 美白アクネ［医薬部外品］1枚入×4袋 ￥1,540
ニキビはもちろん、肌あれもセーブ。
ザ・プロアクティブカンパニー プロアクティブ 集中ケアマスク［医薬部外品］ 10枚 ￥6,500
さらに！この日は湯船につからない
日焼け後は皮膚表面が火傷（やけど）をしている状態。温めると悪化するので、低温シャワーが安全。
こんな小ピンチも！
暑くなると、汗でスマホの液晶に日焼け止めがびっちり付着してしまうというピンチも。UVカット効果を奪われないよう、スマホは頬から浮かして。
『美的』2024年6月号掲載
撮影／永瀬沙世 ヘア＆メイク／秋鹿裕子（W inc.） スタイリスト／松島 茜（io） モデル／安倍 乙 構成／むらなかさちこ
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。豊富な知識とわかりやすい美容提案が人気。メスを入れずに効果的なエイジングケアを実現する治療に定評あり。