瀬戸口めぐみ式若返り「老化筋ほぐし」｜有名女優通いつけエステの30秒秘技を公開（3）

ゴッドハンドの持ち主として、数多くのセレブリティから指名を受けるカリスマエステティシャン・瀬戸口めぐみさん。美容本の刊行を記念して、よりぬき美容ワザを先行公開。今回はフェースラインの若返りテクニックについて紹介いたします！

胸のコリをほぐせば、即効たるみ撃退＆小顔に！

上の写真のように、握りこぶしで鎖骨の下あたりをらせんを描くようにマッサージしてみてください。“痛い！”と感じる人が多いのではないでしょうか？
この部分の筋肉（大胸筋／だいきょうきん）は固くコリやすいのです。特に、スマホを見たりパソコンに向かったりして背を丸めて過ごす時間が多い人は、この部分が固くなって老廃物が溜まりがちに。

実は、この部分はフェースラインのたるみやむくみと密接に関連しています（そのメカニズムについては、「老化筋ほぐし」本の中で詳しく解説しています！）。胸が固くこわばると、フェースラインがもったりとしたり、顔が一回り大きく見えてしまったり、肌色がくすんでしまったり…‥ひとことで言うなら顔の老化が加速してしまうのです。

服の上からでもいいので、ぜひこのマッサージを試してみてください。老廃物がスーッと流れていくのを感じられると思います。コリがほぐれて、“痛い！”が“痛気持ちいい♪”へと変わるくらいにほぐれてくると、顔のむくみやたるみがスッキリする変化に感動するはず！

次回は10月17日（月）公開予定です。

＜書籍情報紹介＞

頭・眉・頬を30秒押すだけでみるみる若返る「3点押し」メソッドに加えて、お悩みの深い部分をもっとディープにほぐす部位別マッサージや、お肌のお悩みを解決するメソッドなども盛りだくさん。約30年のエステティック経験で培ったテクニックを惜しみなく紹介しています。
エステに長年通う、安藤和津さん、伊藤沙莉さん、趣里さん、中村ゆりさん、満島ひかりさん、余貴美子さん、LiLiCoさんからの熱い推薦コメントも。

1-5

頭　眉　頬　30秒押しで、みるみる若返る！
瀬戸口めぐみ式「老化筋」ほぐし
瀬戸口めぐみ・著
定価：￥1,430
判型／頁：A5判/144頁
発売日：2022年11月8日
小学館 https://www.shogakukan.co.jp/books/3115308