化粧濃いって言わせない！ 美容のプロが実践「大人のナチュラルメイク」

化粧が濃いなんて言わせない！ついつい濃くなってしまうメイクは老けて見える原因。卒業するためのポイントから厚塗り感を払拭するベースメイク、ナチュラル印象の眉、アイメイク、リップ、チークのパーツ別にメイクテクをご紹介します。

濃い化粧は「老け見え」の原因に！

「ファンデは最小限」にもかかわらず、「アイメイクは延々と重ねてしまう」という美的クラブの下川さん。こだわりのまつげはマスカラ10回塗り！メイクのやめどきがわからずついがっつりメイクに…肌の美しさと、本人の快活な雰囲気を生かせるよう、目元、眉、チークを引き算！

「あえて眉頭を薄くして眉間を広く見せることで、抜け感を強調。アイメイクも繊細に仕上げた方が断然似合います」（yumiさん）

【BEFORE】
美的クラブ 下川実名子さん

【AFTER】
美肌が引き立つ抜け感メイクでナチュラルな今っぽ顔にチェンジ！

濃い化粧を卒業する「ポイント」

【BEFORE】
メイクが好きで、トレンドも程よく取り入れたい派。自分ではナチュラルなつもりなのに、いつも派手に見られるのが悩み…。今っぽくて自分の顔だちに合ったメイクが知りたい！

美的クラブ 貴田理沙さん

【AFTER】
そもそものパーツが華やかなので、メイクは引き算を意識すべし！ トレンドのベージュ系メイクなら、程よく抜け感も出て、旬なムードも手に入ります。

＼全体でみるとこう！／
本人の顔だちというより、メイクが前面に出ていたビフォーから、華麗に変身。派手さはなく控えめなのに、地味とは一線を画す、洗練された美人に！

厚塗り感を払拭する「5のベースメイク」

【1】透明感を引き出す「光」ベースメイク

年齢を重ねる程、肌悩みは増えていく。けれども、グラン世代の豊かさ、優しさ、余裕といった内面の輝きは、年々増すばかり！　多くの俳優やアーティストから支持される人気メイクアップアーティストの松井里加さんも、「大人の女性は内面の美しさを映し出す肌作りをした方が魅力的だし、今っぽさも増します」と断言しています。

「年齢サインが気になるからといって肌色を明るくしすぎたり、フェースパウダーをやみくもに顔全体へつけたりすると表情から『隙』がなくなり、怖い、神経質といったネガティブな印象を与えがちに。では、大人の表情に 『隙』を呼び込むにはどうすべきか。それは、メイク下地の段階から生命力の証であり、光を生み出す『艶』をしたたかに仕込んでいくこと。そして、１ステップずつ着実に、肌と艶を一体化させていくことが大切です。すると、内側から発光するような輝きに包まれて透明感が増し、年齢サインを完璧にカバーせずとも美しく、自分の肌にも再び自信がもてるように」（松井さん）

必要なのは、潤った艶肌に整えるメイク下地、オイルを含んだ艶仕上げのリキッドファンデーション、シルキータッチのフェースパウダー、大胆な輝きのハイライト、薄づきハイカバーなコンシーラー。心からの透明感を取り戻すには、すべて新調するのもおすすめです。

【How to】
（1）スキンケアを塗る感覚でメイク下地を顔全体に
適量は１円玉大。両頰や額など、広い部分から塗り始め、目周りやあごは薄くのばし、白浮きを予防。事前のスキンケアで潤いをしっかり与えることも大切なポイント。

（2）リキッドファンデーションをブラシで薄く塗り広げる
艶肌仕上げのリキッドファンデーションを選択。パール粒大を両頰、額、鼻の頭、あご先に分けて置き、ファンデーションブラシを内から外に素早く滑らせ、薄く塗り広げる。

（3）両頰を外してフェースパウダーをブラシ塗り
テカりやすい額、小鼻のわき、シュッと見せたい輪郭側にフェースパウダーをオン。艶を強調させたい頰や鼻筋には塗らないで。力を抜いて円を描くように塗り、薄く密着。

（4）頰骨の高いところにハイライトを重ねる
下まぶたのキワから指１本分下を目安にハイライトを点でおき、指でたたき込んでなじませる。質感のコントラストが高まり、シェーディングなしでも引き締まった表情に。

（5）コンシーラーを線で引き目立つくまをカバー
コンシーラーをブラシにとり、くまが濃く出ている線の上をなぞるように引く。その後、線のアウトラインをぼかし、周囲になじませて。薄いシミや毛穴まで完璧に消すと隠蔽感が強くなるのでNG。

【使用アイテム】
トム フォード ビューティ シェイド アンド イルミネイト ソフト ラディアンス プライマー SPF25

骨格を引き立つ程強い艶が宿るメイク下地。

M・A・C スタジオ ラディアンス セラム ファンデーション

艶が高密着して発光するような仕上がりに。

アディクション スキンリフレクト セッティングパウダー

ほのかな光を放つゴールドベージュのプレストパウダー。

シュウ ウエムラ アンリミテッド CCC クワッド コンシーラー

カラーコントロールのピンク1色とベージュ3色のセット。

【2】「スポンジ塗り」で薄膜のきめ細かい肌に

【How to】
（1）デイクリームで乾燥を防ぎつつ、メイクのりの底上げを
サクランボ大を手に取って、手の平全体になじませ、顔全体を包み込むようにしてなじませる。目の下、くすみや乾燥の気になる部分には重ね塗りを。スキンケア効果に優れたアイテムを選ぶと、直後のファンデーションのノリも高まり、エイジングサインの長時間目立たない肌に仕上がります。

（2）リキッドファンデーションはスポンジ塗りでつるんとなめらかな仕上がりに
リキッドファンデーションはスポンジで塗り広げると毛穴がキレイにカバーされて密着も高まります。まず両頬、おでこ、あご、鼻先の順に指で5点置きし、清潔なスポンジで内から外に向けてポンポンポンと擦らないように優しくタッピングして全体に広げていきます。スポンジは両頬→鼻→おでこ→あご→目の上→鼻の下の順に移動させ、フェースラインはタッピングせずにスッと首筋まで伸ばすようにしてつけて。

（3）クリームチークで血色を添えてくすみをカムフラージュ
目の下を明るくトーンアップさせると、くすみのないクリーンな印象に。つけている感のあるチークは古いので、肌になじむカラーを選んで。黒目下の位置から頬骨に沿ってふんわり楕円に入れていきます。最後にパウダーを重ねるので、少し濃いと思うくらいでOK。

（4）しっとりパウダーでテカリやシワっぽさを防ぐ
パフにとってよく揉み込み、テカリやすいTゾーンからスタートして押し込むようにしながら顔全体にのせます。パンパンと適当につけるのではなく、毛穴に丁寧に入れ込んで密着感を高めて。小鼻、眉の中、目の上、目の下にはパフを折ってポイントでもしっかりパウダーを。清潔感のあるほど良いツヤを感じる肌に仕上がります。

【使用アイテム】
カネボウインターナショナル Div. KANEBO クリーム イン デイ

日中の乾燥や紫外線から肌を守り、ハリを与えて夕方まで潤いに満ちた肌に導く化粧下地として使える朝用クリーム。肌止まりが良く、なめらかになじむテクスチャー。

コスメデコルテ ゼン ウェア フルイド

毛穴、色ムラ、シミなど肌悩みを瞬時に薄膜カバー。潤いをはらんだ端正なセミツヤ肌が持続。

ロージーローザ マルチファンデパフ

肌にピタッと密着して毛穴をカバー。パフ表面のキメが細かく、ムラのない均一な肌に仕上がります。

SUQQU ザ ルース パウダー

肌にのせてすぐにわかる柔らかさ、つけ続けてわかるしっとり感を追求した極上の使い心地。素肌やファンデーションの美しさをいかしつつ、毛穴や小ジワはソフトフォーカスしてつるんと輝く肌に。

【3】あらゆる次元でキレイに映える「全次元魅せ美肌」

「肌の表面にツヤがありすぎると、光の環境によって見え方の振り幅が大きくなり、テカリに見えたり色ムラが目立ったりしてしまう。また、ナチュラルな生っぽいツヤ肌を写真で撮って美しく見えるかというと、すっぴんにしか見えないことも。あらゆる次元でキレイに映える肌を仕立てるために必要なのは、パール入りの下地とふたつのパウダーを使い、端正さと立体感を作り込むこと。粉っぽくなりそうと思うかもしれないけれど、今季の新作パウダーたちは粉体技術が素晴らしく進化しているから大丈夫！」（KUBOKIさん）

【How to】
（1）パール入りの下地は顔の中心寄りに5点おき
インウイの下地はパール粒大の量をとり、顔の中心寄りのおでこ･両頬･あごにのせる。縦長のひし形を意識し、顔の中央をメインになじませて。

＼中央に光を！／

（2）ファンデも顔の中心寄りに塗る
（1）で下地をのせた位置と同様に、SUQQUのファンデを5点おき。下地で作った光を透かせながら端正に仕立てて、内から艶めく肌をメイク。

＼中心メインに／

（3）小鼻の赤み＆口角のくすみ消しはマスト！
部分的な色ムラが見えると、印象を格下げする要因に。コスメデコルテのコンシーラーで肌の色に合わせて調整しながら、細やかにカバーを。

＼細かく丁寧に／

（4）質感の陰影で顔周りを自然に引き締める
セルヴォークのクリーム色パウダーはフェースラインに主に使用。顔の中央と質感を変えることで自然な陰影が生まれ、凜と引き締まった印象に。最後にブラシやパフに残ったパウダーを顔全体にさらっとのせて。

＼質感で締める！／

（5）頬骨＆目頭のCゾーンに映える透明感と立体感を
頬骨上と眉下～目頭の小さなCゾーンにアルビオンのパープル色パウダーをのせれば、どんな光の下でも透明感と立体感が映える美肌が完成！

＼透明感をふわん／

【使用アイテム】
資生堂 インウイ グロー プライマー

素肌を生かし、あふれるようなツヤとほのかな血色感をプラス。

SUQQU ザ ファンデーション

とろみオイルを新配合し、こっくりなめらかにフィット。ハイカバーながら隠蔽感のない端正な肌に。

コスメデコルテ トーン パーフェクティング パレット

｢密着感、柔らかな発色とカバー力は唯一無二！｣（KUBOKIさん）

セルヴォーク スキンユニティ プレストパウダー

絶妙なクリームカラーに微細なシルバーパールをイン。柔らかな肌感に仕立てる。

アルビオン アルビオン スタジオ オパルセント オーラ

透明度や反射率、色の異なるパールを巧みに配合し、透明感あふれるキメ美肌を演出。

【4】コンシーラーの「チョンチョン塗り」で厚塗り感ゼロ肌に

【How to】

【使用アイテム】
パルファム ジバンシイ プリズム・リーブル・スキンケアリング・コンシーラー

カバー力の塩梅が絶妙。

【5】ファンデを塗りすぎたときの「対処法」

【対処法1】程よいツヤのハイライトで、厚塗り印象を引き算
「ハイライトで透明感を足すことで、印象としてはぐっと軽やかに。とはいえ、輝きやツヤが強すぎるとさらにくどくなるおそれも。ハイライトはふわっと優しく光る、繊細なパール感が命です！」（林さん）

透明感が増すからと、むやみに塗らないこと。目尻側Cゾーン、目の下3角ゾーン、鼻先の3か所に軽くなじませてフレッシュに。

【使用アイテム】
hince トゥルーディメンションラディアンスバーム

ギラつかない繊細パールが凝縮。

【対処法2】水スポンジでファンデを薄めてとる！
「水で濡らすタイプのスポンジなら、ファンデーションを変によれさせることなく薄めてとることができます。乾燥が気になる人は、水を含ませて絞った後、化粧水ミストを吹きつけてから実践してみて」（北原さん）

水でスポンジを濡らしたらギュッと絞る。薄めとる際は、横滑りさせないよう注意。ポンポンたたき込むように優しくパッティングを。

【使用アイテム】
ロージーローザ ジェリータッチスポンジ

水を含ませファンデを塗ればくずれ防止にも。

濃い眉を解消！「2つの眉メイク」

【1】大人のための「ふんわり眉」

「眉はしっかり丁寧に描くことこそ大事、という思い込みが、描いた感たっぷりの“のっぺり眉”を招く原因です。昔の眉のイメージのままアイテムを変えずに同じように描いていたり、描き方が分からないからとりあえず毛のない部分を描いておけばいい、といった感じで眉メイクに苦手意識を持つ方も多いのではないでしょうか。

そんな大人世代こそ、顔の印象を大きく左右する眉メイクを見直すだけで、フレッシュ感がグッと高まりますよ！ さらに今っぽさのあるふんわり立体感のある眉を目指したいなら、抜け感を意識することも重要に。顔から浮かないように、表情に溶け込ませて、元々毛があるかのように見せるのが大事です。ポイントを押さえて眉を正しく整えてあげると目元の華やかさや若々しさもアップします！」（yumiさん）

yumiさん直伝の眉メイクの基本ルールを実践すれば、眉メイク悩みも一気に解決！ まずは大人の眉づくりの3大ポイントをチェックしておきましょう。

【ポイント】
1．きちんと仕上げすぎず、抜け感のある毛並みに
キレイに描こうとすると、どんどん濃く不自然な仕上がりになる原因に。もともとの毛感を生かして最小限に描くのがコツ。

2．濃淡のメリハリをつけて存在感を引き締めて！
眉頭から眉尻まで一辺倒に塗りつぶすと老けて見える要因に。眉の中でもグラデーションを意識するとナチュラルな美眉に仕上がる。

3．パウダーとペンシルのW使いで丁寧に描いて
大人の眉だからこそ、繊細に、丁寧に描くことを意識してみて。単品使いよりも、眉パウダーと眉ペンシルの両方を使って描くと立体的な眉に。

【How to】
（1）パウダーで眉についた油分を取り除く
眉を描いていく前に、まずは眉についている余分な油分をオフ。手持ちのフェイスパウダーをアイシャドウブラシにとり、眉毛の中に含ませるようにざざっと入れ込むのがポイント。この一手間を加えることで、色がのりやすくなり、くずれも最小限に防げる。

（2）スクリューブラシで毛流れをチェック
毛並みに倣って、スクリューブラシで眉頭から中間、眉尻へと眉全体をとかす。描く前に、自分の眉毛がどう流れているのか見極めておくと無駄に描きすぎることなく、描いた感たっぷりの眉とも無縁。

（3）眉山から中間はジグザグ描く
眉山から中間は自眉から一つ明るい色で描く。眉パウダーの右から二番目の色をブラシ全体にとってティッシュオフ。眉山から中間へと毛の間へパウダーを入れるようにジグザグと描いていく。このステップはあくまで形を整えるベース作りなので、ある程度影を落とし込むイメージで充分。毛がある人は自眉を生かすイメージで最小限に留めて。

徐々に眉山から眉尻へとジグザグ描き、さらに眉尻で足りない部分はポンポンとスタンプのようにのせてみて。パウダーをつけ直しをしながら微調整をすると、眉尻の中でも濃淡が出てのっぺり感を回避できる。

（4）中間から眉頭は毛を持ち上げるように
中間から眉頭はもう一段階明るめの色で描いていく。眉パウダーの真ん中と左から２番目の色を混ぜて、余分な量をオフ。ブラシの向きを変えて眉と垂直にブラシを滑らせ、毛を持ち上げるように描く。

（5）眉頭はブラシをくるくる回して
眉頭はふわっと薄く色付けたいので、パウダーを新たにつけ足さずに描いていく。ブラシの毛先を使って、ブラシをくるくると回しながらふんわりとカラーリング。この時ブラシの全体を使ってしまうと幅広になり、眉頭が主張しすぎるのでピンポイントでのせることを意識。眉頭にも色をのせることで、顔がキュッと引き締まる。

（6）ペンシルで1本1本毛を描き足すように描く
眉パウダーでベースを仕上げたら、欠けているところのみ極細の眉ペンシルで毛を描き足していく。一気に描かず、1本1本リアルな毛の長さとして細かい線を足すイメージで。

この時手に力が入ってしまったり、ペンシルを短く持ったり、鏡に近づきすぎると濃くベタっとした眉になるのでNG。リラックスしてペンシルを長く持ち、鏡は遠くを保って横からもチェックするとキレイに仕上がる。

（7）スクリューブラシで毛流れを整えて
眉頭から中間、眉尻へとスクリューブラシで全体をなじませ、ナチュラルに落とし込む。地肌に触れないくらいの圧で、描いた眉をなじませるようして動かすのがコツ。

抜け感のある大人の美眉に

【使用アイテム】
NARS ブレンディングブラシ #22

先がややとがってふんわりとした大きめのアイシャドウブラシ。細かな部分にパウダーをのせるのに最適。

アディクション アイブロウブラシ スクリュー 04

大きめのフォルム、適度な毛の硬さと密度で眉を整えやすいスクリューブラシ。

アディクション アイブロウ ブラシ 01

幅広のユニークなカットで、シャープにも自然にも思いのままに描けるアイブロウブラシ。幅広でふわっとパウダーがのせられるので、眉メイクが苦手な方でも簡単に美眉が目指せる。

カネボウ化粧品 ルナソル スタイリングアイゾーンコンパクト

ナチュラルなベージュからダークブラウンのグラデーションが肌になじみ、立体的な目元を演出。

セザンヌ 超細芯アイブロウ

0.9mmの超細芯で眉1本ずつを再現できる眉ペンシル。03番は自然なナチュラルブラウン。色が明るすぎると本物の毛のように見えないので、自眉よりもやや明るいくらいがベスト。

【2】優しくナチュラルな「脇役眉」

サロンでプロが整えたような仕上がりになるのは、厳選アイテムを使って精密に影と毛流れを描き込んでいくから。NADEAさんからの注意ポイントは「どのプロセスも“ごく淡く”“優しく”色づけること」。濃く色をのせるのはプロセス8の眉山と眉尻のみ。さあ、レッツトライ。

目指す眉の形はこちら！

【BEFORE】

＼必ずアイメイクが終わってからスタート！／

【How to】
（1）眉を描く位置の見当をつける
まず、手もちのスクリューブラシで、眉頭は上、それ以外の毛は眉尻に向かって斜め45 度下にとかし自分の眉の現状を把握。描く眉を想像して、はみ出た毛はトリミングを。

（2）眉毛の足りない部分に眉ペンシルでざっと影をつける
まずは超大まかな下書き。毛のない部分にAのペンシルでさっと描いて、鏡で全顔を見たときなりたい眉の形がぼんやり見えればOK。赤ちゃんに描くくらい優しく。

（3）眉中の毛溜まりにパウダーで肉付けをする

＜パウダーのとり方＞
トントン押してとる

筆をたたき余分な粉を落とす

Bのパウダーの中間のブラウンをブラシの太い方にとり、眉中から眉尻にのせてから、余りを眉頭に。黒目の上辺りの眉が濃いと目力がupするのでここから。

（4）パウダーの濃い色で眉山と眉尻を描く
Bのパウダーの中間といちばん濃いブラウンを混ぜて細い方のブラシにとり、眉山～眉尻の足りない部分を埋める。ブラシの先を毛流れに合わせて動かすと◎。余りは眉頭に。

（5）グレーのリキッドでリアルな影を描き足す
この段階で眉毛全体を見たとき、毛がない部分にC のリキッドで毛を描き足す（イエローの線を参照）。隙間がリアルさの決め手なので描きすぎ厳禁、ノリ眉注意。

（6）ダークな眉マスカラで毛流れを強調する
Dの眉マスカラで眉頭の毛を下から上へとかす。その後、眉尻から眉頭方向へ毛を逆なでて毛の裏側に液をつけ、さらにもう一度、眉頭は上、眉中～眉尻は斜め下へとかす。

眉尻から逆方向に毛をひっくり返す

眉頭は上に、ほかは斜め下にとかす

（7）細かく短い線を書き足して眉の形を整える
ここまででだいたいの眉の形は描けているはずだけれど、上辺や下辺に少しガタつきがある場合、そこのみペンシルで描き足す。短い毛を1本1本描くつもりで。

（8）濃いブラウンのパウダーで眉山と眉尻をキメる
最後にBのパウダーのいちばん濃いブラウンをブラシの細い方にとり、眉山と眉尻のみブラシを押し当てて濃く色づける。この2か所が決まると眉が整い、美人度がup！

【使用アイテム】
アイテムはすべてグレー系やダークカラーで、もとの眉の自然な色を再現。

A：セザンヌ 超細芯アイブロウ

影を仕込むグレーの極細ペンシル。絶妙な影色になるグレージュカラーの極細ペンシル。

B：資生堂 インウイ アイブロウパレット

ベースを肉づけるブラウンパウダー。アッシュブラウン系の濃淡パレット。

C：カネボウインターナショナルDiv. KANEBO デザイニングアイブロウリクイド

リアルな毛を足すグレーリキッドペン。リアルな毛になりすます青みのグレー。

D：ベアミネラル ストレングス＆レングス セラム ブロウ ジェル

毛流れを強調するダークカラーの眉マスカラ。白みのないダークブラウンの眉マスカラ。

抜け感eyeを作る「4つのアイメイク」

【1】「グレージュアイライナー」で優しく盛る

【How to】

【使用アイテム】
A.セザンヌ アイジェニックカラーライナー

透明感のある目元に仕上がるグレージュ。

【2】ヌードカラーを使った「知的ヌーディメイク」

「知的さって、目ヂカラと線の美しさ次第なところが大きいんです。マスカラやアイラインもいいけれど、スラリと伸びた美しい素まつげに演出できる『つけまつげ』もおすすめのアイテム。目の縦幅が強調され、目力も自然に高まりますよ。一方で、華やかになりすぎないよう、メイクは落ち着いたカラーで統一。フェースラインをまたぐようにシェーディングを入れて輪郭をシュッとさせたところも線の美しさが物を言う、知的なヌーディメイクに仕上げる極意です。」（岡田さん）

【How to】

【使用アイテム】

A. ディーアップ ラッシュオン 02

超極細毛で地まつげになじみやすいから、毛束感は生まれてもトゥーマッチになりにくい。

B. 資生堂 インウイ アイズ

透け感発色でキラキラ輝くモノクロームな配色で、明るく澄んだクールな目元に。

【3】「ベージアイシャドウ」でまろやかな印象に

目元はベージュで横長に影感をつけて、柔らか印象に

【How to】

【4】「ベージュトーン」で作るカジュアルなデカ目

【How to】

【使用アイテム】
セザンヌ ビタートーンアイシャドウ

マットなベージュ系の明るめブラウンと濡れたような輝きのラメカラーは、使いやすさ満点！

ナチュラルかわいい「4つのチーク＆リップ」

【1】「リキッドチーク」でナチュラルな生き生き感を

【How to】

【使用アイテム】
ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ

肌に溶け込むシームレスな色づき。柔らかく透明感のあるピンクベージュ。

【2】肌になじむ「ベージュチーク」で美人度アップ

【BEFORE】

【AFTER】
＼鼻や頬、眉を高く見せて中顔面にメリハリを出せば造形が美しく！／

＼Mapping／
※赤…チーク、青…ハイライト
凜とした美しさがオーラになるクールは、チークは広範囲でなく側面にほんのりぐらいがベスト。ハイライトは顔の凹凸を引き立てる入れ方に。

【How to】
（1）頬骨の高い側面側にさりげなくチークをのせる
チークをブラシにとり、こめかみよりやや内側の頬骨の高い位置から、気持ち斜め下へ向かって、薄くスッと入れる。ブラシを軽くはらうように、2～3回繰り返す。

（2）チークの中側に光を入れて肌に弾力感をプラス
チークでシュッとさせた分、内側にハイライトを入れてふっくら感と柔らかさをプラス。頬上はやや強め、眉尻横や鼻はふんわりと塗布。あごは面長を強調するので入れない。

【使用アイテム】
カネボウ化粧品 ケイト 3Dクリエイトニュアンスパウダー

あか抜けたツヤを演出する繊細なパール。濡れ感のあるハイライトと自然な陰影を作るシェードが一緒に。

【3】「ベージュリップ」でナチュラルな血色感をプラス

「透け感があれば、マットもツヤもハマるのがフレッシュタイプ。肌なじみのいいベージュリップで、ナチュラルな血色感を足すとGOOD。」（夢月さん）

【How to】

【4】「スモーキーカラー」で作るふくよかな唇

【How to】

【使用アイテム】
B. ランコム ラプソリュ ルージュ インティマット

マットリップ。青みを帯びながら肌色を問わず浮きにくい色設計のスモーキーピンク。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。