「面長カバーメイク」のポイントと【パーツ別】テクニック

面長さんの悩みを解消するメイクテクをお届け！面長さんがおさえるべきポイントから、小顔効果を手にいれるシェーディング・チーク・アイ・リップメイクをたっぷりとご紹介します。

まずは面長さんの「特徴」をチェック

「面長軽減」ヘアメイクの6つのポイント

【1】前髪

【2】眉

【3】頬

【4】ハイライト

【5】目

【6】顔周りの髪

【シェーディング】面長カバーテク3選

【1】シェーディング×チークを「併用」で小顔に

【BEFORE】

【AFTER】

【How to】

（1）おでこは眉上3センチ程から首まで輪郭部分にシェーディングを指でのせていく。

（2）（1）でのせた部分をスポンジで丁寧になじませて、自然な立体感を演出。

（3）ブラウンのフェイスカラーを大きめのブラシを使って輪郭内側のキワの部分に重ねる。

（4）チークで血色感を足してメリハリを！
赤みコーラルのカラーを矢印の向きで真ん中から広げるようにのばす。血色を足しのっぺり感を回避させるのが目的。

【使用アイテム】

NARS ラグナ ブロンジングクリーム

クリームが肌に溶け込み、自然な陰影と立体感を演出。

【2】「涙袋」にシェーディングをオン

【How to】

「涙袋にあえてシェーディングを入れることで目の位置を下に見せ、その分面長さんの悩みがちな頬がスッキリと見えます。 人中やあご周りの陰影も顔の長さをカムフラージュしてバランスを整えるのにおすすめ」（長井さん）

【3】顔の「上下」にシェーディングを入れてコンパクト見せ

【BEFORE】

【AFTER】
「下まぶたをしっかりメイクすることで頬を短く見せながら、シェーディングで生え際とあご裏に影を作り縦の長さを短く見せます」（藤原さん）

＼顔中央に視線が集まる／

【How to】

生え際のうぶ毛の影を濃くするイメージで。耳前には塗らないこと。

【チーク】面長カバーテク3選

【1】顔の横幅を強調する「この字」チーク

＼やり方を動画でチェック！／

【How to】

（1）にこっと笑って頬が高くなる位置をチェック。

（2）高い位置の上と下に「こ」の字を描くようにチークを入れる。ブラシは頬骨に向かうように動かす。

【2】「逆3角チーク」でキュッと立体顔に

【BEFORE】
＼美人でも、チークなしだとのっぺりした印象。余白が気になりがち／

【AFTER】
＼ベージュピンクの色と艶で頬がキュッと立体的な印象に！／

【How to】

（1）黒目の目頭側の延長線上がスタート地点
ブラシにピンクベージュのチークを含ませ、ティッシュの上でなじませる。黒目の目頭側の延長線上、目の少し下を起点に、外側へブラシを動かす。

（2）法令線にかからぬように下側へ
（1）と同じ起点から、斜め下に向けてブラシを動かす。法令線にかからないよう注意して。程よく色づくまで（1）→（2）を繰り返す。

【3】ほんのり色の「ツヤチーク」を散らして面長感を軽減

【How to】

＼頬骨にツヤがあることでハリ感も演出／

「血色感だけではなく、ツヤ感も“さりげ盛り”には欠かせないポイント。ツヤをプラスして頬に高さを出すことによって、面長感を軽減してくれる効果があるんです。透明のハイライトよりも、ほんのり色がついたツヤチークを選ぶことで、血色感とツヤ感の両方を纏えますよ♪　頬骨に沿って指でトントンと細かくのせると◎」（NADEAさん）

【4】「頬高見えハイライト」で脱面長

大人めカラーで丸みを出しつつのせれば、もち前の華やかさが今っぽく昇華。さらにハイライトで頬を高く引き上げて面長を緩和したら、美女感がグッと高まります！

【Before】

【Side】＼頬上がツヤでぷっくりすると、顔が短く見える視覚効果あり！／

【How to】

＼Mapping／

※赤…チーク、青…ハイライト
ふんわり見せるために、頬にチークとハイライトをWでオン。鼻のハイライトは筋状だと長く見えるので、部分入れでメリハリをつけて。

チークは外側から霧のようにサーッと軽く、3回入れる
チークをブラシにとり、頬骨を中心に楕円状にごくうすで広げる。ポイントは外側から入れること。外側の濃度が高まることで顔の余白が消え、小顔効果も！

ハイライトは肌を磨くように入れツヤと立体感を出す
ハイライトはブラシで目頭下から外側に、肌を磨くように入れてハリを与え、頬の高さを出す。さらに目周り、眉間、鼻先にふんわり入れて立体感を引き出す。

【アイメイク・リップ】面長カバーテク3選

【1】「アーチ眉」で柔らかい印象に

【How to】

地眉のアーチを生かしたブラウン眉。毛の足りない部分をペンシルで描き、パウダーを混ぜて全体にオン。パウダーでノーズシャドウを入れてメリハリをつけると、柔らかさがありながらも立体的に！

＼close up／

【使用アイテム】
常盤薬品工業 エクセル パウダー＆ペンシル アイブロウEX

ブラウンヘアにおすすめのモーヴブラウン。

【2】「縦割りグラデ」のアイシャドウで立体感のある目元に

【How to】

（1）ローズピンクのリキッドアイシャドウをアイシャドウブラシで上下まぶたに。上はキワを避けて塗ると、よりさりげない印象に。

（2）明るいブラウンアイシャドウを上まぶたの目頭側に、濃いブラウンアイシャドウを目尻側にのせる。オリーブブラウンのアイライナーを上まぶたのキワ全体にラインを引く。

（3）下まぶた全体にベージュのアイシャドウを引く。パレットを多色使いしてもまとまるのは、ピンクを仕込んだおかげ。

【3】目の縦幅は45度の「上向きまつ毛」で強調

【How to】

【使用アイテム】

C．エテュセ アイエディション（ジェルライナー）

肌になじむカーキ。

E．SHISEIDO モダンマット パウダーリップスティック

高発色。

【4】小顔に見せる「人中短縮リップ」

「鼻下と唇の間にある縦の溝＝人中をメイクで短くすることで、小顔に見せるという人中短縮メイク、興味がある人も多いのではないでしょうか？でも実は、選び方と塗り方さえ押さえればリップ1本で簡単にできるんです。

素の唇の色よりもワントーン以上暗めの色で、マットなリキッドリップを使えばOK。そして素の唇から少しはみ出す“オーバーリップ”で塗るのだけれど、ただ何となくはみ出して塗るんじゃダメ。上唇の山の部分は2mm、口角からサイドは1mmはみ出して塗るのがポイント。唇ではなく肌に直接色をのせると、唇の上よりもシアーに発色するから、それだけでハイライト効果が生まれて立体的に仕上がります」（小田切さん）

＼でもリップが唇ジャストだと…／

【ポイント】

【How to】

リキッドリップCを唇全体にくまなくじか塗りしたら、唇の山の部分は2mm、口角～山の手前は1mmはみ出して塗る。あごが長めな人は下唇も同様に、中央2mm、サイド1mmはみ出して塗ってもOK。明るめの色のリップを使いたい場合はリップライナーを用いるといい。

【使用＆おすすめアイテム】

A．カネボウ化粧品 ケイト リップモンスター スフレマット

スフレのようなふんわりマットなスモーキーブラウン。

B．ベアミネラル ミネラリスト マット リキッド リップカラー

軽やかマットな質感のテラコッタベージュ。

C．アディクション ビューティ ザ マット リップ リキッド【モデル使用】

一気にしゃれ見えする、深みと抜け感を兼ね備えたウォルナットブラウン。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。