健康・ヘルスケア
2019.4.4

東京ながら秋川渓谷は異空間サウナ!小旅行気分で朝どり野菜も【美サウナ#10】

こんにちは。
笹野美紀恵です。
さて、今回は都内に住んでいる方のみではなく都内に遊びに来た方も堪能できる美サウナのご案内です。

それではLet Go~!

東京都内から電車にてゆられて約1時間ちょい空気がとっても綺麗なあきるの市に到着。

早速サウナに入る前にシャワーをして温泉にてゆっくり体をほぐします。
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こちらの瀬音の湯はアルカリが強めで体のこわばりなどに効くのは勿論のことびっくりするほどお肌がツルツルになりまよ。

体が温まったところでサウナへ
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絶景が観れる大きな窓枠がついていてとっても気持ちい〜!

じわ〜〜〜〜!と汗がでてきた所で恒例のミニエクササイズ「SAUnaUP」

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• お腹の空気を全部吐き切る
• 両足の内側にグッと力をいれる
• 両足をあげる

最後にぐ〜〜〜とお腹の空気を出し切り20秒keep!

お腹がプルプルしてきた所でいざ水風呂へ!
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くはああああああ〜〜〜〜!!!
整ったあとは屋外の綺麗な空気を大きく吸って深呼吸

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んん〜〜〜!美味しいそして沢山汗をかいたサウナあとって料理がいつも食すよりもっと美味しくなるのですよね。

色々堪能した後に最後は
新鮮な東京でとれた朝採り野菜や・物販を堪能〜!
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その模様はTOKYOGROWNから。

いや〜。本当にここが東京?というくらい空気が綺麗で地元のお野菜の買い物も堪能できちゃうまさにまさにちょっとしたプチ旅行です。週末旅行までは行けないな〜という方にオススメですよ〜!

【取材協力】秋川渓谷 瀬音の湯

http://www.seotonoyu.jp

〒東京都あきる野市乙津565番地
営業時 10:0022:00(受付21:00まで)
入浴金額:大人900円 子供 (小学生)450円
電話番号:042-595-2614

【美サウナ評価5段階】
アメニティー ★★
サウナ★★★★
食事 ★★★★
カップルおすすめ度 ★★★★

※編集部注/サウナでは水分補給をこまめに行い、ストレッチなどを伴う場合は他のお客様やご自身の体調に十分留意ください。

【プロフィール】

profileSHIKIGISASANO

◆笹野美紀恵  高校、大学をアメリカ合衆国にて単身留学し帰国後にモデル活動を開始。 2008年、ミスインターナショナル ファイナリストを受賞。 雑誌やテレビなど、多数メディアでモデルとして活躍。 2011年、株式会社ワンブロウを設立。 ブランディングプロデュース・自社製品の開発・EC事業などを行い、女性起業家として注目を浴びる。 2016年、明治大学院グローバルビジネスにてMBA取得。 現在、自身の海外経験による感性や語学力を生かし、 飲食・宿泊施設・温浴施設などインバウントビジネスのプロデュース業も始めている。 実家は全国から訪れる日本一のお水と言われる温浴施設『サウナしきじ』。http://saunashikiji.jp/

 

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