むくみ、外反母趾、巻き爪…「足のトラブル」、専門家の見解は？

Q.2　足の小指の爪は小さくなったら元に戻らないってホント？

「ホント」と答えたあなた、不正解です！

ほかの足の指に比べて小指の爪だけが小さい、そのせいでうまくマニュキアが塗れないという人も多いのでは？　また、「靴で潰れてしまって、ほとんど爪がない」という人もいますよね。そして、こういった症状になったら、元に戻らないというのは本当なのでしょうか。

「爪をつくる工場の役割がある“爪母”が損傷してしまった場合は、爪は生えてきません。しかし、“爪母があるのに爪がない”という場合には、生えてはいるけれど、爪を潰してしまっている可能性が考えられます。

多いのは、小指が変形してしまう内反小趾。外反母趾同様に、ハイヒールやつま先の細い靴、ゆるい靴など、足に合っていない靴を履くことが原因です。足の小指が横を向いてしまうことで、爪が靴にあたったり、擦れたりして、爪が潰れてしまうのです」（フットケアジャパン　矢部雅博さん）

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