【メリット多数】レディー・ガガのMVダンサー直伝“朝”エクササイズで体をスッキリ！

気持ち良い1日を過ごすためには、朝、どう過ごすかはとても重要ですよね。
プロダンサー、IG（アイジ）さんとのコラボ企画第3弾は、そんな“朝”のためのエクササイズ。IGさんも普段やっているというモーニングルーティンを動画で教えていただきました。

るヨガの要素を多めに取り入れたセクササイズで、体もスッキリ♪
たった3分半でできちゃうので、ぜひ日々の朝活に取り入れてみてくださいね。

Vol.1 脂肪燃焼＆お尻引き締めダンスエクササイズ＞＞
Vol.2 在宅ワークの休憩に♪イスで気分転換エクササイズ＞＞

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。