【脚のむくみ解消法】温め＆水分摂取で体の巡りを促してすっきり美脚に｜美のプロが解決

冬は寒さからずっしりとした脚のむくみが…。そんなときの解決法を、賢者たちが教えてくれました♪

Q． ずっしりとした脚のむくみ がずーっと続いています

A．温め＆水分摂取で体の巡りを促して！

｢冬場のむくみの原因のひとつは、血流の低下による冷え。階段を上るなどして動かす、温かいお茶を飲むなど、日常的に対策を｣（友利先生）

｢自宅では足元を冷やさないようにレッグウォーマーをはくと◎｣（石井さん）

 

宮古島産のキク科の植物“ビデンス･ピローサ”をブレンドしたノンカフェインのお茶。
うるばな宮古 ハービデンス ハーブティー 30包　￥4,320

体温に反応して温まる天然素材を使用。
ジェイ･エス イオンドクター（R）レッグウォーマー41　￥13,860、足首ウォーマー16　￥7,040

教えてくれたのは…
皮膚科医　友利 新先生
美容家　石井美保さん

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。