うっかり日焼けをしてしまったときは何をしたらいい? 美容賢者が教えるレスキュー術2つ

夏の終わりの「困った」を解決するためには、経験豊富な美の賢者たちに聞くのがいちばん。コスメ選びからその使い方&効かせ方、欠かさないルーティンや最近おすすめの新情報などなど、じっくり教えていただきました! 今回は、うっかり日焼けの対処法をご紹介します。
うっかり日焼けで肌ぐすみが気になる。透明感を復活させるには?
A.“炎症を抑える”“ビタミンCをとる”“保湿”の3本柱で!(小林ひろ美さん)
1.まずは冷やして炎症を抑える
抗炎症タイプの美白シートマスクを冷やして使うと、さらに鎮静効果が高まる。
美白と肌あれを同時にケア。
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト 薬用うるうる美白ミルクマスク [医薬部外品] 20ml×4枚 ¥1,650(編集部調べ・8月29日発売)
2.ビタミンCで内側から抗酸化
1本に2,000mgの高濃度ビタミンCを配合。
Aiロボティクス Yunth リポソーム生ビタミンC 28包入 ¥3,960
液状で飲みやすい。
スピック リポ・カプセル ビタミンC 30包入 ¥7,776
3.寝ている間も徹底保湿
スリーピングマスクなら、就寝中も長時間潤いを補給し続けてくれる。
翌朝ハリと透明感のある肌に。
アリエルトレーディング ファミュ ローズウォーター スリーピングマスク 50g ¥4,290
A.ターンオーバー促進でメラニンをどんどん排出することが大事(廣澤朋子先生)

秋葉原スキンクリニック 皮膚科専門医
廣澤朋子先生
日焼けぐすみにはターンオーバーを促進するレチノールや還元力の高いビタミンC、抗酸化に優れたビタミンE、トラネキサム酸などが有効です。スキンケアやサプリでしっかり補って
乳酸やレチノール配合でターンオーバーを促進。
(右から)
CoHAC.シューンNo.2 ローション 80ml ¥4,400
同 シューン No.3 スキンオイル 30ml ¥5,500
『美的』2025年9月号掲載
撮影/中島 洸 スタイリスト/角田かおる モデル/西林さき 構成/野村サチコ
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
日焼け直後ならまず冷タオルで冷やします。表面上は落ち着いても内部で微弱な炎症は残っているのでしばらくは鎮静が必要。さらにビタミンCを摂取して抗酸化をアシストしつつ、保湿も徹底。これを1週間続けてみて