あなたは何疲れタイプ？石井美保が指南！疲れタイプ別に効くスキンケア

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「考えすぎ疲れ」タイプ

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一日中デスクワークを続けていると、頭がフル回転して夕方にはぐったり。
「交感神経が優位になり続けている状態なので、体もカチカチになっています。
そんなときに私が頼るのは、副交感神経を優位にするCBDオイルや精油の香り。スキンケアの前に取り入れると、お手入れの効果も高まる気がします」（石井さん）

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石井さん流「考えすぎ疲れ」対策スキンケア＆おすすめコスメ

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