お悩み別ケア
2020.1.10

老けポイント“眉間のシワ”はマッサージで解消!|アンチエイジングデザイナーが指南

眉間がこわばっているとこんなに楽しくなさそう!険しい眉間はキツイ印象に…! 美のプロが「眉間」に効果抜群のマッサージを教えてくれました♪ 眉間マッサージで「楽しそう!」な表情をゲット!

アンチエイジングデザイナー 村木宏衣さん発
「眉間のシワの元凶=筋肉のコリをしっかりほぐしましょう!」

【STEP 1】額の皮膚を引き上げながら鼻根を左右にほぐす

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10回!
「左手の人差し指と中指の腹を額に置き、軽く上向きに引っ張りながら、右手の中指を鼻根に当てて左右にうにうにとスライド。骨をほぐすように10回マッサージして」(村木さん)

 

【STEP 2】 両眉頭・眉間の3か所も同様にほぐす

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5か所×各10回!
「左右の眉頭と眉間の3か所もStep1と同様に、各10回ほぐします。固くなった筋肉をほぐすことで血流やリンパの流れが良くなり、肌が内側からふっくらもち上がります」(村木さん)

 

教えてくれた美のプロはこちら!
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アンチエイジングデザイナー 村木宏衣さん

『美的』2020年1月号掲載
撮影/横山翔平(t.cube/人物)、河野 望(静物) ヘア&メイク/yumi(Three PEACE) スタイリスト/坂下シホ モデル/千国めぐみ 構成/内田淳子(本誌)

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