お悩み別ケア
2026.2.19

【乾燥タイプ診断】で分かる!自分の肌に合う「みるみる潤う」方法

乾燥肌&やや敏感肌さん必見! 美の神様|ひろ美“ツヤ神”が教える、潤いわき出る神ワザ8

美容家

小林ひろ美さん

【神ワザ1】肌にある潤いを絶対洗い流さない。ぬるま湯ほぐし水すすぎオフ

乾燥肌に加速をかける“お湯洗い”。自前の肌の潤いが流れてしまうので、クレンジングや洗顔はぬるま湯オフして、最後のすすぎは水に。すすぐ前に“こめかみ”にあるごみポケットのツボを押して老廃物を流すとよりスッキリ。事前にシャワーの温度をぬるま湯(34℃前後)設定にしておくと、ぬるま湯洗いがスムースに。

\洗顔は泡タイプに/

手間レスな泡が◎。
右から/保湿成分92.3%の高密度炭酸泡。泡が毛穴の奥まで入り込み、汚れもスルン。
シロル クリスタルホイップ 120g ¥3,960

刺激となる成分を排除した敏感肌用洗顔。
オサジ センシティブ スキン ウォッシングフォーム 150ml ¥3,080

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【神ワザ2】洗顔後はちょっとの放置も危険。潤いシャワー水つなぎ

入浴後は1秒たりとも、No保湿肌にしてはなりません。なぜなら、無防備な肌はどんどん乾燥が進むから。まずはミストを上から煽るように吹きかけ、次のケアをするまで濡れた状態にして乾燥からガード。

\シュッとひと吹き/


ビタミンC誘導体と5つのセラミドをブレンドした、低刺激設計のミスト。
アンレーベルラボ V ディープモイスチャーミスト 150g ¥1,980

【神ワザ3】皮膚が薄い人は少量ずつレイヤード。7層!! 肉厚なミルフィーユづけ

皮膚が薄い人や乾燥肌の人は、潤いを一度にドバッと入れ込めないので、少量を数回重ねて潤いを補強。乳液が水と油分のどちらの顔ももっているので、いい感じに潤いをつないでくれます。


乳液と化粧水の基本の塗り方をCHECK!
乳液

化粧水



顔の中心→外側の順で塗り広げ、最後は顔を包み込むようにハンドプレスを。音がしないぐらいのソフトタッチで3セット行う。

仕上げのクリームは丁寧に!
クリーム


クリームは手のひらに広げ、顔のすみずみまで優しくプレスしながら塗って。クリームの前に保湿系の美容液を入れるとさらにgood!

【神ワザ4】ソフトな角質ケアでゴワつきを一掃! ふわっつるっ♪ 乳液ピーリング

肌がゴワついて化粧水の入りが悪いときは、乳液でマッサージして不要な角質をスルリとオフ。潤いをチャージしながら角層を和らげるので、肌への負担が気になる人にもおすすめ。


洗面器などにお湯をためる。お湯の蒸気を浴びながら、たっぷりの乳液を顔にのせる。


顔の内側から外側に向かって指をくるくる動かして、乳液をなじませる。ホットタオルをのせて30秒湯蒸しをして、オフする。

\優しいものでするんっ/

右から/高密度セラミドカプセルを溶かし込んだ高保湿乳液。
AESTURA アトバリア365 エマルジョン 150ml ¥3,300

とろけるようなみずみずしさで、柔らかな肌へ。
アクシージア リスブラン マイルド エマルジョン 150g ¥4,620

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【神ワザ5】引き込み力をさらに上げる↗ 巡りぐっと上げツボ押し導入

化粧水をより引き込む役割を担ってくれる導入美容液は、巡りのツボを押しながらなじませて。その後に使うスキンケアアイテムの保湿スピードが上がったような手応えを感じられるはず。

\乾燥が進むときに/

大人の敏感肌にうれしい美容成分がたっぷり。
ヤーマン オンリーミネラル Nudeセンシティブブーストセラム 45ml ¥4,800

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導入美容液を顔全体に塗布する。鼻横、こめかみ、額上部にある巡りのツボをプッシュして、浸透を後押しする。

【神ワザ6】乾燥がひどいときの良法。乳液仮面返し

絶望的な乾燥状態のとき、あっという間にそれを絶ち切ってくれる、ひろ美“ツヤ神”秘蔵の技。化粧水で肌を整えた後に、美容液と乳液のダブルのシートマスクで強力に密封。プリプリピカピカ肌に!


好みのシートマスクをつける。3分経ったらマスクの上に乳液をたっぷり重ねて、指でくるくるとなじませる。


シートマスクを取り、くるっとひっくり返して乳液部分を肌側にして再び3分つける。外したらクリームで肌を整える。

\肌がトゥルトゥル〜♪/


右から/デリケートな肌に濃密な潤いを与えつつ、肌あれもセーブ。
花王 キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク [医薬部外品] 4枚入り ¥1,650(編集部調べ)

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透明感のあるもっちり柔肌に。
The Founders Anua ライス70 発酵保湿マスクパック 7枚 ¥770

【神ワザ7】潤いの足らない箇所が明確になる。くちゃ顔チェッカー

肌の乾き具合が一目瞭然でわかる方法がこれ。顔をクシャッとさせてシワが寄ったところにクリームなどを足そう。


顔の中心部に力を集めるように、クシャッとした顔をする。鏡を見て、シワの跡がついたところが潤い不足。

【神ワザ8】潤いを足したいならこの秘技。パタパタタッピング注入

開けたり閉じたりで酷使されている目元は、指の腹で優しくパタパタとピアノを弾くようにして活性化。血流もアップ!


人さし指、中指、薬指の3本の指を使って、目元周りを優しいタッチでパタパタとタッピングする。

ひろ美“ツヤ神”が伝える怖~い話 こんなことも肌を乾かす!!

・乱れた食生活
気をつけるべきは、夜遅い時間の糖質摂取。過剰な糖は老化促進物質のAGEsを生み出し、肌を乾燥させる要因に。

・Noミルク、Noクリーム
乳液やクリームなど、潤いにフタをする油分系をカットすると、口周りの老化が加速。乾燥対策にも必須。

これも気になる!冬の乾燥トラブル解決法 もう一度診断する

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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