強い日差しを浴びた日こそ、寝ている間に美白ケアを！
21:00
シートマスク+美容液の重ね美白を。髪やボディも抜かりなく美白ケア
「シミの原因となるメラニンは紫外線を浴びてから72時間後に生成されるので、その前に適切なスキンケアで生成をストップし酸化に対するケアをしっかりと」（山本さん）
「マスクしたまま保冷剤で冷やすのもおすすめです」（水井さん）
〜おすすめアイテム〜
メラニンを散らして均一化。フィルム状の美容液とシートマスクのセット。
ポーラ ホワイトショット QXシートマスク ［医薬部外品］ 24ml （1枚）×5包･フィルム状美容液 4枚入り×5包 ￥11,000
肌の代謝を促進＆光反射をUP。
グライド ･ エンタープライズ フェイスマスク ルルルン ONE WHITE 30ml （1枚）×5包 ￥1,500
顔の上部はハリ感を、下部はリフトUP感をかなえるセパレートタイプ。
アルビオン アンフィネスホワイト ホワイト プレシャライズ マスク ［医薬部外品］ 上用12ml ･ 下用15ml ￥1,700
メラニンの過剰生成にアプローチし、肌の明るさを引き出す。
資生堂インターナショナル クレ･ド･ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン ［医薬部外品］ 40ml ￥15,000
ビタミンC誘導体配合で、糖化による黄ぐすみまでケア。
パルファム ジバンシイ ブラン ディヴァン セラム ［医薬部外品］ 30ml ￥13,000
独自複合成分がシミ･色ムラのもとであるメラニンの塊を粉砕！
コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト エクスプレス ［医薬部外品］ 40ml ￥15,000
紫外線ダメージを受けた髪をホホバオイルが補修。
P＆G パンテーン インテンシブ ヴィタミルク パサついてまとまらない髪用 200ml オープン価格
A 潤いを与えつつ、シミやくすみを予防。
資生堂インターナショナル クレ･ド･ポー ボーテ セラムエクレルシサンコール ［医薬部外品］ 100ml ￥8,000
B 顔にもボディにも使えるジェルタイプで、日焼け後の炎症を鎮静。
pdc ダイレクトホワイトEX 美白保湿ジェル 200ml ￥1,300（編集部調べ）
賢者の+１テク！
脚がむくんでいたらマッサージして血行促進＆デトックス！
「入浴後、ボディクリームやオイルなどで夏でも保湿をしっかりとし、日焼けによる乾燥をケア。むくみが気になるときはマッサージをプラスします」（水井さん）
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サプリメントで体の中からも美白！！
「インナーケアもやはり重要。サプリメントの力を借りて体内のバランスを整え、代謝を上げることによって排出力の高い、紫外線の影響を受けにくい肌になります」（山本さん）
〜おすすめアイテム〜
体が作り出せない27種の栄養素を凝縮。
シンプリス トータルプログラム27 60袋 （30日分） ￥12,000
C 高い抗酸化力をもつアスタキサンチン配合。
富士フイルム アスタリフト ホワイト サプリメントホワイトシールド 60粒 （30日分） ￥4,000
D 2種の成分が光老化を抑制。
ZERO PLUS ボタニカル ホワイト 30粒 （15日分） ￥1,800
E 肌本来の色を取り戻す機能をサポート。
ファンケル化粧品 ホワイトフォース 180粒 （30日分） ￥2,200
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ナイトマスクを塗って就寝。〝寝てる間〟も美白ケア
「例えば美白のライン使い＆シートマスクに加え、美白のナイトジェルも塗ると完璧です」（友利さん）
塗ったらそのまま寝てOKという手軽さも魅力的。
〜おすすめアイテム〜
肌環境を集中ケアし、翌朝の明るさをUP。
クリニークイーブン ベター ブライターモイスチャー マスク ［医薬部外品］ 98g ￥6,500
F メラニンの生成を抑えつつ、ひと晩でハリのあるツヤ肌に。
資生堂 エリクシール ホワイトスリーピングクリアパック Ｃ ［医薬部外品］ 105g ￥3,200（編集部調べ）
G ぷるぷるのジェルが肌を包み、色ムラに働きかける。
クラランス ホワイト-プラス ブライト ナイト ジェル ［医薬部外品］ 50g ￥9,000
教えてくれたのは…
撮影／斉藤裕也（t.cube／人物）、金野圭介（静物） ヘア＆メーク／野口由佳（ROI） スタイリスト／青山絵美 モデル／石川理咲子 ミニチュア製作／nunu’s house 撮影協力／EASE 構成／加藤絢子（本誌）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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