意外と間違っているかも！？「保湿」にまつわるウソ・ホント10選

Q.9　日中肌が乾燥するのは朝の保湿ケア不足ってホント？

「ウソ」と答えたあなた、不正解です！

朝、適量を使ってスキンケアをしたにも関わらず、日中になると肌がカサついたり、つっぱった感じになることがあります。これは、朝の保湿ケアが不十分だったというサインだといううわさが。本当なのでしょうか。

「手で肌を触ったときに、なめらかさや柔らかさが足りないと思ったら、それは乾燥のサイン。朝のスキンケアの見直しをしてみるといいと思いますよ。

また、乾燥が進むとキメが乱れて肌がくすんでしまいます。“なんだか今日は顔色が冴えない”と思ったら、それも朝の保湿ケア不足による乾燥が原因かもしれません」（美容エディター 猪原美奈さん・以下「」内同）

日中の乾燥を防ぐスキンケア法は？

「基本的なことですが、第一に保湿。洗顔後には、たっぷりと肌に水分を与えてあげましょう。化粧水をつけるときは、最初にコットンで全体になじませたあと、もう1度同量程度を手にとって2度づけします。物足りないと思ったらここで増やしてみてください。そして、その後、乳液、そしてクリームかバームでフタをすることがポイント。化粧水だけで放置していれば、どんどん水分は蒸発してしまうというイメージをもつのが正解です。

また、マスクをしていると目元が目立つので、アイクリームは必須です」

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